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정신간호학 실습 활동요법 기록지2025.05.141. 레크레이션 요법 레크레이션 요법은 다른 환자들과의 대인관계에서 협동심과 사회성을 배울 수 있는 기회를 제공하고, 불안, 적개심, 공격성 등을 긍정적으로 개선시킬 수 있습니다. 특별한 기술이 필요하지 않고 목적한 바를 이루어서 성취감을 획득할 수 있으며, 활발한 활동을 통해 내면의 스트레스를 해소할 수 있습니다. 2. 병뚜껑 치기 병뚜껑 치기 게임은 참여자들이 손가락이나 손바닥으로 병뚜껑을 치는 활동입니다. 게임의 규칙을 설명하고, 참여자들이 순서대로 병뚜껑을 치며 그 위치에 이름이 적힌 스티커를 부착합니다. 가장 도착 선에 가...2025.05.14
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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해2025.05.141. 친구란 무엇인가 친구는 무엇일까. 어릴 때는 학교, 그 중에서도 특히 같은 반에서 만난 동년배를 친구라고 불렀다. 그렇지만 성인이 된 후에는 친구를 사귈 만한 반이나 학교가 없다. 결국 사회 생활을 하면서 만나게 된 사람 중에서 친구가 생기게 된다는 의미이다. 그렇기 때문에 때로는 성인이 되어서 사귀게 된 친구 중에서는 꼭 나와 나이가 같지 않은, 나보다 나이가 많거나 적은 사람도 있다. 그렇기 때문에 친구라고 해서 꼭 동년배를 의미하는 것은 아니다. 2. 친구의 기능 친구는 왜 필요하고, 왜 소중할까. 첫째, 친구는 나를 정...2025.05.14
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정신간호학실습 활동요법 A+++2025.01.031. 활동요법 활동요법은 정신 질환자들에게 치료적 활동을 제공하여 사회적 퇴행을 예방하고 자신의 환경을 받아들이며 사회적 적응을 할 수 있도록 격려와 지지를 하는 것입니다. 이를 통해 대상자에게 타인과의 상호작용 기회를 제공하고, 자신의 심리적 에너지와 문제점을 파악하게 하며, 정신적 증상을 호전시키고 잠재 능력을 개발하여 성취감을 경험하게 합니다. 또한 자존감을 높이고 건설적인 방향으로 에너지를 발산시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 1. 활동요법 활동요법은 정신건강 및 재활 분야에서 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이는 환자의 신...2025.01.03
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걷기운동을 통한 스트레스 해소2025.01.031. 스트레스 관리 스트레스는 현대인들의 삶에 큰 영향을 미치고 있다. 스트레스의 유형에는 급성 스트레스, 만성 스트레스, 유스트레스, 디스트레스, 외상 후 스트레스 등이 있다. 스트레스를 관리하고 해소하는 것이 중요하며, 다양한 스트레스 관리 방법 중 걷기 운동이 효과적인 것으로 나타났다. 걷기 운동은 엔돌핀 활성화, 폐활량 강화, 심혈관 질환 예방 등의 장점이 있다. 올바른 걷기 자세와 운동 시간 등을 준수하여 실천하면 스트레스 해소에 도움이 될 수 있다. 1. 스트레스 관리 스트레스 관리는 현대 사회에서 매우 중요한 주제입니다...2025.01.03
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활동요법 계획서-오락요법, 급성 조현병 대상자2025.01.031. 활동요법 이 활동요법 계획서는 급성 조현병 환자를 대상으로 한 오락요법 프로그램을 소개하고 있습니다. 프로그램의 목적은 스트레스 완화, 자기표현 기회 제공, 사회성 및 협동심 기르기 등입니다. 주요 활동으로는 포스트잇 떨어뜨리기와 윷놀이 게임이 포함되어 있습니다. 치료자의 역할은 대상자의 참여를 유도하고 안전을 확보하는 것입니다. 2. 조현병 이 프로그램은 급성 조현병 환자를 대상으로 합니다. 조현병은 정신 질환의 일종으로, 환각, 망상, 사고 장애 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 활동요법은 이러한 증상을 완화하고 사회적 기...2025.01.03
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정신간호학실습 활동요법2025.01.041. 활동요법 활동요법은 정신건강 증진을 위한 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 이 활동요법은 대상자들에게 즐거움을 느끼게 하고, 자기표현의 기회를 제공하며, 스트레스 해소와 우울감 감소, 신체 건강 증진, 대인관계 기술 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 진행 과정에서 경쟁심 과열, 규칙 위반 등의 문제가 발생할 수 있지만, 적절한 개입과 개선을 통해 이를 해결할 수 있습니다. 활동요법은 정신건강 증진을 위한 효과적인 치료 방법으로 활용될 수 있습니다. 1. 활동요법 활동요법은 정신건강 분야에서 매우 중요한 치료 방법 중 하나...2025.01.04
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아로마테라피 1~7주차 요약본2025.01.061. 아로마테라피의 정의와 역사 아로마테라피는 여러 식물의 꽃, 잎, 씨, 뿌리, 열매에서 추출한 정유를 여러 가지 방법으로 이용함으로써 인간의 신체를 비롯하여 정서에까지 효능을 발휘하는 자연요법이다. 아로마테라피의 역사는 고대 이집트, 중국, 인도 등에서 시작되어 유럽으로 전파되었고, 19세기 이후 향료산업이 꾸준히 성장하게 되었다. 2. 아로마테라피의 작용 원리 아로마오일은 피부 흡수 또는 흡입을 통해 뇌로 전달되어 감정 조절에 작용한다. 아로마테라피는 혈액 순환 촉진, 정신 안정, 근육 긴장 완화, 스트레스 해소 등의 효능이 ...2025.01.06
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체육이 학업에 미치는 영향2025.01.111. EBS 다큐 학교 제육 미래를 만나다 프로그램 EBS에서 방영된 다큐멘터리 '학교 제육 미래를 만나다'는 체육 수업이 학생들의 학업에 미치는 영향을 탐구하고 있다. 이 프로그램은 학생들이 체육 수업을 통해 어떤 능력을 키우고, 학업에 어떤 영향을 미치는지를 분석하고 있다. 2. 체육과 학업의 관계 체력과 학업 성취도 간의 상관관계와 체육 수업이 학생들의 학업 성취도에 미치는 영향 등이 연구되어왔다. 또한, 체육 수업의 질과 학생들의 운동 능력 및 관심도와 학업 성취도 간의 관계 등도 이론적으로 논의되어 왔다. 3. 체육이 학업...2025.01.11
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상담관계의 특징을 심층조사하고, 이와 관련된 자신의 경험을 찾아 기술하시오2025.05.121. 상담관계의 특징 상담관계는 상담자와 내담자의 신뢰와 협력을 바탕으로 하는 관계로, 상담의 성공에 매우 중요한 영향을 미친다. 상담관계의 특징으로는 선택과 결정 능력 향상, 발전 이끌어내기, 인간관계 효과 촉진, 인간다움 가지게 하기, 자아와 통찰력 강화, 불안과 죽음에 대한 대처, 인간과 삶에 대한 가치관 등이 있다. 2. 상담관계와 관련된 경험 저자는 자녀 교육에 대한 상담을 받은 경험이 있다. 상담 선생님과의 신뢰로운 관계 형성을 통해 자신의 우울감과 스트레스를 해소할 수 있었고, 자녀 양육에 대한 조언을 얻어 도움을 받았...2025.05.12
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작업장에서의 스트레스와 해소 방안2025.05.131. 스트레스 스트레스는 심리적 압박감, 근육의 긴장 등과 같은 반응처럼 정신과 신체 간 예측할 수 있는 흥분 상태를 의미합니다. 스트레스를 받게 되면 생리적, 정서적 반응으로 나타나게 되는데 스트레스의 인자는 개인의 평형 상태를 깨트리게 되고 외적 요구, 상황, 환경을 나타내게 됩니다. 스트레스는 두 가지 효과가 있는데, 역기능적 스트레스와 기능적 스트레스입니다. 2. 스트레스 요인 스트레스 요인은 개인 차원, 조직 차원, 직무 차원으로 구분할 수 있습니다. 개인 차원에서는 성격, 역량, 개인 성장 등의 압력이 스트레스 요인이 될...2025.05.13
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