총 16개
-
재난경험자의 심리적 반응 및 상담지침 이해2025.05.061. 재난 경험자의 스트레스 반응 재난 경험자들은 인지 반응, 감정 반응, 신체 반응, 행동 반응 등 다양한 스트레스 반응을 보일 수 있다. 이러한 반응은 재난 경험 후 시간이 지남에 따라 변화하며, 충격, 영웅/밀월, 환멸, 회복/재통합의 단계를 거치게 된다. 2. 심리적 응급처치 재난 경험자들이 스스로 회복할 수 있도록 현실적인 도움과 공감, 존중, 관심과 지지 등을 제공하는 것이 심리적 응급처치의 목적이다. 첫 접촉과 관계 형성, 안전과 지지, 안정화, 정보 수집과 문제 해결 지원, 사회적 관계 연결, 대처방법 정보 제공 등이...2025.05.06
-
[기본간호학] 논문 요약 + 요약 포스터2025.01.291. 아로마 에센셜 오일 흡입과 음악 청취의 효과 비교 이 연구는 아로마 에센셜 오일 흡입과 음악 청취가 건강한 성인의 스트레스 반응, 활력징후 및 진정 정도에 미치는 효과를 비교하고자 수행되었다. 연구 결과, 아로마 에센셜 오일 흡입은 지각된 스트레스, 수축기 혈압 및 BIS 수치를 감소시키고, 음악 청취는 스트레스 지수, 심박동수 및 BIS 수치 감소에 효과적인 것으로 나타났다. 따라서 아로마 에센셜 오일 흡입과 음악 청취는 스트레스를 완화시키고 활력징후를 안정화시키는데 즉시적인 효과가 있으며, 그 효과가 30분까지도 지속된다는...2025.01.29
-
스트레스의 개념, 스트레스의 원인과 반응을 설명하고, 정신건강을 위한 스트레스 관리방법을 서술하시오.2025.01.291. 스트레스의 개념 스트레스는 외부에서 주어진 자극이나 상황에 대해 개인이 이를 감당하거나 적응하기 어렵다고 느낄 때 나타나는 심리적, 신체적 반응을 의미한다. 스트레스는 크게 '스트레스원'과 이에 대한 개인의 '반응'으로 나뉜다. 스트레스원은 개인이 부담스럽거나 위협적으로 느끼는 외부 자극을 의미하며, 스트레스 반응은 이러한 자극에 대해 신체적, 정서적, 행동적 차원에서 나타나는 반응이다. 스트레스는 상황에 따라 개인에게 긍정적 또는 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 개인의 내적 요인과 외적...2025.01.29
-
스트레스와 정신건강2025.05.011. 스트레스의 개념 스트레스는 물리학에서 사용되던 용어로 물체에 가해지는 물리적인 힘을 의미했으나, 현재는 정신장애나 건강장애를 일으키는 요인으로 인식되고 있다. 스트레스는 위협을 주는 상황에 대한 신체적, 정서적 반응으로 정의할 수 있으며, 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 자극과 반응의 상호작용으로서의 스트레스로 구분할 수 있다. 2. 스트레스 유발 요인 스트레스 유발 요인에는 외적 요인과 내적 요인이 있다. 외적 요인에는 사회적 스트레스, 인간관계 스트레스, 정신적 스트레스, 육체적 스트레스, 물리적 스트레스 등...2025.05.01
-
원예치료 프로그램이 조현병 환자의 자기효능감, 스트레스 반응 및 정신증상에 미치는 효과2025.04.271. 조현병 환자의 자기효능감 본 연구는 원예치료 프로그램이 조현병 환자의 자기효능감을 향상시키는 데 효과적이었음을 확인하였다. 원예치료 활동을 통해 작물을 재배하고 수확물을 활용하면서 자신감과 성취감을 느낄 수 있었던 것이 자기효능감 증진에 기여한 것으로 보인다. 또한 표본 크기가 충분했던 점도 개인차를 반영하여 유의한 효과를 나타낸 것으로 생각된다. 2. 조현병 환자의 스트레스 반응 본 연구에서 원예치료 프로그램에 참여한 조현병 환자의 스트레스 반응이 유의하게 감소하였다. 이는 원예치료 활동을 통해 고립되지 않고 공동목표를 향한...2025.04.27
-
심혈관계의 해부생리적 특성2025.04.271. 심혈관계 심혈관계는 혈액을 뿜는 심장, 혈액이 흘러다니는 혈관 그리고 림프관으로 이루어져 있다. 심장은 강한 근육으로 된 펌프로서 피를 전신에 순환시켜 산소와 영양소를 공급하며 몸에서 형성된 이산화탄소 및 노폐물을 거두어 들인다. 혈관은 동맥, 정맥, 모세혈관으로 구분되며 세포에 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 운반한다. 림프관은 항원과 세포를 포함한 거대분자를 흡수하여 혈관계로 보내는 역할을 한다. 2. 협심증 협심증은 관상동맥이 동맥경화증으로 좁아져 발생하는 질환이다. 주요 증상은 가슴 통증으로, 안정 시에는 없다가 운동...2025.04.27
-
스트레스의 개념, 원인, 반응 및 관리방법2025.01.291. 스트레스의 개념 스트레스란 생체의 평형이나 질서를 깨뜨릴 수 있는 모든 외부 자극을 통칭하는 말이다. 즉 외부로부터 주어지는 어떤 압력에 의해 신체적, 정신적인 긴장감을 느끼게 되는 것이다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 선택의 어려움, 삶의 변화, 직무 및 대인관계, 환경적 자극, 자원/시간 부족, 규정/압박 등 다양하다. 이러한 요인들로 인해 개인이 적정 긴장 수준을 벗어나 과도하게 긴장하게 되면 스트레스가 높아진다. 3. 스트레스의 반응 스트레스에 대한 반응에는 신체적 증상(두통, 소화불량, 수면장애 등), 행동...2025.01.29
-
스트레스 원인과 대처방식 분석2025.05.111. 스트레스의 유발요인 스트레스는 재앙적 사건, 주요한 삶의 변화, 일상적 골칫거리 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 재앙적 사건은 예측할 수 없는 대규모 사건으로 트라우마나 외상 후 스트레스 장애를 유발할 수 있다. 주요한 삶의 변화는 긍정적인 변화와 부정적인 변화 모두 스트레스의 원인이 될 수 있다. 일상적 골칫거리는 작은 일상적 문제들이 반복적으로 발생하면서 스트레스를 유발한다. 2. 본인의 스트레스 원 본인이 최근 겪고 있는 스트레스의 주된 원인은 일상적 골칫거리이다. 대부분의 상황에서는 웃으면서 넘길 수 있지만, ...2025.05.11
-
정신건강간호학 코로나19 사회재난상황 대처기전 및 대처방안2025.04.281. 코로나19로 인한 사회적 스트레스 상황 분석 코로나바이러스의 장기적 확산이 지속되면서 일상생활에 많은 변화가 생겼다. 사회적, 물리적 거리두기로 인해 우울증, 고립감 등 다양한 스트레스를 겪는 사람들이 급증하였다. 특히 노인들의 경우 사회적 고립이 깊어져 외로움, 우울증 증가의 위험이 더욱 증가되고 있다. 또한 전염병에 대한 불안감, 가정폭력, 육아 독박 등 다양한 문제로 인한 스트레스 상황이 초래되고 있다. 2. 코로나19로 인한 사회구성원의 스트레스 반응 유형 분석 코로나19로 인한 사회구성원의 스트레스 반응에는 신체적 반...2025.04.28
-
자신이 최근 경험한 스트레스에 관하여 스트레스의 원인, 반응과 대처방안2025.05.041. 스트레스 경험 최근에 내가 경험한 스트레스는 우리나라 전국을 휩쓸고 있는 코로나 바이러스로 인해 발생하였다. 사스나 메르스 때는 상황이 심각하지 않았지만 정부의 늦은 대책과 질병관리 방안으로 인해 개인적인 스트레스가 최고조에 달했으며 추가 환자가 발생하지 않았을 때는 이렇게 잠잠해질 거라 예상했는데 며칠 전 갑작스럽게 대구 지역에서 환자가 속출하고 그에 따라 전국으로 확산되면서 스트레스가 가중되고 있다. 2. 스트레스 원인 나에게 있어 스트레스가 된 주된 원인을 보자면 스트레스를 일으킨 사건자체가 막대한 영향을 미쳤지만 스트레...2025.05.04
1 / 2
