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스마트폰 과의존에 대한 자가진단2025.01.041. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 스마트폰이나 인터넷 사용에 대해 금단증상과 내성을 지니고 있어 일상생활에 문제가 생기는 상태를 말한다. 즉, 스마트폰을 일상생활에서 떼어내지 못하며 스마트폰을 과도하게 사용하여 사용량을 조절하는 능력을 잃은 상태라고 할 수 있다. 스마트폰 과의존으로 인하여 가정, 학교, 직장 등 일상생활에 부정적인 영향이 생길 수 있다. 스마트폰 과의존의 문제점은 사람의 심리, 관계, 행동에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 2. 스마트폰 이용 행태 나는 주로 스마트폰으로 영화를 감상하는 편이며, 코로나...2025.01.04
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스마트폰 사용 실태 점검과 주체적인 디지털 생활 실천2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 동안의 스마트폰 사용 패턴을 분석했습니다. 아이폰의 '스크린 타임' 기능을 통해 일일 평균 사용시간이 8시간 11분으로 매우 높은 편이며, 특히 OTT 앱 사용시간이 5-6시간, SNS 사용시간이 2시간 정도로 나타났습니다. 스마트폰 과의존 검사 결과 '일반 사용자군'에 속하지만, '조절 실패' 요인이 높게 나타나 스마트폰 사용시간 관리가 필요한 것으로 확인되었습니다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용량 줄이기 위해 다음과 같은 실천 방안을 세웠습니다. 첫째, 사용 목적을 명확히...2025.01.25
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코로나 팬데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 청소년 여가의 필요성 청소년은 학업 스트레스와 미래의 진로 문제 등으로 인해 지속적인 긴장감과 내면적 소외감, 정서적 불안을 경험하고 있다. 따라서 이들의 여가 욕구는 성인과 비교해 더 강하다고 볼 수 있다. 청소년은 여가를 통해 신체적·정서적 능력 발달, 인지적 능력 발달, 사회적 능력의 발달 및 윤리 확립, 문화창조의 기능, 자아존중감 확립 등 청소년기의 다양한 발달과업을 수행할 수 있다. 2. 코로나 팬데믹 이후 청소년 여가생활 실태 코로나 팬데믹 이후 청소년의 여가 활동 시간이 증가했고, 인원이 밀집된 장소의 여가 활동...2025.01.25
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주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 유튜브, TVING, 카카오톡이 주로 사용되는 애플리케이션으로 나타났다. 유튜브는 하루 3시간 22분 동안 사용되며, 주로 음악 모음집이나 드라마 클립 영상을 시청하는 데 이용된다. TVING은 총 55분간 사용되며, OTT 플랫폼을 통해 드라마와 애니메이션 시청에 주로 이용된다. 카카오톡은 총 41분 동안 사용되며, 업무와 가족, 친구, 지인들과의 일상적인 소통을 위한 주된 수단이다. 스마트폰 과의존 검사 결과, 일반 사용자로 분류되어 상대적으로...2025.01.25
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현대 영유아의 놀이의 실태와 문제점, 개선점2025.05.141. 현대 영유아의 놀이 실태 현대 사회에서 영유아들의 놀이 실태는 스마트폰 사용이 두드러지게 나타나고 있다. 영유아들이 만 3세 이전부터 스마트폰을 사용하기 시작하며, 부모들도 영유아를 돌보는 과정에서 스마트폰을 활용하고 있다. 이로 인해 영유아들이 스마트폰에 과의존되는 문제가 발생하고 있다. 2. 영유아 놀이의 문제점 영유아의 과도한 스마트폰 사용은 신체적, 정서적, 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 스마트폰에 몰입하게 되면 능동적인 활동을 기피하게 되고, 주의집중력 저하, 자기조절 능력 저하, 충동 억제 및 감정 조...2025.05.14
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미디어를 활용한 아동교육의 사례와 개인의 입장2025.05.151. 미디어를 통한 아동교육 미디어 교육은 아동이 중심이 되는 학습을 가능하게 하며, 비판적 사고력과 미디어 활용 능력을 기를 수 있다. 미디어를 통한 아동교육의 사례로는 TV 프로그램 시청 시 비판적 시각으로 평가하는 교육과 인터넷, 스마트폰 과의존 예방 교육 등이 있다. 이를 통해 아동은 미디어 언어를 이해하고 내용을 분석하며, 선택적이고 분별력 있게 미디어를 수용할 수 있게 된다. 1. 미디어를 통한 아동교육 미디어를 통한 아동교육은 장단점이 모두 있다고 생각합니다. 긍정적인 면으로는 다양한 정보와 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있...2025.05.15
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휴대전화 분리불안 현상과 휴대전화 중독 문제점 및 해결방안2025.05.151. 휴대전화 분리불안 현상 휴대전화 분리불안 현상은 휴대폰이 자신의 근처에 없을 때, 또는 장시간 사용하지 않을 때 심리적으로 불안이나 두려움을 느끼는 일종의 심리장애를 의미합니다. 휴대폰에 중독된 사람들은 이러한 분리불안을 경험하게 되어 일상생활 수행 능력 저하, 기억력 저하, 불안감 증가, 산만함 증가 등의 문제를 겪게 됩니다. 2. 휴대전화 중독 현상의 문제점 휴대폰 중독의 문제점으로는 수면 부족, 시력 저하, 안구건조증, 가족 및 친구관계 악화 등이 있습니다. 중독된 사람들은 밤늦게까지 게임이나 동영상을 시청하여 수면 부족...2025.05.15
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