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스마트폰 과의존 잠재위험 청소년을 위한 EBP기반 예방교육2025.01.191. 스마트폰 과의존 예방교육 코로나 19 팬데믹으로 인해 청소년의 스마트폰 의존도가 높아지고 있는 상황에서, 스마트폰 과의존 잠재위험군에 속하는 청소년을 대상으로 EBP(Evidence Based Practice)기반의 예방교육 프로그램을 개발하고 적용하여 그 효과를 평가하고자 하였다. 프로그램의 목적은 스마트폰 과의존 예방과 자기통제력 향상이며, 맞벌이 가정의 초등학생을 대상으로 하였다. 프로그램은 스마트폰 중독의 부작용, 대안활동 모색, 자기통제력 증진 등의 내용으로 구성되었으며, 사전-사후-추수검사를 통해 효과성을 평가하였다...2025.01.19
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청소년의 중독 원인과 해결 방안2025.05.031. 청소년 중독 원인 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적 발달이 중요한 단계로, 이 시기에 다양한 정서적 변화가 일어납니다. 청소년들은 스마트폰 과의존, 게임 중독 등 미디어 중독에 쉽게 노출될 수 있습니다. 이는 또래 관계, 학업 등에 지장을 초래하며 비행 행동으로 이어질 수 있습니다. 중독의 원인으로는 가정 환경, 외부 활동 부족, 적절한 지도 부재 등이 있습니다. 2. 인터넷 중독 해결 방안 인터넷 중독 문제를 해결하기 위해서는 가족, 선생님 등 주변 사람들과의 대화와 이해가 중요합니다. 먼저 자녀와 함께 규칙을 정하고, 스...2025.05.03
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주체적인 스마트폰 스크린 사용 경험을 분석하고 실천한 후 보고서를 작성하시오2025.01.251. 스마트폰 과의존 검사 현재 스마트폰 고위험 사용자 군으로 스마트폰 사용에 대한 통제를 하지 못하는 상황이다. 일상이 대부분을 스마트폰 사용에 할애하고 있고, 이로 인해 약간의 일상의 역할 문제, 건강 문제 등이 발생한 상태로 역량 발휘를 억제할 위험성이 높은 상태이다. 스마트폰 과의존 경향성이 매우 높은 상태로 기관의 전문적인 지원과 도움이 필요하다는 분석 결과가 나타났다. 2. 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 최근 1주일의 휴대폰 평균 사용 시간은 7시간 25분이며, 총 스크린 타임은 51시간 56분으로 확인됐다. 그...2025.01.25
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주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 유튜브, TVING, 카카오톡이 주로 사용되는 애플리케이션으로 나타났다. 유튜브는 하루 3시간 22분 동안 사용되며, 주로 음악 모음집이나 드라마 클립 영상을 시청하는 데 이용된다. TVING은 총 55분간 사용되며, OTT 플랫폼을 통해 드라마와 애니메이션 시청에 주로 이용된다. 카카오톡은 총 41분 동안 사용되며, 업무와 가족, 친구, 지인들과의 일상적인 소통을 위한 주된 수단이다. 스마트폰 과의존 검사 결과, 일반 사용자로 분류되어 상대적으로...2025.01.25
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주체적인 스마트폰 사용 실태와 계획2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 파악한 결과, 사용 시간을 기준으로 1위가 'YouTube'로 총 5시간 20분을 사용하였고, 2위가 'Instagram'으로 총 4시간 10분을 사용하였으며, 3위가 '카메라'로 총 3시간 41분을 사용하였다. 스마트폰 과의존 검사 결과 일반 사용자 군에 속하는 것으로 나타났지만, 스마트폰 사용 시간이 과도한 편이므로 자기 점검이 필요한 것으로 판단된다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용 시간 중 가장 많은 시간을 차지한 YouTube 사용을 줄이기...2025.01.25
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청소년 게임중독 예방에 대한 논의점2025.05.051. 게임중독의 의미 및 예방 게임중독은 아직 명확한 진단 기준은 없으나 임상 현장에서 게임에 몰두한 나머지 수면 시간의 감소와 피로 등으로 게임에 관한 것 이외의 생활에 악영향을 미치거나, 인간다운 생활을 영위하기가 어려운 증상을 말한다. WHO가 정의한 게임장애는 온라인 또는 오프라인 상에서의 지속적이고 반복적인 게임 행동 패턴의 특징을 보이는 것으로, 게임에 대한 통제 실패, 삶에서의 다른 관심거리 및 일상 활동에 앞서 게임에 우선순위 부여, 부정적인 결과가 나타남에도 불구하고 게임 플레이를 지속하고 확대하는 것을 의미한다. ...2025.05.05
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최근 유아들의 모습과 문제행동 해결을 위한 부모면담 전략2025.05.021. 최근 유아행동의 동향 현대사회에서 과학기술의 발달로 다양한 전자기기들이 생활 속에 깊숙이 자리하고 있으며, 특히 스마트폰과 텔레비전은 일상생활에서 없어서는 안 될 정도로 우리의 일상생활에서 늘 함께하고 있다. 스마트폰이나 텔레비전을 통한 미디어의 노출 시기는 점점 낮아져 어린 연령의 영아가 미디어에 노출되는 경우가 빈번하게 일어나고 있다. 이로 인해 만 3~9세 유아의 스마트폰 과의존 위험군의 비율이 점점 증가하고 있는 추세이다. 2. 유아의 문제행동과 부모면담전략 스마트폰과 미디어의 사용에서 나타나는 유아의 문제 행동은 미디...2025.05.02
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스마트폰 사용 실태 점검과 주체적인 디지털 생활 실천2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 동안의 스마트폰 사용 패턴을 분석했습니다. 아이폰의 '스크린 타임' 기능을 통해 일일 평균 사용시간이 8시간 11분으로 매우 높은 편이며, 특히 OTT 앱 사용시간이 5-6시간, SNS 사용시간이 2시간 정도로 나타났습니다. 스마트폰 과의존 검사 결과 '일반 사용자군'에 속하지만, '조절 실패' 요인이 높게 나타나 스마트폰 사용시간 관리가 필요한 것으로 확인되었습니다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용량 줄이기 위해 다음과 같은 실천 방안을 세웠습니다. 첫째, 사용 목적을 명확히...2025.01.25
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코로나 팬데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태와 개선방안2025.01.251. 청소년 여가의 필요성 청소년은 학업 스트레스와 미래의 진로 문제 등으로 인해 지속적인 긴장감과 내면적 소외감, 정서적 불안을 경험하고 있다. 따라서 이들의 여가 욕구는 성인과 비교해 더 강하다고 볼 수 있다. 청소년은 여가를 통해 신체적·정서적 능력 발달, 인지적 능력 발달, 사회적 능력의 발달 및 윤리 확립, 문화창조의 기능, 자아존중감 확립 등 청소년기의 다양한 발달과업을 수행할 수 있다. 2. 코로나 팬데믹 이후 청소년 여가생활 실태 코로나 팬데믹 이후 청소년의 여가 활동 시간이 증가했고, 인원이 밀집된 장소의 여가 활동...2025.01.25
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청소년의 게임중독과 스마트폰 과의존2025.01.211. 게임중독과 스마트폰 과의존 개념 정의 게임중독은 인터넷 상의 게임에 과도하게 몰입하여 학교, 가정, 대인관계에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말한다. 스마트폰 과의존은 스마트폰 사용에 대한 조절력이 약해져 대인관계, 건강, 일상생활에 문제가 발생하는 상태를 말한다. 2. 청소년의 게임중독과 스마트폰 과의존 현황과 문제점 국내 청소년 10명 중 4명이 스마트폰 과의존 위험군에 해당하며, 코로나19로 인해 게임 과몰입이 증가했다. 문제점으로는 지나친 피로, 성적 하락, 친구와의 관계 단절, 반항과 불복종 등이 있다. 3. 청소년의...2025.01.21
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