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자기분석보고서2025.01.161. 나의 성장기 나는 또래 아이들보다 말이 빨리 트였고, 낯도 잘 가리지 않았기 때문에 가족들과 주변 지인들에게 많은 사랑을 받으면서 자라왔다. 친척들의 이야기를 들어도 어렸을 적 애교도 많고 붙임성이 좋아 예쁨을 많이 받았다고 한다. 부모님께는 내가 첫 아이라 신기하기도 하고 설레는 마음에 이곳저곳 놀러 다니며 많은 추억을 쌓고자 하셨다고 한다. 그래서 그런지 삼 남매 중에 내 사진이 가장 많이 남아있다. 혼자였던 나에게 2년 터울의 남동생이 생겼고, 4년 뒤에 여동생이 생겼다. 이렇게 엄마, 아빠, 나, 남동생, 여동생 우리 ...2025.01.16
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복 사례 분석2025.01.171. 개인심리학 이론 개인심리학 이론은 인간을 분열된 주체가 아닌 통일된 자아로 보며, 사회적 관심, 동기, 목표 달성 과정에서 인간의 행동이 형성된다고 설명합니다. 열등감과 보상, 무의식적 목표 등이 인간 행동의 핵심 요소로 여겨집니다. 2. 열등감 극복 사례 저자는 학벌에 대한 열등감을 가지고 있었으며, 이를 극복하기 위해 편입을 준비하게 되었습니다. 경북대학교에 다니다가 진로 변경의 필요성을 느끼고, 서울 소재 명문대 진학을 목표로 하게 되었습니다. 이 과정에서 열등감을 극복하고 발전적인 삶을 지향하게 되었습니다. 3. 초기 ...2025.01.17
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개인심리학 이론과 열등감 극복 사례 분석2025.01.171. 개인심리학 이론 아들러의 개인심리학에서 말하는 열등감은 융의 그림자 개념과 비슷하다. 열등감은 우리가 감추고 싶어 하는 근원으로, 그것이 타인에게 공개될 경우 수치를 견디지 못해 극단적인 행동을 하곤 한다. 하지만 열등감을 오히려 강점으로 전환하는 사람들도 있다. 열등감을 극복하려면 무조건 피하기만 할 게 아니라 나의 단점 속 강점 자원들을 찾아보려는 태도가 필요하다. 2. 열등감 극복 사례 자신의 자만 인식과 열등감 극복 사례를 분석했다. 청소년기에는 성적이 좋아 거만했지만, 수능 실패로 인해 자만심이 깨졌다. 이후 직장 생...2025.01.17
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개인심리학 이론 설명 및 열등감 극복 사례 분석2025.01.171. 개인심리학 이론 아들러의 개인심리학은 개인의 출생순위와 생활양식이 환경과의 상호작용을 통해 형성된다고 보며, 이러한 환경과의 상호작용은 우월성과 열등감을 형성한다. 열등감은 삶을 움직이는 원동력으로 작용하며, 개인은 더 나은 삶을 추구하기 위해 '행동하는 존재'로 간주된다. 2. 열등감의 정의 및 극복 아들러는 열등감을 과도하게 가진 사람들이 이를 극복하기 위해 타인을 능가하려는 욕구를 추구한다고 언급하였다. 열등감 극복 과정은 타인을 능가하고자 하는 강한 욕망의 표출로 나타날 수 있으며, 때로는 스스로에 대한 멀어짐을 초래할...2025.01.17
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잘실패하는법 3주차 과제2025.01.181. 로저 페더러 로저 페더러는 1981년 8월 8일에 스위스에서 태어나 2022년 9월에 정식으로 은퇴할 때까지 현역 선수 생활을 하며, 테니스 대회 중 그랜드슬램이라고 하는 4개의 대회에서 총 20회 우승을 차지한 대기록을 가지고 있는 유명한 선수이다. 페더러는 승률 82%로 셀 수 없이 많은 우승을 했지만 그만큼 실패도 많이 겪은 선수이다. 2. 테니스 입문 페더러는 6살 때 테니스에 입문했다. 페더러는 공을 가지고 하는 운동이라면 모두 좋아했으며, 그중에서도 테니스에 소질이 있다는 것을 알아본 아버지는 페더러가 10살이 되었...2025.01.18
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사례 중심의 군상담_자신에 대해 분석하기2025.01.191. 대인관계 기본 스타일 사람은 누구나 타인과 우정을 공유하고 사랑을 나누며 인정받기를 원한다. 개인마다 성장 배경과 과정이 다르기 때문에 대인관계 스타일도 상이하다. 본인은 먼저 타인에게 호의를 베풀되, 상대방도 적절하게 호의를 베풀면 관계를 지속해 나가는 스타일이다. 앞으로도 이러한 대인관계 기본 스타일은 크게 변하지 않을 것으로 생각한다. 2. 집안 분위기와 대인관계 기본적으로 외향적인 성격 탓에 먼저 호의를 표하고 다가가는 것에 어려움을 느끼지 않았다. 이는 타인에 대해 우호적인 집안 분위기의 영향을 크게 받았다고 생각한다...2025.01.19
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사례관리론: 30세 기혼 여성의 삶의 여정2025.01.191. 가족 관계와 정서적 어려움 CT는 3세 때 부모님의 이혼으로 외조부모님과 함께 살게 되었습니다. 어머니의 재혼, 아버지의 독거 생활 등 가족 구성원의 변화로 인해 어린 시절부터 정서적 어려움을 겪었습니다. 이로 인해 가족 관계 개선과 정서적 연결감 강화에 대한 욕구가 있습니다. 2. 자아정체성 및 자존감 형성 청소년기의 방황과 어려움으로 인해 CT는 자아정체성 형성과 자존감에 문제를 겪었습니다. 비록 성인이 되어 직장 생활에서 성공을 이루었지만, 과거의 경험은 여전히 그녀의 자신감과 내면의 평화를 해치고 있습니다. 3. 결혼 ...2025.01.19
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자신의 가계도를 작성하되, 아래 6가지 질문을 기반으로 자기분석을 상세히 기술하시오2025.01.191. 가계도 작성과 자기분석 현재 자신의 생각, 가치관, 행동 등에 영향을 준 주변환경체계는 아버지였으며, 아버지의 사업 경험과 실패 극복 방법이 큰 영향을 주었다. 아버지의 사회 환원 정신도 사회복지사가 되고자 하는 생각에 영향을 주었다. 주변 체계와의 상호작용은 적절한 거리를 유지하며, 가족과는 깊은 유대감을 가지고 있다. 남편은 삶을 편하게 해주는 반면, 직원들은 힘들게 하는 존재이다. 전반적으로 주변 환경체계에 대해 감사하는 마음을 가지고 있다. 1. 가계도 작성과 자기분석 가계도 작성은 개인의 가족 관계와 배경을 이해하는 ...2025.01.19
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심리상담 일지를 통해 본 내담자의 불안 극복 과정2025.01.211. 불확실한 미래에 대한 불안감 내담자는 직장, 인간관계, 경제적 안정 등 여러 측면에서 불안감을 느끼고 있었으며, 이러한 감정이 일상생활과 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미치고 있었습니다. 상담을 통해 내담자는 불안감을 관리하고 극복할 수 있는 방법을 습득하였습니다. 2. 생각 멈추기 기법 상담사는 내담자에게 생각 멈추기 기법을 소개하고 연습하도록 하였습니다. 내담자는 불안한 상황에서 이 기법을 적용하여 점차 효과를 경험하며, 감정을 조절하는 능력을 기를 수 있었습니다. 3. 자기 효능감 강화 상담사는 내담자의 과거 성공 경험을...2025.01.21
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청소년의 발달특성과 청소년에 대한 정의2025.01.241. 청소년의 발달특성 청소년기는 아동기에서 성인기로 이행되는 과정의 시기로, 신체적, 심리적, 정서적, 사회적, 영적 발달 특성이 나타난다. 신체적으로는 호르몬 변화와 제2차 성장 급등기, 생식능력 발달이 있다. 심리적으로는 자아 정체감 형성과 자기중심성이 특징이다. 정서적으로는 감정의 기복, 정서 표현의 내면화, 개인차가 두드러진다. 사회적으로는 부모로부터 개별화되고 또래 집단에 집중한다. 영적으로는 종교에 대한 관심과 비판적 시각이 나타난다. 2. 청소년에 대한 사회의 관점 요즘 사회에서는 청소년을 예의 없고, 일탈과 비행을 ...2025.01.24
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