청소년 성인병 예방을 위한 건강한 생활습관 만들기
2025.05.15
1. 청소년 성인병 현황
최근 10년 사이 초·중·고등학생의 비만율이 꾸준히 증가하였으며, 성인보다 더 높은 수치를 기록하였다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환 유병률 역시 크게 증가하였고, 그 중에서도 가장 큰 폭으로 증가한 질병은 '고혈압'이었다.
2. 청소년 성인병 원인
우리나라 청소년들의 비만율이 해마다 증가하고 있는 추세로, 특히 중·고등학생들은 패스트푸드 섭취 빈도가 높고 운동량이 부족하며, 학업 스트레스 때문에 폭식하거나 과식하는 경향이 있어 비만이 되기 쉽다.
3. 청소년 성인병 예방법
청소년기부터 올바른 식...
2025.05.15