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인간심리의 이해 기말고사 정리 자료2025.01.091. 긍정심리학 긍정심리학은 인간의 긍정적 심리적 측면을 과학적으로 연구하며, 부정적인 측면을 제거하는 것이 아니라 긍정적인 부분을 향상시켜 궁극적으로 행복한 삶을 추구하는 학문입니다. 긍정심리학의 세 기둥은 긍정상태, 긍정특질, 긍정기관이며, 웰빙이론은 긍정 정서, 몰입, 긍정적 관계, 의미, 성취 등을 통해 번영을 증가시키고자 합니다. 또한 과거, 현재, 미래에 대한 긍정적 감정을 가지고 자신의 강점을 계발하며 사회적으로 의미 있는 삶을 살아가는 것이 진정한 행복이라고 설명합니다. 2. 인지심리학 인지심리학은 정보처리 관점에서 ...2025.01.09
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방어기제2025.01.101. 방어기제 정의 방어기제란 스트레스 및 불안의 위협이나 정신적 상처로부터 자신을 보호하는 심리의식이나 행위로서 현실을 왜곡하게 되는 정신적인 현상이다. 이러한 방어기제는 인간의 적응력과 연관되며 본인은 인식하지 못한하는 특징을 가지며 두려움으로부터 자신을 보호하고, 부분적으로라도, 욕구의 충족을 얻을 방법을 습득하는 과정에서 평온함을 찾고 갈등이나 불안을 해결하려는 작용이다. 2. 방어기제의 특성 방어기제는 원초아의 요구와 초자아의 명령을 나름대로 다루기 위해 사용되는 수단으로 불안에 처하여 우리가 취하게 되는 중요한 심리역동적...2025.01.10
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용2025.01.111. 분노 분노는 일상에서 누구나 한 번씩 경험하는 정서이고 인간이 느끼는 대표적인 정서 중 하나이다. 화난다, 격분한다, 짜증 난다 등과 같은 일상적인 용어로 자기 분노를 흔히 나타내기도 하는데 주변에서 흔하게 볼 수 있는 정서, 기분 상태인 분노는 분개해 몹시 성을 냄 혹은 그렇게 내는 성이라는 사전적인 의미를 지닌다. 가벼운 정도의 짜증, 성가심에서 분노, 격분 등 강렬한 감정 상태까지 여러 강도를 포함하는 정서 상태를 의미한다. 분노는 학자에 따라 성격적, 인지적, 행동적 표현, 생리적 요인과 같이 접근 방식에 따라서 분노의...2025.01.11
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프로이드의 정신분석이론에 근거한 자기분석 및 미래예측2025.01.111. 구강기 출생~1세 사이에 입이 쾌락의 주요 원천이 되며, 구강 활동을 통해 쾌락을 추구하는 단계. 이 시기의 특징으로는 음, 과식, 채팅, 키스, 흡연 과다, 풍자, 신랄한 비판 등이 있다. 자기분석 결과, 구강기의 특성상 들이마시는 쾌감을 가장 큰 쾌감으로 생각하며, 어릴 때부터 담배를 피웠던 경험으로 인해 지금도 담배를 끊기 어려운 상황이다. 2. 항문기 1세~3세 사이에 성욕이 구강에서 항문으로 이동하면서 항문 활동을 통해 즐거움을 얻는 단계. 배변 훈련 과정에서 부모님과의 관계 형성이 중요하며, 지나치게 엄격한 훈련을 ...2025.01.11
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자아방어기제의 예2025.01.031. 자아방어기제 자아방어기제는 개인을 불안에서 보호하고 내적 또는 외적 위험이나 스트레스 요인에서 보호하는 자동적인 심리 과정입니다. 프로이트는 충동을 억제하기 위해 무의식적으로 현실을 조작하고자 하는 정신작용을 방어기제라고 보았고, 자아발달이론에서는 자아가 심리 내적 갈등에 대처하며 어긋나는 욕구를 조절하며 대처 방법을 찾는 수단이 곧 방어기제로 보고 자아의 적응 능력을 강조했습니다. 자아방어기제에는 합리화, 전치 등 다양한 유형이 있으며, 적절하게 사용하면 개인의 생활에 도움이 될 수 있지만 심각하게 사용된다면 문제로 이어질 ...2025.01.03
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나의 가계도 그리기2025.01.061. 가족 구도와 가족 구성원 사이 상호작용 관계 내 가족은 아버지, 어머니, 누나, 나, 남동생으로 다섯 명의 구성원으로 이루어져 있습니다. 아버지와 어머니는 사이가 좋은 편이며, 부모님과의 관계는 대체로 원만한 편입니다. 누나는 첫째이면서도 딸이었기에 아버지의 사랑을 듬뿍 받으면서 자랐고, 동생은 청소년기에 반항심을 가지게 되어 아버지와의 갈등이 심했습니다. 세 남매 사이는 그렇게 좋은 편은 아니라고 할 수 있습니다. 2. 화목한 가정을 위한 대안 가족 구성원 개인의 성격을 파악하고, 자기 탐색을 통해 자기 이해를 높이는 것이 ...2025.01.06
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성격 형성 과정과 성격유형 및 성격적 특성2025.01.061. 성격의 정의 성격은 개인의 특유한 사고 및 행동을 결정하는 심리 신체적인 체계로써 개인 내의 역동적인 조직이다. 성격은 안정성, 독특성, 일관성을 지니고 환경과 대인관계 적응 능력을 의미한다. 2. 성격특성 이론 성격특성 이론은 개인이 기능에 따라 나타나는 일관성이나 규칙성을 의미하는 것으로, 같은 자극에 대한 반응에서 사람 사이 일관성 있는 차이를 강조한다. 특성은 기본특성, 중심특성, 이차성향으로 구분된다. 3. 성격유형 성격유형은 신경증 요인, 외향성 요인, 개방성 요인, 친화성 요인, 성실성 요인으로 구분된다. 각 요인...2025.01.06
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성격의 정의와 성격이론 비교2025.01.061. 성격의 정의 성격은 개인의 고유한 기질을 보여주는 중요한 요인으로, 행동과 사고를 결정하는 심리적, 신체적 체계입니다. 성격은 개인의 적응 특성, 안정적인 경향성과 특성을 포함하며, 개인의 인지, 동기, 행동에 영향을 미칩니다. 2. 성격이론 비교 벡의 인지적 성격이론은 자동적 사고와 인지적 왜곡이 심리적 문제의 주요 요인이라고 보았습니다. 반면 로저스의 이론은 개인의 주관적 세계관과 자기 개념 형성에 초점을 맞추었습니다. 두 이론은 성격 발달과 구조에 대한 관점이 다르지만, 모두 개인의 인지와 경험이 성격에 중요한 영향을 미...2025.01.06
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손금 기본선 알아보기2025.01.061. 손금 기본선 손금에서 알아낼 수 있는 정보는 굉장히 방대합니다. 이번에는 그 중에서도 핵심적인 몇 가지만 정리해서 알려드리고자 합니다. 손금을 볼 때 왼손은 타고난 숙명이나 운명을, 오른손은 미래나 후천적인 것을 나타냅니다. 하지만 손금학은 과학적으로 입증된 것이 아니며 단순히 예측이나 해석에 사용되는 주관적인 분야입니다. 생명선, 결혼선, 두뇌선, 감정선, 재물선, 직업선 등 다양한 손금 기본선에 대해 설명하고 있습니다. 1. 손금 기본선 손금 기본선은 손바닥의 주요 선들을 의미합니다. 이 선들은 개인의 성격, 건강, 재능 ...2025.01.06
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선발 과정에서 고려해야 할 주요 요소2025.01.071. 직무 적합성 평가: 지적능력과 전문성의 중요성 직무 적합성 평가에서 지적능력과 전문성은 매우 중요한 요소입니다. 지적능력은 복잡한 문제 해결, 새로운 상황에의 빠른 적응, 학습과 정보 처리의 효율성을 높이는 데 필수적입니다. 전문성은 특정 직무나 업종에 필요한 구체적인 지식과 기술을 의미하며, 직무 수행의 효율성과 효과성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 직무의 복잡성과 난이도에 따라 지적능력과 전문성의 중요도가 달라질 수 있지만, 대부분의 직무에서 두 요소 모두가 중요합니다. 2. 성격 및 신체능력: 직무 수행과 조직 문화...2025.01.07
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