총 167개
-
인간심리의 이해 기말고사 정리 자료2025.01.091. 긍정심리학 긍정심리학은 인간의 긍정적 심리적 측면을 과학적으로 연구하며, 부정적인 측면을 제거하는 것이 아니라 긍정적인 부분을 향상시켜 궁극적으로 행복한 삶을 추구하는 학문입니다. 긍정심리학의 세 기둥은 긍정상태, 긍정특질, 긍정기관이며, 웰빙이론은 긍정 정서, 몰입, 긍정적 관계, 의미, 성취 등을 통해 번영을 증가시키고자 합니다. 또한 과거, 현재, 미래에 대한 긍정적 감정을 가지고 자신의 강점을 계발하며 사회적으로 의미 있는 삶을 살아가는 것이 진정한 행복이라고 설명합니다. 2. 인지심리학 인지심리학은 정보처리 관점에서 ...2025.01.09
-
방어기제2025.01.101. 방어기제 정의 방어기제란 스트레스 및 불안의 위협이나 정신적 상처로부터 자신을 보호하는 심리의식이나 행위로서 현실을 왜곡하게 되는 정신적인 현상이다. 이러한 방어기제는 인간의 적응력과 연관되며 본인은 인식하지 못한하는 특징을 가지며 두려움으로부터 자신을 보호하고, 부분적으로라도, 욕구의 충족을 얻을 방법을 습득하는 과정에서 평온함을 찾고 갈등이나 불안을 해결하려는 작용이다. 2. 방어기제의 특성 방어기제는 원초아의 요구와 초자아의 명령을 나름대로 다루기 위해 사용되는 수단으로 불안에 처하여 우리가 취하게 되는 중요한 심리역동적...2025.01.10
-
성격의 개념과 프로이트, 아들러, 캘리, 로저스, 올포트 이론의 주요내용을 설명하고, 학자들의 성격이론을 적용하여 학습자 자신의 성격을 분석하시오.2025.01.141. 성격의 개념 성격이란 사전적 의미로 개인이 가지고 있는 고유의 성질이나 품성이다. 심리 환경에 대하여 특정한 행동 형태를 나타내고, 그것을 유지하고 발전시킨 개인의 독특한 심리적 체계, 각 개인이 가진 남과 다른 자기만의 행동 양식으로, 선천적인 요인과 후천적인 영향에 의하여 형성된다. 성격은 문화마다 일관성 있는 5가지 속성들이 가지고 있음을 알게 되었는데 신경증, 외향성, 개방성, 우호성, 성실성이다. 2. 프로이트의 성격이론 프로이트는 인간의 정신 구조를 의식, 전의식, 무의식으로 구분하였다. 그는 인간의 성격 구조를 원...2025.01.14
-
건강한 성격의 특징과 공통점2025.01.141. 건강한 성격 건강한 성격을 소유한 사람은 건강한 사람이라고 볼 수 있다. 성격은 우리의 삶에 많은 영향을 미치는 요소이며, 건강한 성격의 의미는 심리적, 정서적, 사회적인 측면에서 긍정적이고 안정적인 특징을 가진 성격을 말한다. 건강한 성격은 우리의 삶과 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 자기 감정 조절, 긍정적인 마인드, 타인과의 유연한 관계 등의 특징을 가지고 있다. 2. 건강한 성격의 특징 심리학자들이 이야기하는 건강한 성격의 특징은 다음과 같다: 1) 긍정적인 마인드: 어려움에 처해도 문제 해결에 집중하는 모습을...2025.01.14
-
정신건강론: 적응과 부적응, 방어기제와 적응과정2025.01.021. 적응과 부적응의 차이점 적응은 개인의 목적과 조화를 이루도록 능동적으로 환경을 개조하는 노력이며, 부적응은 주변 환경이나 사회의 요구를 적절히 수용하지 못해 타인과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 상태를 말한다. 부적응의 신호로는 근심 걱정, 신체적 질병, 사회적 준거에서 유리된 행동, 기능상 비효율 등이 있다. 2. 적응기제와 마음의 평정 적응기제는 자아가 가진 심리적 능력으로, 심리적 압박이나 욕구충족 문제에 직면했을 때 불안을 해소하고 문제를 해결하려는 기제이다. 글로 자신의 생각과 감정을 정리하면 과장된 생각이나 스트레...2025.01.02
-
성격의 정의와 성격이론들 비교2025.01.021. 성격의 정의 성격은 개인의 특유한 행동과 사고를 결정하는 심리신체적 체계인 개인 내의 역동적 조직이다. 성격은 보통 개인이 접하는 생활 상황에 대해 적응의 특성을 기술하는 사고와 감정을 포함하는 구별된 행동패턴을 의미한다. 또한 성격은 사람들의 심리적 행동에 있어서 공통성과 차이를 결정하는 일련의 안정된 경향성과 특성이라고 할 수 있다. 2. 성격이론 비교 프로이트의 성격 발달 이론은 인간의 성격 발달을 본능적 충동에 기반하여 설명하며, 리비도(성 에너지)를 중요한 개념으로 사용한다. 호르니의 신경증적 성격 이론은 불안에 관한...2025.01.02
-
매슬로우의 욕구 5단계 이론과 앨더퍼의 ERG 이론을 설명하고, 자신을 분석하시오2025.01.111. 매슬로우의 욕구 5단계 이론 매슬로우의 욕구 5단계 이론은 인간의 욕구를 중요도에 따라 단계를 나누어 하위 차원의 욕구가 충족될 경우 상위 차원의 욕구가 나타난다는 이론입니다. 하위 차원일수록 원초적인 욕구를 나타내며, 최소한의 정도가 충족되지 않으면 상위 차원으로 발전하지 않기 때문에 인간의 복합적인 욕구에 대해 체계적 분석을 가능하게 했습니다. 5단계는 생리적 욕구, 안전 안정의 욕구, 사회적 욕구, 존경의 욕구, 자아실현의 욕구입니다. 2. 앨더퍼의 ERG 이론 앨더퍼의 ERG 이론은 매슬로우의 욕구 5단계 이론을 보완한...2025.01.11
-
방어기제와 방어기제의 종류2025.01.151. 방어기제의 정의와 특징 방어기제는 에고가 불안에 대처하면서 나타나게 되는 심리적 메카니즘이다. 사람은 항상 마음의 평정을 찾는 것을 추구하지만 외적 충격과 사건으로 인해 이러한 평정의 상태가 깨지게 된다. 방어기제는 이처럼 외적 사건들에 대한 불안을 줄이고 내적, 외적 현실에 대한 인식을 변화시킴으로써 인간의 마음의 평정을 찾을 수 있도록 작용한다. 방어기제의 특성으로는 무의식 수준에서 작용, 불안 감소와 마음의 평정 유지, 긍정적인 사회적 결과, 정상적 수준과 병리적 수준으로 구분 가능 등이 있다. 2. 안나프로이드의 방어기...2025.01.15
-
다양한 배우자 선택이론과 개인의 선택2025.01.151. 이상적인 파트너 선택 이론 이상적인 파트너 선택 이론은 개인의 가치관, 성격, 취향 등을 중심으로 이상적인 파트너를 선택하는 이론입니다. 이 이론의 장점은 개인이 자신의 가치관과 취향을 바탕으로 파트너를 선택할 수 있다는 것입니다. 이를 통해 서로의 이해와 화합이 높아질 수 있습니다. 하지만 현실적인 제약과 개인의 변화로 인해 완벽한 파트너를 찾기 어려울 수 있다는 단점도 있습니다. 2. 보완적인 파트너 선택 이론 보완적인 파트너 선택 이론은 서로 다른 성격이나 능력을 가진 파트너를 선택하는 이론입니다. 이를 통해 서로의 강점...2025.01.15
-
자신의 성격과 스트레스 대처 방안2025.01.131. 성격 분석 개인의 내성적/외향적 성향, 감정 조절 능력, 대인 관계 스타일 등이 스트레스를 경험하고 대응하는 방식에 깊은 영향을 미침. 이러한 성격 특성을 이해하고 자신에게 맞는 스트레스 관리 전략을 개발하는 것이 중요함. 2. 스트레스의 정의 및 영향 스트레스는 개인의 신체적, 정신적, 감정적 측면에 광범위한 영향을 미침. 스트레스로 인한 다양한 증상과 문제들은 개인의 건강과 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있음. 3. 개인적 스트레스 대처 방안 마음챙김과 명상, 효과적인 시간 관리, 건강한 생활 습관 등은 스트레스 관리에 효과...2025.01.13
3 / 17
