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청소년기 성장발달 보고서2025.01.121. 청소년기 신체적 발달 청소년기는 신체적으로 빠른 성장과 발달이 일어나는 시기입니다. 여아가 남아보다 약 2년 정도 먼저 성장하며, 성장이 멈추는 시기는 여아 16-17세, 남아 18-20세경입니다. 남아는 근육량이 증가하고 여아는 지방 축적이 증가합니다. 이차성징으로 남아는 생식기 발달, 체모, 목소리 변화, 체취 발생 등이 나타나고, 여아는 골반 횡직경 증가, 가슴 발달, 초경 시작 등이 나타납니다. 2. 청소년기 심리성적 발달 청소년기는 Freud의 성 심리 발달 단계 중 생식기 단계에 해당합니다. 성호르몬 분비와 생식기관...2025.01.12
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1학기 상담일지(만5세)상반기2025.01.121. 성격 영유아는 활발하고 명랑한 성격으로 노래와 율동을 좋아하며 선생님과 친구들에게 애교 있는 말과 행동을 많이 하며 칭찬받고 싶어 합니다. 호기심이 많아서 이것저것 관여를 많이 하며 친구들의 잘잘못을 따지기도 합니다. 2. 생활습관 영유아는 식사시간을 즐거워하고 수저를 바르게 사용하지만 간혹 편식을 하는 모습이 보입니다. 고기반찬과 국 종류를 좋아하지만 김치나 야채류 등은 잘 먹지 않으려 합니다. 식사는 보통의 양보다 조금 적으며 식사 후 스스로 정리정돈을 합니다. 질서를 잘 지키고 예의는 바르지만 스스로 판단하고 행동하는 힘...2025.01.12
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한국인의 수면 부족의 원인과 해결 방안 분석2025.01.121. 한국인의 수면 부족 한국인의 90% 이상이 잠자고 난 후에 아침에 개운하지 않다고 대답했으며, 7시간 이상 자는 사람은 전체의 50%도 되지 않는 것으로 드러났습니다. 평균 수면시간은 4에서 6시간 이로 대답한 응답자가 50% 가까이 됐기 때문에 한국인들 대부분은 만성적인 숙면 부족에 시달리는 것으로 나타났습니다. 2. 수면 부족의 건강 영향 수면 부족은 심장마비 등 심혈관계 질환 증가, 허리 디스크 등 허리 관련 질환 발생 등 건강에 심각한 영향을 미치는 것으로 드러났습니다. 특히 남성의 경우 잦은 음주와 회식 등으로 충분한...2025.01.12
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지역사회간호학실습 고혈압 보건교육안2025.01.121. 고혈압 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다. 고혈압의 90% 이상은 원인을 알 수 없는 본태성 고혈압이며, 나머지 5-10%는 이차성 고혈압에 해당된다. 고혈압은 대부분 증상이 없지만, 두통, 어지러움, 심계항진, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있다. 고혈압의 합병증으로는 심부전, 협심증, 심근경색, 신경화, 신부전, 요독증, 시력 저하, 뇌출혈, 뇌졸중, 혼수 등이 있다. 2. 카페인 카페인은 일시적으로 혈압을 올리는 효과가 있다. 커피 2-...2025.01.12
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정신간호학 알콜리즘 케이스스터디(A+) 입니다!!!2025.01.121. 알코올리즘(Alcoholism) 알코올은 주류의 다양한 비율에 따라 분류되고, 억제완화, 감정고양을 가져온다. 기분변화는 들뜬 기분에서 분노폭발에 이르며, 인지장애는 집중력 또는 주의력 감소에서 판단력과 기억력 손상까지 다양하다. 알코올은 중추신경계를 억제하여 진정효과를 일으킨다. 알코올 섭취량에 따라 효과는 가벼운 정도의 진정과 이완에서부터 운동 및 언어기능, 의식의 혼돈과 같은 심각한 손상이 일어날 수 있고, 심한 중독결과는 혼수, 호흡부전과 사망이 발생한다. 2. 알코올 의존 또는 중독 알코올 의존 또는 중독이란 지속적이...2025.01.12
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HTN 고혈압 케이스 스터디 입니다 (성인간호학). A+ 받은 자료입니다!!2025.01.121. 고혈압의 정의와 분류 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다. 고혈압은 원인질환이 밝혀진 이차성 고혈압과 원인질환이 발견되지 않는 본태성(일차성) 고혈압으로 분류할 수 있다. 2. 고혈압의 원인 고혈압의 원인에는 심혈관 질환의 가족력, 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 노년층, 성별, 식사성 요인, 약물 요인 등이 있다. 본태성 고혈압은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나 교감신경의 긴장과 관련이 있는 것으로 보이며, 이차성 고혈압은...2025.01.12
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HP2030 고혈압 자료조사2025.01.161. 고혈압이란? 혈압이 지속해서 높은 상태로 수축기 혈압이 140nnHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말함. 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있는데, 원인질환이 밝혀져 있고 이에 의해 고혈압이 발생하는 경우를 이차성 고혈압이라고 하며, 원인질환이 발견되지 않는 경우를 본태성(일차성) 고혈압이라고 한다. 전체 고혈압 환자의 약 95%는 본태성 고혈압이다. 본태성 고혈압이 생기는 근본적인 이유는 명확하지 않지만, 심박출량의 증가나 말초 혈관저항의 증가에 의한 것으로 생각된다. 2. 고혈압 단계 ① 정상 혈압...2025.01.16
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지역사회간호실습 건강캠페인 프로젝트 계획서 - 뇌졸중2025.01.161. 뇌졸중 뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 제대로 되지 않아 손발의 마비, 언어 장애, 호흡 곤란 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 뇌동맥이 막히거나 출혈이 발생하여 신경을 압박하면서 뇌기능 장애가 급속히 발생하게 됩니다. 뇌졸중은 전 세계적으로 사망과 장애의 주요 원인이며, 남성이 여성보다 약 19% 더 높은 발생률을 보입니다. 발생 초기에 신속한 처치가 필요한 치명적인 질환이므로 예방과 관리가 중요합니다. 1. 뇌졸중 뇌졸중은 매우 심각한 질병으로, 신속한 치료와 관리가 중요합니다. 뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 차단되거나 혈관이...2025.01.16
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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 영향요인2025.01.161. 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중 2021년 국민건강통계에 따르면, 남자 청소년(만 12~18세)의 평균 신장은 만 12세에 165.9cm, 만 15세에 173.5cm, 만 18세에 175.1cm로 증가하며, 여자 청소년의 평균 신장은 만 12세에 158.4cm, 만 15세에 161.9cm, 만 18세에 162.2cm로 나타났습니다. 체중의 경우 남자 청소년은 만 12세에 56.0kg, 만 15세에 66.9kg, 만 18세에 70.8kg로 증가하며, 여자 청소년은 만 12세에 51.1kg, 만 15세에 55.9kg, 만 18...2025.01.16
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보건프로그램 개발 및 평가 조별과제(개발한 보건교육프로그램 발표 및 평가)2025.01.161. 고혈압 관리 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 울혈성 심부전, 신장병 및 말초혈관질환과 같은 심뇌혈관 질환의 위험요인이며 전 세계 질병 연계 사망에서 고혈압이 1위를 차지했다. 질병 사망 원인의 암, 심폐질환 및 뇌혈관질환에서도 고혈압이 원인이 될 수 있다. 고혈압 유병률뿐만 아니라 고혈압으로 인한 사망률도 지속적으로 증가하고 있다. 따라서 고혈압 진단을 받은 대상자들은 특별한 증상이 없더라도 항고혈압제 같은 약물 복용과 생활습관의 개선을 통해 혈압을 관리해야 한다. 2. 고혈압 예방 및 관리 고혈압 치료와 합병증, 치료ㆍ예방법에 ...2025.01.16
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