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소아청소년 비만의 급증과 건강 위기2025.01.021. 소아청소년 비만의 원인과 심각성 현대 사회에서 소아청소년 비만은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로 부상하고 있다. 과도한 칼로리 섭취, 신체 활동의 부족, 불규칙한 식습관 등이 어린이들과 청소년들의 건강을 심각하게 위협하고 있으며, 이로 인해 만성질환의 위험이 크게 증가하고 있다. 소아청소년 비만은 단순히 외모나 체중의 문제에 그치지 않고, 심각한 건강 문제의 촉발자로 작용하여 생애 전반에 걸친 영향을 미치고 있다. 2. 소아청소년 비만의 평가와 중요성 비만의 평가는 정확한 진단과 함께 비만 정도, 건강 상태, 가능한 원인 등...2025.01.02
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중년기 정신건강 이해와 개입방안2025.01.021. 중년기 정신건강의 개념 중년기는 인생의 목표를 성취해 가는 인생의 절정기로, 노화가 시작되고 자신의 신체적·생리적 변화를 인정하고 적응하며, 사회에 공헌하고 생산성을 획득해 나가는 시기이다. 이 시기에는 생산과 성취에 의한 인생의 절정기인 동시에 침체로 인한 혼란에 직면하게 될 수 있다. 이 과정에서 자아정체감 위기와 실존적 공허감을 경험하면서 인생의 유한성에 직면하는 등 스트레스 상황이 많이 발생한다. 중년기 정신건강은 개인의 정서적, 사회적, 심리적 안녕함 및 적응력과 관련된 전반적인 측면을 포함한다. 2. 중년기 정신건강...2025.01.02
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<현역의대생> 치매_탐구보고서_생명과학(세특)2025.01.111. 치매의 종류 치매에는 노인성 치매(알츠하이머병), 루이체 치매, 혈관성 치매, 알코올성 치매, 가성 치매 등 다양한 원인에 의한 치매가 있다. 각 치매의 발병 원인, 발병 기전, 증상이 다양하다. 2. 알츠하이머병 알츠하이머병은 이상 단백질(아밀로이드 베타 단백질, 타우 단백질)이 뇌 속에 쌓이면서 뇌 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 신경 질환이다. 발병 원인은 명확하지 않지만 유전적 위험 요소와 환경적 위험 인자가 복합적으로 작용한다. 증상으로는 기억 장애, 언어 장애, 실행증, 실인증, 시공간 능력 장애, 판단력 장애, ...2025.01.11
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퇴행성 관절염 예방을 위한 보건교육2025.01.111. 퇴행성 관절염의 원인 퇴행성 관절염의 주요 원인은 외상이나 관절의 과도한 사용, 비만, 근육 쇠약, 유전성 등입니다. 외상이나 관절을 과도하게 사용하면 무릎이나 엉덩이 관절에 퇴행성 관절염이 생기기 쉽습니다. 또한 비만한 경우 체중 부하로 인해 무릎 관절염이 많이 발생하며, 특히 나이가 들어서 비만해지면 관절염 발생 위험이 높습니다. 허벅지 및 다리 근육이 약한 사람도 무릎 관절염에 취약합니다. 유전적으로 관절을 구성하는 단백질 유전자에 이상이 있는 경우에도 관절염이 발생할 수 있습니다. 2. 퇴행성 관절염의 증상 퇴행성 관절...2025.01.11
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콩팥 질환과 관리에 대한 요점 정리2025.01.111. 콩팥의 구조와 기능 콩팥은 아래쪽 배의 등쪽에 쌍으로 위치하며 강낭콩 모양의 붉은 빛을 띈 성인 주먹만한 크기의 장기이다. 콩팥에서 걸러진 노폐물은 요관을 거쳐 방광에 쌓이는데 노폐물을 거르는 역할은 한쪽 콩팥에만 약 100만개이상 들어있는 둥근모양의 사구체가 담당한다. 콩팥은 근육에서 만든 노폐물을 크레아틴으로 걸러주고, 혈압 조절, 적혈구 생성, 비타민 D 활성화 등 다양한 역할을 한다. 2. 급성 콩팥 손상 급성 콩팥 손상은 3개월 이내에 콩팥이 갑자기 나빠지는 경우로, 독버섯 섭취, 비스테로이드성 소염진통제 남용, 횡문...2025.01.11
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심방세동 질환보고서2025.01.121. 심방세동의 정의 심방세동은 심방 벽에서 발생되는 이소성 자극에 의해 심방의 여러 부위가 빠르고 불규칙적으로 흥분하는 상태로, 지속성 부정맥 중 가장 흔한 질환이다. 심방세동은 심방의 수축이 소실되어 여러 부위가 무질서하게 뛰는데, 이에 대한 심전도 소견은 매우 빠르고 불규칙적인 세동파가 분당 350~600회의 매우 빠른 파형을 만들고, 이로 인하여 불규칙한 맥박을 형성하는 질환이다. 2. 심방세동의 원인 심방세동은 주로 고혈압, 승모판 질환, 관상동맥 질환, 심근허혈, 심근증, 심부전, 선천성 심질환 및 만성 폐 질환 등과 동...2025.01.12
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아동간호학 실습 - 교육계획안(식품알레르기)2025.01.121. 식품알레르기 식품알레르기는 특정 식품에 대한 과잉 면역반응으로 피부, 호흡기, 위장관 및 전신반응을 일으키는 현상입니다. 계란과 우유가 대표적인 알레르기 유발 식품이며, 이에 대한 대체식품 섭취의 중요성을 교육하였습니다. 식품라벨 읽기, 대체식품 종류 및 선택 방법 등을 안내하여 대상자와 보호자가 올바른 정보를 습득하고 실천할 수 있도록 하였습니다. 1. 식품알레르기 식품알레르기는 개인의 면역체계가 특정 식품 성분을 이물질로 인식하여 과도하게 반응하는 것입니다. 이로 인해 두드러기, 가려움, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있...2025.01.12
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지역사회간호학실습 - 금연 교육계획안2025.01.121. 금연 대상자가 금연을 위한 생활 수칙을 3가지 이상 일상생활에서 실천할 수 있도록 교육을 진행하였습니다. 교육 내용에는 금연의 필요성, 금연 후 신체 변화, 금연을 위한 생활 수칙, 금연 보조 물품 사용법, 보건소 금연클리닉 소개 등이 포함되었습니다. 교육 후 대상자는 보건소 금연클리닉에 등록하여 지속적인 관리를 받고 있으며, 교육에서 배운 생활 수칙을 잘 실천하고 있는 것으로 확인되었습니다. 1. 금연 금연은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 선택입니다. 흡연은 폐암, 심혈관 질환, 뇌졸중 등 다양한 질병의 주...2025.01.12
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다양한 건강 관리 방법과 사례2025.01.121. 수면 관리 수면 부족은 뇌의 활력을 경감시키고 신체를 쇠약하게 만든다. 충분한 수면은 우울증과 불안감 등 정신질환을 예방하고 활기찬 삶을 영위하는데 도움이 된다. 2. 운동 건강한 신체를 유지하기 위해서는 하루 평균 1시간 정도의 운동이 필요하지만, 많은 사람들이 꾸준한 운동을 하지 못해 각종 성인병에 노출되고 피곤한 삶을 살아가고 있다. 3. 균형 잡힌 식단 충분하고 균형 잡힌 영양소 섭취는 건강한 삶을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있다. 그러나 한국인의 짜고 매운 식단은 건강에 적신호가 켜진 상태이다. 4. 스트레스 관리 ...2025.01.12
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청소년기 성장발달 보고서2025.01.121. 청소년기 신체적 발달 청소년기는 신체적으로 빠른 성장과 발달이 일어나는 시기입니다. 여아가 남아보다 약 2년 정도 먼저 성장하며, 성장이 멈추는 시기는 여아 16-17세, 남아 18-20세경입니다. 남아는 근육량이 증가하고 여아는 지방 축적이 증가합니다. 이차성징으로 남아는 생식기 발달, 체모, 목소리 변화, 체취 발생 등이 나타나고, 여아는 골반 횡직경 증가, 가슴 발달, 초경 시작 등이 나타납니다. 2. 청소년기 심리성적 발달 청소년기는 Freud의 성 심리 발달 단계 중 생식기 단계에 해당합니다. 성호르몬 분비와 생식기관...2025.01.12
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