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합리정서행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.04.271. 합리정서행동상담(REBT)의 주요개념 합리정서행동상담(REBT)은 인간의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 영향을 미친다는 점을 강조한 이론입니다. 엘리스(Albert Ellis)에 의해 창시된 REBT는 비합리적인 생각이 부적절한 정서로 이어지고, 부적절한 정서는 부적절한 행동으로 이어진다고 보며, 합리적인 생각을 하도록 돕는 것이 핵심입니다. REBT는 적절한 정서와 부적절한 정서를 구분하며, 부적절한 정서는 자기패배적인 생각과 관련된다고 봅니다. 2. REBT의 상담 목표 REBT 상담의 목표는 내담자가 지...2025.04.27
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고령화에 따른 노인의 행동, 노인상담의 필요성, 노인상담의 주요기법2025.04.281. 고령화 고령화는 평균수명의 증가에 따라서 총인구 중에 차지하는 고령자의 인구비율이 점차로 많아지는 사회현상을 뜻한다. 최근 현대사회는 한국사회의 산업화, 도시화, 현대화로 인해 보건의료기술이 발달됨에 따라서 영양, 안전, 위생환경이 개선되었으며 생활수준이 크게 향상되었다고 말할수 있다. 그리고 이에 따라 국민의 평균수명이 늘어나 노인인구의 절대수가 증가했고 노동력이 경제적 부와 직결되던 농경사회에서 기계가 노동력을 대체하는 산업사회로 변화되면서 소자녀 가치관이 확산되어 노인인구의 상대적 비율이 증가되었다. 2. 노인의 행동 노...2025.04.28
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정신역동가족상담의 주요개념과 학습자의 방어기제 분석2025.05.101. 정신역동가족상담의 개요 정신역동가족상담은 정신역동이론과 가족상담의 원리와 기법을 융합한 접근법으로, 가족 구성원들 간의 상호작용과 관계에서 나타나는 정서적, 심리적인 역동성을 중심으로 다루는 상담 방법입니다. 이 방법은 가족 구성원들이 서로의 정서적 상태와 필요를 이해하고, 상호작용을 개선하는데 초점을 두어 가족 시스템 전체의 변화와 성장을 도모합니다. 2. 정신역동이론과 가족상담의 융합 정신역동가족상담은 개인의 내적 역동성과 가족 시스템의 역동성을 함께 고려합니다. 이 방법은 가족 구성원들의 감정, 욕구, 방어기제 등을 적극...2025.05.10
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생활지도 이론에 대한 이해2025.01.101. 홀랜드 인성이론 홀랜드의 직업적 성격유형에는 실제적 유형, 탐구적 유형, 예술적 유형, 사회적 유형, 설득적 유형, 관습적 유형 등이 있다. 각 유형에 따라 선호하는 직업 활동이 다르다. 2. 행동주의 상담기법 행동주의 상담기법에는 차별강화, 간헐강화, 프리맥 원리, 행동계약, 행동형성, 상표제도, 자극-반응 연쇄, 모방학습, 협오기술, 타임아웃, 심적포화, 부적 연습, 상반행동강화 등이 있다. 이러한 기법들은 내담자의 행동 변화를 목표로 한다. 3. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 내담자가 중심적 역할을 하며, 상담자는...2025.01.10
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집단상담의 장·단점 및 각 단계별 특징, 집단응집력을 높이는 방법2025.01.111. 집단상담의 장단점 집단 상담은 심리적 문제가 심각하지 않은 사람들이 모여 집단을 형성하고, 그들이 전문 상담자와 함께 서로를 신뢰하고 허용적인 분위기 속에서 자기 이해와 수용 및 개방을 촉진시킬 수 있다. 그럼으로써 개인의 태도와 행동을 변화시키고 문제를 해결하며 나아가서는 잠재 능력의 개발을 이끄는 활동이라 할 수 있다. 집단상담의 장점은 경제성, 다양한 자원 획득, 인간적 성장환경 제공 등이 있으며, 단점은 개인 문제 다루기 어려움, 부정적 압력, 안정감 상실, 비밀보장의 한계 등이 있다. 2. 집단상담의 단계별 특징 집단...2025.01.11
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상담사례적용 보고2025.01.121. 인지적 상담 상담 이론 중 인간의 행동과 정서는 개인의 신념체계와 사고에 따라 결정된다는 '인지적 상담'이 가장 현실적으로 와닿았다. 내담자에게 자동적 사고를 점검하는 방법을 학습시켜 단기간에 적용이 가능한 '인지적 상담'을 선택하였다. 내담자의 말을 경청하고 그 속에 문제점을 발견하고 알려주어 내담자 스스로 치료할 수 있다는 점이 매력적이었다. 2. 자동적 사고 내담자의 자동적 사고 중 '얘는 절대 안 끼워줘야겠다'가 있었다. '절대'라는 단어를 사용하여 극단적인 상황으로 만들었다. 예를 들면 출산, 병원과 같은 정말 긴급한...2025.01.12
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대학생 내담자의 불안 증상 상담 과정2025.01.181. 상담 초기 단계 상담 초기에는 내담자가 자신이 느끼는 감정을 모두 털어놓고, 왜 그런 감정을 가지게 되었는지 차근차근, 옛 기억들을 되짚어 가며, 자신을 위협한다고 생각하는 왜곡된 신념의 지점을 찾아, 집중하고, 그 신념으로 인하여 불이익이나 문제를 겪어본 적이 있는지, 내담자의 이야기를 듣고, 질문하고, 또 다시 듣는 데 집중할 것이다. 2. 상담 중기 단계 상담 중기 과정에서는 내담자가 자신의 문제에 집중할 수 있도록 이끌어 나가며, 핵심적인 문제들과 관련해, 비합리적 신념을 논박하는 시간을 가질 수 있도록 이끌어 나갈 것...2025.01.18
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.201. 청소년 개별상담의 이론과 기법 청소년 개별상담의 이론은 정의적 접근, 인지적 접근, 행동적 접근으로 구분할 수 있다. 정의적 접근에는 인간중심 상담, 형태주의 상담, 실존주의 상담, 정신분석적 상담 등이 있다. 인지적 접근에는 합리, 정서, 행동적 치료, 교류 분석 등이 있다. 행동적 접근에는 행동주의 치료와 현실주의 치료 등이 있다. 청소년 개별상담의 기법으로는 탐색적 질문, 반영, 바꿔 말하기, 명료화, 지지하기, 침묵, 충고와 조언하기, 직면, 요약, 해석하기, 경청하기 등이 있다. 저자는 청소년을 대상으로 인간중심 상담...2025.01.20
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.211. 정신역동적 상담이론과 기법 정신역동적 상담이론은 프로이트의 정신분석이론을 바탕으로 하며, 무의식, 자유연상, 꿈의 분석, 전이와 저항의 해석, 해석, 훈습 등의 기법을 사용한다. 이 접근은 내담자의 무의식적 내용을 의식화하고 통찰을 얻도록 돕는다. 2. 인간중심 상담이론과 기법 인간중심 상담이론은 내담자 스스로가 문제를 해결해 나가도록 돕는 것을 중요시한다. 주요 기법으로는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해 등을 통해 촉진적 상담관계를 형성하는 것이 있다. 3. 행동주의적 상담이론과 기법 행동주의적 상담이론은 내담자...2025.01.21
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형태주의 상담에서의 미해결과제와 그 해결 과정2025.01.211. 형태주의 상담에서의 미해결과제 개념 형태주의 상담에서 미해결과제란 개인이 과거의 경험에서 처리하지 못한 감정이나 문제를 의미한다. 이는 주로 개인이 경험한 중요한 사건이나 관계에서 비롯된 것으로, 충분히 표현되지 않았거나 적절하게 해결되지 못한 감정적 반응이 포함된다. 형태주의 상담에서는 이러한 미해결과제가 현재의 감정과 행동에 지속적인 영향을 미친다고 본다. 2. 미해결과제가 현재 삶에 미치는 영향 미해결과제는 현재의 대인관계, 정서적 안정, 자아상에 심각한 영향을 미친다. 예를 들어, 과거의 트라우마나 대인관계에서의 갈등이...2025.01.21
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