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인간중심상담 이론과 실제2025.04.301. 인간중심상담 이론 인간중심상담은 1940년대 로저스에 의해 창시된 상담이론으로, 내담자의 자기실현 경향성을 믿고 이를 계발하는 것을 목표로 한다. 주요 특징은 치료자의 진정성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해이다. 2. 로저스의 생애 로저스는 1902년 미국 일리노이 주에서 출생하여 기독교 가정에서 엄격한 교육을 받았다. 1940년대 오하이오 주립대학 교수로 재직하며 내담자중심치료를 공식적으로 발표하였고, 이후 다양한 영역에 적용하며 인간중심접근법으로 발전시켰다. 3. 인간관 로저스는 인간을 긍정적으로 보며, 자기실현 경향...2025.04.30
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상담심리학 수업을 통한 자기 이해와 변화2025.05.011. 상담심리학 수업 전의 기대 상담심리학을 배우기 전에는 상담심리학이 정상이 아닌 사람을 대상으로 하는 것으로 생각했고, 심리를 통해 상대를 조종할 수 있을 것이라는 막연한 기대를 가지고 있었다. 또한 상담심리학이 전문적인 지식을 필요로 할 것으로 여겨졌다. 2. 상담심리학 수업 중 배운 내용 상담심리학 수업을 통해 상담자에게 필요한 자질, 상담의 과정, 다양한 상담 이론 등을 배웠다. 특히 벡의 인지치료 이론이 인상 깊었는데, 이를 통해 자동적 사고의 변화가 중요하다는 것을 알게 되었다. 3. 상담심리학 수업 후의 변화 상담심리...2025.05.01
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주변 지인을 상대로 3회기까지 상담을 진행해보고 소감문 작성하기2025.01.221. 상담 이론의 실제 적용 상담 이론은 인간의 내면을 깊이 탐구하고 문제 해결을 돕는 중요한 도구이다. 상담자의 역할은 단순히 문제를 들어주거나 조언을 제공하는 것에 그치지 않고, 내담자의 감정, 경험, 행동을 탐색하면서 그들 스스로 해결 방안을 찾을 수 있도록 안내하는 데 있다. 이 과정을 통해 내담자는 자신의 감정과 경험을 보다 깊이 이해하게 되며, 삶의 문제를 바라보는 시각 역시 확장된다. 2. 내담자의 감정 이해와 표현 상담 과정에서 내담자가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 것은 문제 해결의 중요한 첫 걸음이다. 상담자는 ...2025.01.22
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상담초기 과정의 상담구조화에 대한 설명과 가상적 상담 진행2025.01.241. 상담구조화 상담구조화란 상담자와 내담자가 서로의 역할과 상담의 목표 등에 대해 합의를 이루는 과정을 말한다. 상담구조화의 목표는 내담자의 기대를 적정한 수준으로 조정하고, 내담자를 정서적으로 안정시키며, 내담자의 적극적이고 책임감 있는 태도를 형성하는 것이다. 상담구조화는 상담의 원활한 진행과 상담 성과 향상을 위해 실시되며, 상담 초기와 종결 단계에서 중요한 역할을 한다. 2. 상담자 역할 상담자는 상담구조화 과정에서 내담자가 상담에 오게 된 계기를 환기시키고, 초기 상담목표와 현재 상담의 흐름을 비교하여 앞으로의 방향을 함...2025.01.24
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상담자의 태도와 기술에 대하여2025.05.121. 공감하기 상담사는 내담자의 말에 귀를 기울이고 공감의 표현을 전달해야 한다. 이를 통해 내담자의 심리를 안정시키고 해결 방안을 제시할 수 있다. 2. 자기노출 상담사는 자신의 경험을 내담자에게 전달하여 내담자로 하여금 자신만의 문제가 아니라는 안도감을 느끼게 하고 상담사에 대한 친근감을 높일 수 있다. 3. 맞닥뜨림 상담사는 내담자의 바람직하지 못한 행동이나 말과 행동의 불일치를 지적할 수 있다. 이때 논리적으로 접근하고 부정적 결과를 제시하여 내담자 스스로 생각할 수 있는 기회를 제공해야 한다. 1. 공감하기 공감하기는 타인...2025.05.12
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생활지도와 상담에 대한 개념과 과정, 학교에서의 사례2025.05.061. 생활지도와 상담의 개념 생활지도는 학생의 발달을 위해 행해지는 교육활동으로, 학생이 학교 내외에서 겪을 수 있는 문제점을 돕기 위해 이루어집니다. 생활지도 프로그램은 일상 생활에 필요한 지식과 기술, 소양을 개선하는 것을 목적으로 합니다. 상담의 구성요소로는 상담자, 내담자, 상담관계가 있으며, 학교에서의 내담자는 학생이고 상담자는 교사 또는 상담교사가 됩니다. 2. 생활지도와 상담의 과정 생활지도와 상담에는 문제 파악, 신뢰 형성, 문제 접근, 자기 이해 및 행동 변화, 상담 종결 등의 과정이 있습니다. 상담 과정에서 윤리적...2025.05.06
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아동 상담의 과정에 대해 설명해 보시오2025.05.091. 아동상담 기법 아동상담 기법에 대해 설명하고 있습니다. 상담의 개념, 상담의 원리, 상담의 주요과정, 상담의 기법 등을 다루고 있습니다. 상담자와 내담자 간의 관계 형성, 경청, 추가, 질문, 공감, 나-전달법 등 다양한 상담 기법을 소개하고 있습니다. 2. 아동을 이해하는 4단계 아동을 이해하는 4단계에 대해 설명하고 있습니다. 어린이가 원하는 것을 이해하고, 자신의 뜻에 따라 행동하며, 평가하고, 계획을 세우는 과정을 다루고 있습니다. 3. 아동의 마음을 열어주는 18가지 기법 아동의 마음을 열어주는 18가지 기법에 대해 ...2025.05.09
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청소년 상담 방법: 합리·정서·행동상담(REBT)2025.05.142025.05.14
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심리학의 주요학파인 정신분석이론과 행동주의 이론, 인간중심 이론에 대한 개요 정리2025.05.011. 정신분석이론 정신분석이론은 상담이론에서 가장 오래된 이론으로, 인간의 내적갈등을 강조합니다. 프로이트가 만든 이 이론은 인간을 생물학적 본능을 가진 존재, 결정론적 존재, 갈등의 존재로 보며, 상담 목표는 무의식을 의식화하여 자기 이해와 성장을 촉진하고 자아를 강화하는 것입니다. 상담 과정에는 라포 형성, 전이, 통찰 단계가 있으며 주요 기법으로는 전이와 꿈 분석이 있습니다. 2. 행동주의이론 행동주의 이론은 인간의 행동을 외부 환경에 의해 결정된다고 보며, 상담 목표는 잘못 학습된 행동을 소거하고 바람직한 행동을 새롭게 학습...2025.05.01
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현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로2025.05.031. 상담의 과정 상담의 과정은 문제 상황 인식, 목표 설정, 문제 해결을 위한 상담, 해결방안 적용, 전반적인 평가 등으로 구성됩니다. 상담자는 내담자 중심으로 상담을 진행하며, 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 2. 감정 표현의 어려움 내담자는 감정을 잘 표현하지 못하는 편이며, 이로 인해 상대방에게 불편함을 줄 수 있습니다. 감정을 숨기는 것이 쉽지 않고 내면적으로 스트레스를 받는다고 합니다. 3. 변화에 대한 두려움 내담자는 결혼을 앞두고 있어 변화에 대한 걱정이 있습니다. 익숙한 환경을 좋아하고 변화를 두...2025.05.03
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