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사랑과 이별의 심리학적 이해2025.05.021. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그의 삼각관계 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성되며, 이 세 요소가 균형을 이루면 이상적인 사랑이 된다. 삼각형의 면적이 클수록 사랑의 크기가 크다. 이 이론을 통해 다양한 유형의 사랑, 예를 들어 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑 등을 설명할 수 있다. 2. 사랑과 헤어짐의 심리학적 요인 사람들이 서로 사랑에 빠지는 이유는 상대방과의 유사성, 상호보완성, 상호매력성 등 다양한 요인에 의해 결정된다. 그러나 서로의 기대와 요구가 일치하지 않을 때 갈등이 ...2025.05.02
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 3요소로 구성된다. 친밀감은 상대방과의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 욕망, 의사결정과 개입은 사랑을 유지하려는 의지와 헌신을 의미한다. 이 3요소가 모두 존재할 때 완전한 사랑이 이루어진다. 필자는 자신의 최근 사랑이 이 3요소를 모두 갖추고 있어 가장 최선의 사랑이라고 판단하였다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑은 낭만적 사랑과 대척점에 있는 개념으로, 자기 자신과 타인의 성장을 목적으로 하는 의지이...2025.01.24
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 및 펙의 참사랑 이론과 나의 사랑2025.01.251. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 친밀감은 연인 관계뿐만 아니라 다른 관계에서도 중요한 역할을 하지만, 열정은 특정 종류의 사랑 관계에만 국한되는 경향이 있습니다. 의사결정/헌신은 매우 다양한 종류의 사랑 관계에서 나타날 수 있습니다. 이상적인 사랑의 삼각형은 세 요소가 적절하고 균형 잡혀 있는 정삼각형이며, 사랑의 양 또한 자기 자신에 대한 사랑을 넘어서지 않는 정도가 이상적입니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을...2025.01.25
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 열정, 친밀감, 의지의 세 가지 주요 구성 요소로 설명합니다. 이 이론을 적용하여 자신의 현재 또는 이전 사랑 관계를 분석하면 관계의 다양한 측면을 이해할 수 있습니다. 2. 참사랑 M. Scott Peck이 제시한 '참사랑'은 개인과 관계의 성장, 윤리적 가치에 중점을 둡니다. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론과 비교하면 공통점은 헌신과 희생, 성장과 변화이며, 차이점은 정의와 목적, 구성 요소, 사랑의 형태 등입니다. 3. 사랑과 관계 이해 스턴...2025.01.24
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심리학에게 묻다 ) 자신의 사랑에 대한 분석과 추구하는 사랑의 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 세 가지 요소로 구성된 '사랑의 삼각형'으로 설명했다. 이 세 요소가 균형을 이루며 상호 작용할 때 완전한 사랑이 이루어진다고 보았다. 친밀감은 사랑의 시작 단계에서 중요한 감정이며, 열정은 욕망의 단계, 의사결정과 개입은 사랑을 지속하기 위한 노력과 헌신을 의미한다. 저자는 자신의 보육 업무에 대한 사랑을 스턴버그의 이론으로 분석하며, 아이들과의 관계에서 친밀감을 쌓아가는 과정을 생생하게 묘사했다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 낭만적 사랑과 대...2025.01.24
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다.2025.01.251. 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론에서는 사랑은 투신(인지적 요소), 친밀감(정서적 요소), 열정(동기적 요소) 세가지 요소가 조화되었을 때 사랑이 이뤄진다고 이야기했다. 이 이론은 사랑의 8가지 유형을 제시하며, 사랑의 삼각형 모양과 크기로 사랑을 평가할 수 있다. 2. 본인의 사랑에 대한 분석 본인의 사랑은 20대 중후반에 대학교 때 후배와의 낭만적 사랑이었다. 열정과 친밀감이 높았지만 투신이 부재했던 관계로, 사랑과 집착이 공존하며 결국 불행한 사랑으...2025.01.25
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 행동, 감정, 생각까지 포함하는 다차원적 구조로 보았으며, 사랑의 세 가지 구성요소인 친밀감, 열정, 책임감의 조합에 따라 사랑의 유형을 설명하였다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 경험하는 결속, 가까움, 유대감 등을 의미하며, 열정은 성적 몰입, 낭만, 신체적 매력 등으로 이끄는 강한 욕망을 의미한다. 책임감은 사랑하겠다는 결정과 사랑 관계를 지속하려는 행동적 표현을 포함한다. 이러한 요소의 균형과 정도에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타난다. 2. 펙이 제시한 참사랑 펙은 참사랑을...2025.01.26
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑이 친밀감, 열정, 결심 및 헌신의 세 가지 요소로 구성되어 있다고 설명합니다. 이 세 가지 요소가 균형을 이루고 있으며 규모도 큰 정삼각형 형태가 이상적인 사랑이라고 합니다. 저자는 현재 자신의 사랑 관계에서 이 세 가지 요소가 어떻게 나타나고 있는지 분석해보았습니다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 사랑을 자신이나 타인의 정신적인 성장을 도와주는 것을 목적으로 하는 의지로 정의합니다. 즉 사랑은 단순한 감정이 아니라 상대방의 정신적 성장을 돕는 것이 핵심이라고 ...2025.01.26
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 한 개인적 관점과 관계 적용2025.05.031. 사랑에 관한 일반적 신화 사랑에 대한 이상적이고 낭만적인 신화가 현실적인 판단을 흐리게 만들 수 있다. 사랑은 감정적인 면이 강하지만 이성적인 사고도 필요하다. 2. 사랑에 관한 개인적 신화 설문 결과 자신도 모르게 사랑에 대한 신화를 가지고 있었다. 타인에 대한 배려와 관계 유지의 노력에서 사랑에 대한 신화가 드러났다. 3. 스턴버그의 사랑의 세 가지 구성 요소 친밀감, 열정, 신뢰/책임감의 세 요소로 사랑을 설명할 수 있다. 이 세 요소의 균형이 중요하다. 4. 사랑의 여덟 가지 유형 세 요소의 조합에 따라 비사랑, 좋아함...2025.05.03
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.201. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 책임감에 대해 설명합니다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 가까운 관계와 연결감을 의미하며, 열정은 신체적 매력과 낭만적 욕구를 포함합니다. 책임감은 사랑하는 사람을 향한 장기적인 헌신과 배려를 의미합니다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타나는데, 성숙한 사랑은 이 세 요소가 모두 포함된 경우를 말합니다. 2. 펙의 사랑 펙이 제시한 참사랑의 특징은 의지와 분리입니다. 의지는 상대방에 대한 관심과 도움을 의미하며, 분리는 개인 공간의...2025.01.20
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