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자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는2025.04.271. 예절 덕목 예절 덕목으로는 창의, 인내, 신용, 배려, 정직, 섬김 등이 있으며, 각각의 구체적인 사례를 제시하였다. 창의는 새로운 방식을 받아들이고 발전하는 태도, 인내는 다른 사람을 수용하며 참는 마음, 신용은 믿음직스러운 느낌, 배려는 타인의 입장에서 생각하는 따뜻한 시선, 정직은 거짓말 없이 바르게 행동하는 것, 섬김은 무보수로 다른 사람을 돕는 것 등이다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖추기 위해 실천할 수 있는 자기연출 방법으로 '많이 웃기'를 제시하였다. 웃음은 긍정적인 마음가짐의 기초가 되며, 행복...2025.04.27
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동양고전철학) 한 구절을 선택하여 자신의 삶과 관련하여 생각해 보는 에세이2025.04.281. 책임감 있는 사람의 모습 사람이 어떤 것을 책임지게 된다면, 그 사람이 가져야 하는 덕목은 무엇이 있을까 고민해본 적이 있다. 간단하게 어떤 보고서를 책임지는 사원에서 시작해, 프로젝트를 책임지는 팀장, 전체 사업을 책임지는 사장과 그 사업들을 책임지는 장관, 그리고 우리나라를 책임지는 대통령까지 수많은 사람은 수많은 것들을 책임지고 있다. 하지만, 그 사람 중 일부는 자신이 한 말과 행동에 대하여 책임을 지지 않고 있었다. 과거부터 오늘날까지 자신의 이익만을 추구하는 사람들은 점점 늘어나고 있었고, 따라서 오늘날 사람들에게 ...2025.04.28
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타인과의 관계가 실질적인 인지과정에 미치는 영향을 설명하시오2025.05.031. 대인관계와 인지과정 대인관계는 생각보다 인지의 과정에 있어서 많은 영향을 준다. 첫째, 가치관의 형성에 중요한 역할을 한다. 둘째, 사고방식에 대한 영향이 있을 수 있다. 셋째, 자신의 삶에 대한 생각에 영향을 준다. 넷째, 배워야 하는 것을 느끼게 하는 사람들이 있다는 것이다. 1. 대인관계와 인지과정 대인관계와 인지과정은 매우 밀접한 관련이 있습니다. 우리는 타인과의 상호작용을 통해 자신과 세상을 이해하고 해석하게 됩니다. 대인관계에서 발생하는 다양한 경험과 감정은 우리의 인지과정에 큰 영향을 미치며, 이는 다시 대인관계에...2025.05.03
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경험은 삶에 대한 시선의 변화에 얼만큼의 영향을 끼치는 것일까?2025.01.251. 센과 치히로의 행방불명 치히로와 센은 같은 인물이지만 어떠한 사건으로 인해 이름이 다르게 불리고 있다. 이는 단편적으로 봤을 때는, 그저 유바바라는 인물로 인한 해프닝이라고 볼 수 있지만 삶에 대한 자세와 시각이 바뀐 것을 이름으로 표현했다고 볼 수 있다. 영화 초반의 치히로를 보면 수동적이고 속으로 삭히는 듯한 모습을 보이고 있다. 마음에 들지 않는 것이 있어도 직접적으로 표현하지 못하며, 이를 행동으로 표출하지 않고 부모님이 행하는 대로 따르는 모습이 보이고 있다. 하지만, 유바바의 유곽에서 일을 하게 되면서 센이라는 이름...2025.01.25
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자신의 성격적 강점은 무엇이며 성격적 강점을 극대화 할 수 있는 방법과 겸손은 무엇이며 유익을2025.01.191. 긍정심리학의 성격적 강점 개념 긍정심리학은 사람의 강점과 잠재능력에 접근하는 심리학의 한 분야입니다. Seligmen은 모든 인간은 강점을 지니고 태어났으며 행복과 성장을 추구하는 존재라고 파악하였고, 또한 인간은 누구나 자기 안에 있는 잠재력을 발견하여 사용함으로써 성장하려는 욕구를 지니고 있으며 이러한 강점과 능력을 성장시키는 긍정적인 면이 삶의 문제를 예방할 수 있다고 주장하였습니다. 2. 나의 성격적 강점 나의 성격은 솔직하고 거짓말을 싫어하며, 내향적이고 감성적인 편이라고 생각합니다. 매사 긍정적이고 주변 사람들에게 ...2025.01.19
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스웨덴과 독일의 행복 요인 분석 및 한국에의 시사점2025.04.271. 스웨덴의 행복 요인 스웨덴은 출산과 양육 정책, 장애인 복지 정책, 노인 복지 정책 등 국가 차원의 제도를 통해 국민의 행복을 증진시키고 있다. 또한 노동조건과 노사관계가 노동자 중심으로 운영되며, 개인의 삶의 태도와 방식이 소박하고 균형 잡힌 특징을 보인다. 2. 독일의 행복 요인 독일은 사회보장제도와 복지국가 정책을 통해 국민의 기본적인 삶을 보장하고 있다. 또한 노동시장의 유연성과 노사관계의 협력적 성격, 개인의 다양성을 인정하는 삶의 태도 등이 행복 요인으로 작용하고 있다. 3. 한국의 행복 증진을 위한 시사점 한국은 ...2025.04.27
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'나의 현재만이 나의 유일한 진실이다' 감상보고서2025.01.211. 자존감의 중요성 및 현재에 충실한 삶의 가치 책을 읽으며 가장 크게 와닿은 점은 자존감이 단순한 자기애를 넘어, 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소라는 것입니다. 김종원 저자는 자존감을 스스로 인정하는 데서 출발해야 한다고 강조합니다. 이 과정에서 나는 자존감이 낮아질 때 생기는 여러 문제들?불안, 우울, 인간관계의 문제?이 결국 자기 자신을 온전히 받아들이지 못하는 데서 비롯된다는 점을 깨달았습니다. 저자는 과거에 얽매이거나 미래를 두려워하기보다는, 현재에 충실한 삶을 살아야 한다고 말합니다. 2. 자존감의 정의와 중요성 및 서...2025.01.21
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동국대학교 자아와 명상 과제2025.01.231. 자아와 명상 수업 필자는 동국대학교에서 자아와 명상1과 자아와 명상2 수업을 수강했다. 자아와 명상1 수업에서는 기본적인 예절과 동국대학교에 대한 설명을 배웠고, 자아와 명상2 수업에서는 덕산 스님의 지도 아래 다양한 명상법을 경험했다. 특히 학생들이 추천한 음악을 들으며 명상을 하는 수업이 인상 깊었다. 2. 명상의 다양성 기존에 명상하면 자연의 소리를 떠올리지만, 이번 수업에서는 악동뮤지션, 기리보이, 폴킴 등 다양한 장르의 음악을 들으며 명상을 해보았다. 또한 절에서 사용하는 악기 소리를 통해 명상에 집중할 수 있었다. ...2025.01.23
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회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례2025.01.041. 회복탄력성 회복탄력성은 실패나 어려움에도 역경을 극복해 나가는 개인의 특성을 말한다. 개인의 내적인 특성과 외적 보호 요인이 상호작용해 위험 요인을 극복하고 긍정적으로 적응할 수 있도록 돕는 과정이다. 회복탄력성을 높이는 방법으로는 유머 사용, 스트레스 해소를 위한 승화, 좋은 일과 나쁜 일을 모두 인정하는 자세 등이 있다. 2. 마이클 조던의 사례 마이클 조던은 회복탄력성의 대표적인 사례이다. 그는 어릴 때부터 실패를 겪었지만 어머니의 사랑과 지지로 긍정적인 마음가짐을 가지고 자신의 결점을 고쳐나가며 NBA 스타로 성공할 수...2025.01.04
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동성애에 대한 의견, 입장, 그리고 삶에 미치는 영향2025.04.271. 동성애에 대한 의견 동성애에 대한 찬성 의견과 이유를 제시하고 있습니다. 동성애는 주류인 이성애와 다를 뿐 틀린 것이 아니며, 사랑이라는 감정의 다른 형태로 나타나는 것이라고 설명하고 있습니다. 2. 동성애 입장에 따른 삶의 영향 동성애에 대해 긍정적 또는 찬성의 입장을 취했을 때와 부정적 또는 반대의 입장을 취했을 때 삶에 미치는 영향을 비교하고 있습니다. 동성애를 반대하는 입장은 유연하지 못하고 닫힌 사고로 살아갈 수밖에 없지만, 동성애를 인정하는 입장은 더 개방적이고 발전적인 삶을 살 수 있다고 설명하고 있습니다. 1. ...2025.04.27
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