불안장애의 유형과 해결을 위한 노력
2025.05.12
1. 불안장애의 유형
불안장애에는 공황장애, 사회공포증, 강박장애, 범불안장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 유형이 있다. 공황장애는 예상하지 못한 상황에서 별다른 원인 없이 나타나는 불안 증상인 공황발작이 특징이다. 사회공포증은 사람들 앞에서 나서야 할 때 극도의 불안감을 느껴 그 상황을 피하고자 하는 경우를 말한다. 강박장애는 스스로의 의지와 관계없이 특정한 행동이나 생각을 해야 불안이 감소하는 것이 특징이다. 범불안장애는 일상생활에서 일어나는 별 것 아닌 일들에 대해 과도하게 걱정하는 경우이며, 외상 후 스트레스 장애는 ...
2025.05.12