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A+ 지역사회간호 실습 케이스 (지역사회 보건계획 및 간호수행-비만)2025.01.161. 비만 관리 문경시의 비만 유병률이 높고 체중조절 시도율이 낮은 문제를 해결하기 위해 비만 예방 및 관리를 위한 다양한 교육과 프로그램을 운영하였다. 대상자들의 BMI를 2kg/m2 이상 감소시키고 체중조절 시도율을 80% 이상 달성하는 것을 목표로 하였다. 식단 관리, 운동 프로그램, 동기부여 등 다각도의 접근을 통해 대상자들의 건강한 생활습관 형성을 지원하였다. 2. 지역사회 건강증진 문경시의 지역사회 건강 현황을 분석하여 비만, 음주, 아침결식 등의 문제를 파악하고 이를 해결하기 위한 보건교육 및 프로그램을 운영하였다. 지...2025.01.16
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탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여2025.01.141. 탄수화물과 운동 탄수화물은 유산소성 에너지대사의 산소의 도움이 필요없이 해당과정을 통한 에너지생성특성을 지니고 있으며, 짧은 시간동안에 강한 힘을 낼 수 있는 무산소성 운동에 있어 주된 에너지원으로서 직접적으로 작용한다. 특히 탄수화물을 운동전에 투여하는 경우에는 성장호르몬, 테스토스테론과 같은 호르몬의 분비를 향상시키며 혈중유리지방산과 Pi을 감소시키며, 글루코스를 증가시키고 이에 따른 인슐린 분비량을 증가시켜서 글리코겐 사용의 효율성을 증가시킨다. 또한 탄수화물 섭취는 회복기 근육 내 PDC의 활성화를 통하여 탄수화물 대사...2025.01.14
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아동간호실습(외래) 고혈압 케이스스터디2025.01.151. 고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 2. 고혈압의 병태생리 및 원인 고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기...2025.01.15
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COVID-19 팬데믹 기간 동안 아동 및 청소년의 비만 증가2025.01.151. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 대유행 기간 동안 아동, 청소년 및 청년의 비만 및 체중 증가 변화를 분석하였다. 팬데믹으로 인한 식습관 및 신체활동의 변화가 비만 증가의 주요 원인으로 나타났다. 특히 식량 불안정, 영양실조, 좌식 생활 증가 등이 문제로 지적되었다. 이에 따라 의료 제공자는 비만의 위험을 강조하고 예방 전략을 제공해야 할 것으로 보인다. 1. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 팬데믹은 아동 및 청소년의 비만 문제에 심각...2025.01.15
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비만에 대한 조사2025.01.201. 비만의 정의와 원인 비만이란 체내에 있는 지방 조직이 과다하게 있는 상태를 말한다. 비만은 일차성 비만과 이차성 비만으로 나뉘며, 일차성 비만은 식습관, 연령, 유전 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 나타나고, 이차성 비만은 질병이나 약물 등의 요인으로 인해 발생한다. 2. 비만이 신체에 미치는 영향 비만은 당뇨병, 심혈관 질환, 고혈압, 암, 지방간 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 또한 관절 부담 증가, 호흡기 질환, 수면 무호흡 증후군 등의 문제를 일으킬 수 있으며, 전반적인 사망률 증가와도 연관되어 있다. 3. 비...2025.01.20
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혈관계 사례보고서2025.01.121. 급성 통증 강씨는 '머리가 박동치는 듯 아프고 어지러워요'라고 호소하였다. 이는 혈압 상승과 관련된 급성 통증으로 볼 수 있다. 간호사는 1시간마다 활력징후를 측정하고 통증 점수를 사정하며, 처방된 약물을 투여하고 부작용을 관찰하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 또한 대상자의 심리적 안정을 위해 지지적이고 긍정적인 의사소통을 하고, 이완요법을 교육하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 2. 말초 혈류 장애 강씨의 오른쪽 모세혈관 충만 시간은 4초, 왼쪽 모세혈관 충만 시간은 3초로 측정되었다. 이는 혈류 장애와 관련된 비효과적 말...2025.01.12
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내장의 마이크로바이옴이 인간의 건강에 영향을 미치는가?2025.01.121. 장내 마이크로바이옴 동물의 소화기관은 미생물의 입장에서 먹이가 풍부하고 적당한 온도를 갖춘 좋은 보금자리이다. 그로 인해 우리의 장 속에는 마이크로바이옴이 존재한다. 마이크로바이옴은 간단히 미생물 생태계라고 할 수 있다. 우리가 먹는 음식과 복용하는 약물에 따라 장내 미생물 군집이 변화한다. 장 속의 미생물 군집과 인간은 서로 영향을 주고받으며 살아가는 것이다. 2. 장내 미생물과 건강 장내 미생물은 인간의 건강에 다양한 영향을 미친다. 예를 들어 염증성 장 질환 환자의 장내 미생물 구성이 달라지고, 비만과도 관련이 있다. 또...2025.01.12
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비만보고서(아동포함)2025.01.121. 소아비만 소아비만은 유아기에서 사춘기까지의 체중이 신장별 체중보다 20% 이상인 경우를 말한다. 단순하게 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태이다. 소아비만의 약 75%가 성인 비만으로 이행되며, 지방 세포수가 증가되어 성인 비만으로 지속될 가능성이 크다. 또한 성장호르몬 분비를 저해하여 성장을 방해하고, 비활동적으로 되어 또래와 소외감, 열등감, 우울증 등 사회생활에 장애를 초래한다. 2. 비만의 원인 비만의 원인은 유전적 요인, 환경적 요인, 복합적 요인으로 나눌 수 있다. 유전적 ...2025.01.12
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지역사회간호학 비만 케이스스터디(간호진단2개,간호과정2개)2025.01.231. 비만 관리 대상자는 2024년 3월 건강검진 결과 고도비만과 고혈압 진단을 받았습니다. 간호사정을 통해 대상자의 건강력, 신체검진, 진단검사 결과를 확인하였습니다. 간호과정에서는 과다섭취와 적은 신체활동으로 인한 과체중 문제와 비만으로 인한 심혈관 기능 장애 위험성에 대해 다루었습니다. 식이요법, 운동요법, 행동수정 요법 등을 통해 체중감소와 혈중지질수치 개선을 목표로 하였습니다. 2. 비만의 합병증 비만은 고혈당, 고혈압, 고지혈증 등 대사적 합병증을 유발할 수 있으며, 심혈관 질환, 호흡기 질환, 관절 질환, 생식 관련 질...2025.01.23
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디지털 환경이 아동에 미치는 영향2025.01.231. 디지털 미디어의 정의와 특징 디지털 미디어란 디지털 형태로 제작, 전송, 저장되는 다양한 유형의 미디어 콘텐츠를 의미합니다. 디지털 미디어의 가장 큰 특징은 상호작용성과 멀티미디어성입니다. 상호작용성은 사용자가 콘텐츠와 능동적으로 상호작용할 수 있다는 점을 뜻하며, 멀티미디어성은 텍스트, 이미지, 동영상, 애니메이션, 오디오 등 다양한 형태의 미디어를 통합하여 제공한다는 것을 의미합니다. 2. 디지털 미디어의 긍정적 영향: 교육 및 학습 기회 증진 디지털 미디어는 교육 및 학습 기회를 크게 증진시키고 있습니다. 온라인 강의, ...2025.01.23