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스포츠활동 참여요인과 아동의 정서와의 관계2025.01.151. 스포츠활동 참여경험과 정서 연구 결과에 따르면 스포츠활동 참여경험이 있는 아동들이 참여경험이 없는 아동들에 비해 불안감이 낮고 자신감이 높은 것으로 나타났다. 이는 스포츠활동 참여가 아동의 정서 발달에 긍정적인 영향을 미치는 것을 보여준다. 2. 스포츠활동 참여빈도와 정서 스포츠활동 참여빈도가 높을수록 아동의 불안감과 우울감이 낮고 자신감이 높은 것으로 나타났다. 특히 거의 매일 스포츠활동에 참여하는 아동들이 가장 긍정적인 정서 상태를 보였다. 3. 스포츠활동 참여시간과 정서 스포츠활동 참여시간이 1-2시간 정도인 아동들이 불...2025.01.15
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복잡하고 빠르게 변하는 현대사회에서 사람들의 역할갈등 최소화 방법2025.01.241. 역할갈등 현대사회에서 사람들은 다양한 역할을 수행하면서 역할갈등을 겪게 된다. 역할갈등은 개인이 가진 서로 다른 역할들이 충돌하면서 발생하며, 이로 인해 심리적 압박감과 불안감을 느끼게 된다. 역할갈등의 주요 원인으로는 역할 간 목표 차이, 의사소통 부족으로 인한 오해, 대안 선택의 어려움 등이 있다. 2. 역할갈등 대처 방법 역할갈등을 최소화하기 위한 방법으로는 회피, 경쟁, 순응, 타협, 절충 등이 있다. 회피는 갈등을 지연시키거나 피하는 방법이며, 경쟁은 힘이나 권위를 발휘하여 자신의 목표를 달성하는 방법이다. 순응은 타...2025.01.24
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미국 소득 양극화 심화와 근로시간 차이의 연관성2025.04.281. 소득 하위 10%의 근로시간 증가 소득 상위 10%인 고소득층은 '워라밸(일과 삶의 균형)'을 추구하며 근무 시간을 줄였지만, 소득 하위 10%는 오히려 더 많은 시간을 일한 것으로 조사되었다. 2. 소득 상위 10% 남성의 근무 시간 감소 대부분의 미국 근로자가 근무 시간을 줄이고 있는 가운데 소득 상위 10% 남성의 근무 시간이 가장 많이 줄었다. 3. 미국 근로자의 불안감 증가 우리나라 사람들은 집과 일자리를 잃을지 모른다는 불안감이 세계 평균보다 높았다. 1. 소득 하위 10%의 근로시간 증가 소득 하위 10%의 근로시...2025.04.28
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프로이트의 정신분석이론의 자아 방어기제2025.04.271. 합리화 합리화는 스스로가 생각해도 불합리한 태도나 행동, 생각에 대해 합리적이라고 정당화하면서 만족을 얻으려고 하는 방어기제이다. 이를 통해 자신의 태도가 정당하다고 느끼게 만든다. 예를 들어 다이어트를 하겠다는 의지를 말로는 표현하지만 실제로는 운동이나 식단 조절을 하지 않고 핑계를 대는 것이 합리화의 사례이다. 2. 투사 투사는 자신의 불안감이나 스트레스를 다른 사람에게 전가시키는 방어기제이다. 예를 들어 남편과 다툴 때 자신의 불안감이나 불만을 남편의 탓으로 돌리거나, 자신이 좋아하는 것을 남편이나 아이도 좋아할 것이라고...2025.04.27
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[영문독후감] 오셀로 - 셰익스피어2025.04.261. 셰익스피어의 작품 오셀로 셰익스피어의 작품 '오셀로'는 질투, 조종, 그리고 불안감의 파괴적인 힘을 탐구하는 강력하고 생각을 자극하는 작품입니다. 이 작품은 성공적인 군사 장군인 오셀로가 질투심 많고 속임수를 부리는 부관 이아고에 의해 자신의 아내 데스데모나가 불충실하다고 믿게 되는 이야기를 다룹니다. 오셀로의 불안감과 질투심은 비극적이고 치명적인 행동으로 이어집니다. 2. 질투의 파괴적인 힘 오셀로의 주요 주제 중 하나는 질투의 파괴적인 힘입니다. 전체 작품에서 이아고는 오셀로의 마음속에 의심의 씨앗을 성공적으로 심어, 오셀...2025.04.26
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생애주기별 코로나 블루 극복을 위한 정신건강 프로그램 구상2025.05.161. 코로나 19 팬데믹이 정신건강에 미친 영향 코로나 19 팬데믹으로 인해 사회적 고립, 경제적 어려움, 일상생활의 변화 등이 발생하면서 우울감, 불안감, 스트레스 등 다양한 정신건강 문제가 발생했다. 특히 연령대별로 겪는 어려움이 다르게 나타났으며, 이에 대한 맞춤형 정신건강 지원이 필요한 상황이다. 2. 생애주기별 코로나 블루 극복 프로그램 구상 청소년, 성인, 중장년, 노년 등 생애주기별로 코로나 블루의 주요 요인과 특징이 다르게 나타나므로, 이에 맞춰 신체활동 증진, 취업 및 경제 지원, 심리 치유 프로그램 등 맞춤형 정신...2025.05.16
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최근 혼밥 혼술의 시대에서 오는 개인 이기주의 팽배현상에 대한 해결방안2025.05.041. 가족으로부터의 미분화로 인한 불안감형성 및 정서적 단절 현상 최근 혼밥, 혼술의 시대에서 오는 개인 이기주의 팽배현상은 원 가족으로부터의 미분화로 인한 불안감형성 및 정서적 단절의 심각함을 나타내고 있다. 보웬 이론에 따르면 자아분화 수준이 낮은 부모는 자녀가 성장해도 부모로부터 분리되는 것을 허용하지 않아 자녀에게 불안감과 정서적 단절을 경험하게 한다. 이러한 미분화된 사람들은 남과 소통하지 못하고 타인의 관여를 싫어하게 되어 개인 이기주의로 표출된다. 2. 불안감과 정서적 단절을 해결할 수 있는 구체적인 방법 및 방향 불안...2025.05.04
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방어기제의 개념과 유형 설명 및 자신이 자주 사용하는 방어기제2025.05.141. 방어기제 방어기제는 내부의 무의식에서 일어나는 충동을 억제하여 자아를 보호하려는 목적의 도구입니다. 내면의 갈등, 외부 환경의 요구, 자아 사이의 갈등 등으로 인한 불안감을 해소하기 위해 채택하는 무의식적 심리적 기제를 의미합니다. 방어기제는 개인의 불안에 대처할 수 있게 도움을 제공하고 상처 입은 자아를 방어합니다. 2. 프로이트의 정신분석 이론 프로이트의 이론에 따르면 인간의 정신은 원초적 욕구에 지배되는 원초아, 사회적 규범을 따르려는 초자아, 그리고 이 둘 사이에서 조정 역할을 하는 자아로 구성됩니다. 방어기제는 자아가...2025.05.14
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스마트폰 어플리케이션을 활용한 약물계산 학습이 신규간호사의 약물계산능력, 자기효능감 및 불안감에 미치는 효과2025.05.141. 간호연구 본 연구는 스마트폰 어플리케이션을 활용한 약물계산 학습이 신규간호사의 약물계산능력, 자기효능감 및 불안감에 미치는 효과를 평가하기 위한 비동등성 대조군 사전사후 설계로 시차 설계를 이용한 유사실험 연구이다. 연구 결과 약물계산 어플리케이션을 사용한 실험군은 PPT 교육자료만 제공받은 대조군보다 약물계산능력, 약물계산에 대한 자기효능감, 약물계산에 대한 불안감 및 만족도가 긍정적으로 나타날 것으로 기대된다. 이러한 결과를 통해 기존의 교육 방법보다 어플리케이션을 활용한 교육이 더 효과적임을 알 수 있을 것이다. 2. 약...2025.05.14
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최근 혼밥-혼술의 시대에서 오는 개인 이기주의 팽배현상은 원 가족으로 부터의 미분화로 인한 불안감형성 및 정서적 단절의 심각함을 나타내고 있다 이를 해결할 수 있는 구체적 방법 및 방향2025.05.071. 가족으로부터의 미분화로 인한 불안감형성 및 정서적 단절 현상 최근 혼밥과 혼술의 증가로 인해 개인 이기주의와 원 가족으로부터의 미분화 현상이 증가하고 있다. 이로 인해 가족 구성원들 간의 유대감과 소통이 약화되어 가족의 기능과 역할, 상호 의존성이 희석되어 가족 구성원들 간의 불안감과 정서적 단절이 발생할 수 있다. 2. 불안감과 정서적 단절을 해결할 수 있는 구체적인 방법 및 방향 불안감과 정서적 단절을 해결하기 위해서는 가족 구성원들 간의 유대감을 강화하고 소통을 촉진하는 방법들을 고려해야 한다. 정기적인 가족 모임, 상호...2025.05.07
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