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수면장애에 관한 강의자료 및 발표자료2025.05.071. 수면의 정의와 특성 수면은 인간의 기본 욕구이며 의식의 상대적 휴지상태입니다. 수면 중에는 의식의 정도가 일정하지 않고 수면의 단계에 따라 변화하며, 감각 기관의 지각 정도에도 차이를 나타냅니다. 수면 주기(sleep cycle)는 각성, NREM 1-4단계, REM 단계로 구성되며 하루 4-6회 반복됩니다. 2. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인으로는 연령, 질병, 활동양상, 심리적 스트레스, 약물, 알코올과 카페인, 식이와 영양, 흡연, 환경적 요인 등이 있습니다. 연령이 증가할수록 수면 요구량이 감소하...2025.05.07
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불면증(수면장애) 노인 교육자료2025.05.081. 불면증의 원인 불면증의 원인에는 질병으로 인한 잦은 소변, 통증, 환경적 요인 등이 있습니다. 또한 생활패턴, 약물 복용, 정서적 문제, 호르몬 변화 등도 불면증을 유발할 수 있습니다. 2. 노화가 수면에 미치는 영향 노인의 수면 특징으로는 수면시간이 앞당겨지고, 성인에 비해 깊은 수면을 취하기 어려우며, 이로 인해 뇌기능 저하와 치매 위험 증가, 우울증 발생률 증가 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 3. 불면증의 위험성 불면증은 비만 위험 증가, 사고 위험 증가 등의 위험성이 있습니다. 4. 불면증 치료방법 불면증 치료의 기...2025.05.08
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정신간호학 실습 조현병 CASE STUDY (불안, 불면증, 비효과적 대처) 간호진단3개, 간호과정2개2025.01.031. 불안 대상자는 아들이 소년원에서 곧 나오는 것과 다시 나쁜 친구들에게 휩쓸릴까봐 걱정되어 불안해하고 있다. 또한 아이들이 새 학기를 맞아 새 친구를 사귀는 것과 엄마가 병원에 있어 아이들을 돌보지 못하는 것에 대해 걱정이 많아 불안 증상을 보이고 있다. 이를 해결하기 위해 대상자와 신뢰관계를 형성하고 불안 요인을 파악하여 정서적 지지와 약물 치료, 이완 요법 등을 제공하였다. 2. 불면증 대상자는 아들과 가족에 대한 걱정으로 인해 잠을 잘 자지 못하는 불면증 증상을 보이고 있다. 수면 양상을 파악하고 수면에 영향을 미치는 요인...2025.01.03
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양극성 정동장애 케이스2025.01.281. 양극성 정동장애 32세 남성 김OO씨는 양극성 정동장애 진단을 받았습니다. 그는 극도로 고양된 기분, 지나치게 자신감 넘치는 행동, 지속적인 불면증 등의 증상을 보였으며, 이로 인해 직장 생활과 사회적 관계에 심각한 영향을 받았습니다. 김씨는 어린 시절부터 불안정한 가정 환경에서 성장했으며, 이로 인한 정서적 어려움이 그의 정신 건강에 장기적인 영향을 미친 것으로 추측됩니다. 약물 치료와 인지행동치료, 가족 및 사회적 지원 등 다양한 치료적 중재를 통해 김씨는 기분 변화와 증상을 관리하고 있습니다. 2. 불안정한 기분 김OO씨...2025.01.28
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A+ 정신간호실습 CASE STUDY _우울증 / 간호진단 8개, 간호과정 2개 / 자살행위의위험, 여가활동참여의감소2025.01.291. 자살행위의 위험 대상자는 자살사고가 재발될 시 센터로 전화하여 극복해내기 위해 노력할 것이다. 대상자는 자살충동이 들었을 때 대처방법을 2가지 이상 실천할 것이다. 대상자는 자살행위를 시도하지 않는다. 2. 여가활동참여의 감소 대상자는 허리통증, 자존감 저하, 금전적인 문제로 인해 여가활동 참여가 감소되었다. 대상자는 이를 극복하고 여가활동에 참여할 수 있도록 지원이 필요하다. 3. 불면증 대상자는 우울과 허리통증으로 인해 불면증을 겪고 있다. 대상자의 수면 시간을 늘리고 수면의 질을 향상시키기 위한 중재가 필요하다. 1. 자...2025.01.29
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사례개념화(해결중심치료) 예시2025.04.251. 사례개념화 내담자 올리버는 부모의 불화로 인한 심리적 스트레스로 과식과 수면 문제를 겪고 있습니다. 부모는 이혼을 전제로 별거 중이지만 아이에게 사실을 제대로 설명하지 않아 내담자는 상담실에서 현재 상황을 알게 되어 짜증을 내고 있습니다. 내담자는 부모의 불화가 자신의 탓이라고 생각하여 솔직한 속마음을 털어놓을 사람이 없고 의지할 사람이 없는 상황입니다. 아버지는 아이의 의사를 고려하지 않고 일상에서 규칙이 없어 보이며, 내담자는 부모의 보살핌이 더 필요해 보입니다. 이는 아버지가 어릴 때 부모에게 보살핌을 받지 못한 환경에서...2025.04.25
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건강심리학의 최근 이슈2025.04.271. 건강심리학 건강심리학은 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료를 위해 심리학적 지식과 기법을 적용하는 학문이다. 최근 건강심리학은 스트레스 관리, 불면증 개선, 우울감 및 과체중 극복 등의 이슈가 대두되고 있다. 스트레스를 잘 다룰 수 있다면 건강한 삶을 살 수 있으며, 심리적 상담을 통해 불면증, 우울감, 과체중 등의 문제를 해결할 수 있다. 1. 건강심리학 건강심리학은 개인의 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 유지하는 데 초점을 맞추는 학문입니다. 이 분야는 질병 예방, 건강 증진, 스트레스 관리, 행동 변화 등 다양한 ...2025.04.27
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수면장애에 대한 사례(불면증)2025.04.271. 불면증 불면증은 수면 부족에 시달리는 질환으로, 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등의 증상이 나타난다. 원인으로는 불규칙한 수면 습관, 스트레스, 심리적 요인 등이 있다. 진단을 위해 수면 일지 작성, 수면다원검사 등이 필요하며, 치료로는 수면 위생 관리, 심리 치료, 약물 치료 등이 있다. 불면증이 지속되면 신체적, 정신적 건강에 악영향을 줄 수 있다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양할 수 ...2025.04.27
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간호학과 약리학 요점정리 - 개요, 간호과정, 콜린성, 아드레날린성, 불안과 불면, 항우울제, 통증조절제 등2025.04.271. 약리학의 개요 약리학의 역사를 살펴보면, 기원전 3,000년경 바빌로니아인들이 최초의 처방전을 점토판에 기록했으며, 기원전 2,700년 중국에서는 'Pen Tsao'라는 식물 치료법 전권이 발간되었고, 기원전 1500년대 이집트에서는 'Eber's papyrus'에 식물 처방이 기록되어 있다. 현대 약리학은 1800년대 초기에 발전하기 시작했으며, 1847년 에스토니아에 약학과가 설립되면서 공식적으로 인정받게 되었다. 약리학은 약물을 연구하는 학문으로, 약물의 주입 방법, 신체에서의 확산 과정, 실제로 나타나는 반응 등을 다룬...2025.04.27
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A+NS케이스, 뇌동맥류케이스(간호과정3, 간호진단3, 간호사정, 문헌고찰 등)2025.04.271. 머리통증과 관련된 안위손상 대상자의 반복적인 두통 호소와 NRS 점수가 높아 우선순위 1번으로 선정하였다. 매 duty 때 활력징후를 측정하고, 통증 양상과 강도를 사정하였다. 처방에 따라 진통제를 투여하고 부작용을 관찰하였다. 또한 대상자에게 통증 완화를 위한 비약물적 중재(이완요법, 전환요법)를 교육하였고, 보호자의 정서적 지지의 중요성을 강조하였다. 2. 부동과 관련된 변비 대상자가 배변을 하지 못하고 있어 부동과 관련된 변비로 진단하였다. 배변 양상을 사정하고, 처방에 따라 장운동 촉진제를 투여하였다. 또한 고섬유질 식...2025.04.27
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