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현대인의 여가 활동과 그 혜택2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의하는 것은 신체적 건강 증진, 정신적 건강 향상, 사회적 유대감 형성 등 다양한 혜택을 제공한다. 특히 현대인의 생활 패턴을 고려할 때 단순한 휴식보다는 활동적인 여가가 더 많은 긍정적 영향을 미친다. 2. 카누의 수평 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크를 '스위프 스트로크'라고 한다. 이 기술은 카누의 방향을 조절하는 데 중요하게 사용되며, 특히 강한 물살을 뚫고 나갈 때 필수적이다. 스위프 스트로크는 기술적으로 단순해 보이지만 실제로는 많은 연습이 필요한 기술이...2025.01.26
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조선대학교 아동심리치료 놀이치료체험보고서2025.01.281. 모래놀이 치료 모래놀이 치료는 아동 놀이치료에서 중요한 역할을 한다. 모래를 만지며 아동은 긴장을 풀고 편안함을 느낄 수 있다. 모래 만지기는 어릴 때부터 즐겨하던 활동이기 때문에 아동에게 친숙한 경험이 된다. 2. 피규어 놀이 피규어 놀이를 통해 아동은 자신이 원하는 상황을 연출하고 평소 하고 싶었던 일들을 표현할 수 있다. 피규어 선택에는 아동의 관심사와 동경하는 대상이 반영된다. 3. 병원놀이 병원놀이는 아동이 의사 역할을 맡아 의료기기를 직접 다루며 호기심을 해소할 수 있게 한다. 어릴 때부터 병원에 가본 경험이 있는 ...2025.01.28
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특수체육(방과후수업) 강의계획2025.01.181. 템포 트레이닝 달리기, 걷기, 쉬기, 숨쉬기 등의 활동을 통해 즐거운 신체활동으로 건강을 증진하는 내용입니다. 2. 공과 친해지기 여러 가지 공을 던져보고 느낌을 이야기하는 활동입니다. 3. 작은 공 던지기 작은 공을 바구니에 던져서 넣거나 움직이는 바구니에 던지는 활동입니다. 4. 큰 공 던지기 큰 공을 목표물에 던지거나 움직이는 목표물에 던지는 활동입니다. 5. 킨볼과 친해지기 킨볼을 떨어뜨리지 않고 피하는 활동과 1인, 2인, 3인이 이동하며 킨볼 공격/수비하는 활동입니다. 6. 슐런과 친해지기 슐런이 무엇인지 알아보고 ...2025.01.18
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치매환자를 위한 볼링 활동요법 계획서2025.01.041. 치매환자 활동요법 이 활동요법 계획서는 치매환자들의 대인관계 기술 향상, 자존감 증진, 체력 증진을 목표로 합니다. 볼링과 '누가 누가 빠르나! 뒤집어라 엎어라!' 게임을 통해 치매환자들이 타인과 협력하고 자신의 잠재력을 발견할 수 있도록 구성되어 있습니다. 활동 중 노래 부르기, 스트레칭 등을 통해 집중력과 참여도를 높이고자 하였습니다. 다만 치매 정도에 따른 격차로 인해 일부 환자들의 자존감이 저하될 수 있는 점이 우려되며, 이를 해결하기 위해 환자의 중증도에 따른 적절한 팀 구성이 필요할 것으로 보입니다. 1. 치매환자 ...2025.01.04
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정신간호 실습 오락요법 활동요법 계획안2025.01.221. 색종이 색 분류하기 이 활동은 참여자들이 서로 같은 색의 색종이를 분류하면서 전두엽의 판단력과 손의 소근육 사용을 유도하는 것을 목적으로 합니다. 참여자들은 제한 시간 내에 색종이 탑을 분류하는 게임을 2-3회 반복하게 됩니다. 이를 통해 참여자들의 신체적, 인지적 기능을 향상시키고 상호 관계를 증진시킬 수 있습니다. 2. 종이비행기 게임 이 활동은 참여자들이 직접 종이비행기를 접어 날려보는 게임입니다. 이를 통해 혈액순환 촉진, 기억력/주의력/집중력 증진, 사회화 등의 치료적 효과를 기대할 수 있습니다. 참여자들은 팀별로 색...2025.01.22
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여가활동의 장점과 다양한 여가 활동 유형2025.01.261. 여가활동의 장점 여가활동은 개인의 정신건강과 다양한 생산적 활동의 기반이 될 뿐만 아니라 조직사회 내에도 만족도의 향상에 기여한다. 여가활동의 주요 장점으로는 신체운동, 해방과 자유, 정신건강, 가치창조, 건강증진, 자기표현, 건강체력과 사회적 지지 등이 있다. 2. 카누의 프라이 스트로크 카누를 측면으로 이동시키기 위해 사용하는 프라이 스트로크는 파워 페이스가 카누 측면을 향하게 하여 패들을 멀리 찔러 넣고 당겨서 측면으로 이동하는 베이직 드로우 스트로크와 반대로 행하는 스트로크이다. 3. 캠핑 시 가구 배치 캠핑에서 가구를...2025.01.26
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