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조현병 대상자를 위한 보건교육계획서2025.05.011. 조현병 약물 복용 조현병 환자들이 약물 복용을 중단하는 것이 가장 큰 재발 원인이므로, 꾸준한 약물 복용 습관을 가지는 것이 치료 성공과 재발 방지에 중요하다. 이번 교육에서는 잘못된 약물 복용 습관으로 인한 건강 상태 악화와 증상 악화를 설명하고, 조현병 환자들이 꾸준한 약물 복용법을 익힐 수 있도록 교육한다. 1. 조현병 약물 복용 조현병 환자의 약물 복용은 매우 중요한 문제입니다. 조현병은 정신 질환의 일종으로, 환청, 망상, 사고 장애 등의 증상이 나타나는 만성적인 질환입니다. 이러한 증상을 관리하고 악화를 방지하기 위...2025.05.01
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건강증진과보건교육 (시험문제를 만들어 제출하시오)2025.01.211. 건강신념모형 건강신념모형은 개인의 건강행동을 예측하는 대표적인 이론으로, 인지된 감수성, 인지된 심각성, 인지된 유익성, 인지된 장애요인, 자기효능감 등의 구성요소로 이루어져 있습니다. 이 모형은 개인의 건강행동 변화를 이해하고 예측하는데 유용하게 활용될 수 있습니다. 2. 계획된 행동론 계획된 행동론은 인간의 행동을 결정하는 주요 요인으로 행동에 대한 태도, 주관적 규범, 지각된 행동통제를 제시합니다. 이 이론에 따르면 특정 행동을 실천하는 것은 개인의 실행의지와 강도에 의해 결정되며, 이러한 의도에 영향을 미치는 요인들을 ...2025.01.21
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50+ 세대 부산진구 주민을 위한 탄력밴드 운동프로그램 '꽃보다 탄력'2025.05.041. 탄력밴드 저항운동 탄력밴드는 고무 소재로 만들어진 운동 소도구의 일종으로 밴드의 탄력을 이용하여 할 수 있는 근력 운동입니다. 재활방법에서 시작된 탄력밴드 운동이 유소년 선수 및 프로선수에 이르기까지 다양한 연령층이 사용하고 있으며 관절, 근육에 부담이 적어 안전하고 휴대가 간편할 뿐만 아니라 작은 공간에서도 활용 가능합니다. 고령자뿐만 아니라 여러 대상자들에게 효과적인 운동처방으로 광범위하게 사용되며, 골다공증 및 근감소증과 관련된 위험요인인 낙상과 기능적 장애에 긍정적 영향을 미칩니다. 2. 저항운동의 필요성 및 효과 노화...2025.05.04
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[성인간호학] 보건교육안, 당뇨보건교육 계획서 (교육자료 포함, 설문지 포함, A+)2025.05.041. 당뇨병의 정의와 종류 당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치가 정상인보다 높은 상태를 말하며, 우리 몸에서 에너지로 사용되어야 하는 포도당이 소변으로 빠져나온다고 해서 이름이 붙여진 병입니다. 당뇨병에는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이 있으며, 각각 증상과 치료법이 다릅니다. 2. 당뇨병의 합병증 당뇨병이 오랫동안 지속되면 신체의 작은 혈관들이 손상되어 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 관상동맥질환, 당뇨병성신증, 당뇨병성망막증, 당뇨병성말초신경병증, 당뇨병성자율신경병증 등이 있습니다. 3. 당뇨병성 말초신경...2025.05.04
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고령화사회에 적합한 보건 교육2025.05.131. 노년기 근감소증 예방 및 관리 나이가 들면서 체력이 줄고 근육이 감소하는 것이 자연스러운 현상이라 생각하지만 노년기의 근력 약화는 만성질환에 매우 취약해질 수 있는 환경이 된다. 더욱이 노년기에는 노화로 인한 질병의 발병률이 높아지기 때문에 근력과 면역력 등의 향상을 위하여 균형 잡힌 영양 섭취와 운동이 병행되어야 할 필요가 있다. 노년기 운동은 20대 운동처럼 근육을 키우는 운동이 되기보다 가지고 있는 근육이 잘 유지될 수 있도록 하며 혈관을 튼튼히 하는 목표를 갖고 다른 장기에 무리가 가지 않게 하도록 한다. 하루 30분 ...2025.05.13
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지역사회간호학실습 결핵,치매 A+받은케이스스터디 입니다!! (간호진단2개,간호과정2개,보건교육계획안)2025.05.091. 결핵 결핵은 여러 종류의 미코박테륨, 특히 결핵균에 감염되어 발병하는 흔하면서도 치명적인 감염병이다. 이 질환은 인체의 어느 곳에나 발생할 수 있는 전염성인 동시에 감염성인 급성질환이며 만성질환이다. 심지어는 사망에 이르게 할 수도 있는 무서운 질환이다. 우리나라에서는 연간 3만여 명의 결핵환자가 신규로 발생하고 있고, 4만여 명의 결핵 유병 환자가 있으며, 연간 2천 2백여명이 결핵으로 사망하고 있다. 우리나라에서 지난 수십 년 동안 결핵 유병률과 발생률은 감소해 왔지만 우리나라는 여전히 경제협력개발기구 회원국 중 결핵 발생...2025.05.09
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비만 보건교육계획안2025.05.111. 비만 이 교육 계획안은 비만의 정의, 원인, 문제점을 설명하고 비만 예방을 위한 운동요법과 식이요법을 소개합니다. 참가자들은 자신의 신체비만지수를 측정하고 실제로 운동과 식이요법을 실천해볼 수 있습니다. 이를 통해 비만에 대한 올바른 지식을 가지고 건강한 생활습관을 실천할 수 있게 됩니다. 1. 비만 비만은 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험을 높이며, 일상생활에서도 많은 어...2025.05.11
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청춘만세, 도전! 내 혈압 스스로 관리하기!2025.05.121. 고혈압 고혈압이란 심장에서 뿜어져 나온 피가 혈관을 통해 온 몸으로 전달되는데, 이때 혈관에 부딪히는 압력이 높은 상태를 말합니다. 정상 혈압 수치는 120/80mmHg 미만이며, 고혈압의 진단 기준은 정상혈압, 고혈압 전 단계, 고혈압 등으로 구분됩니다. 고혈압 유병률은 만 30세 이상 34.1%, 65세 이상 61.4%로 나타나며, 유전, 나이, 비만, 음주 및 흡연, 고나트륨 식이, 스트레스 등이 고혈압의 위험요인입니다. 고혈압 증상으로는 안구충혈, 두통, 안면홍조, 이명, 호흡곤란 및 심계항진, 비출혈, 손발저림 및 부...2025.05.12
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성폭력 및 성매매 예방 가정 통신문2025.05.101. 성폭력 예방 성폭력 예방을 위해 밤늦은 시간 외출 자제, 이어폰 착용 주의, 위험 상황 시 112 신고, 스마트폰 긴급 알림 서비스 등록, 거부 의사 표현, 낯선 사람 접근 시 주의 등의 방법을 제시하고 있습니다. 또한 도움을 받을 수 있는 기관들을 안내하고 있습니다. 2. 성매매 예방 성매매 예방을 위해 인터넷 채팅이나 게임에서 알게 된 사람을 직접 만나지 않기, 낯선 사람에게 개인정보 알려주지 않기, 온라인상 성매매 제안 시 유스키퍼에 신고하기, 자신을 사랑하고 소중히 여기기, 고소득 조건의 취업이나 직업소개소 광고에 현혹...2025.05.10
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지역사회간호실습_초등학교_보건교육수업지도안 [주제_건강의 기본, 치아건강]2025.05.101. 치아 건강 이 수업지도안은 초등학교 5학년 학생들을 대상으로 치아 건강의 중요성, 충치의 원인과 예방법, 올바른 칫솔질 방법 등을 다루고 있습니다. 학생들은 치아 건강의 중요성을 3가지 이상 말할 수 있고, 충치의 원인과 예방법을 4가지 이상 말할 수 있으며, 생활 속에서 올바른 칫솔질을 실천할 수 있게 됩니다. 수업은 치아의 기본적인 구조와 역할, 치아우식증의 발생 과정, 올바른 칫솔질 방법 등을 다루며, 학생들이 직접 치아 모형을 이용해 실습하는 활동도 포함되어 있습니다. 1. 치아 건강 치아 건강은 전반적인 건강과 삶의 ...2025.05.10
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