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버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.171. 버킷리스트 작성 방법 버킷리스트를 작성할 때는 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 중요하다. 또한 현실성 있는 목표를 설정하고, 자신의 흥미와 열정을 반영하는 것이 좋다. 버킷리스트는 서면으로 작성하고 주기적으로 검토하며 업데이트하는 것이 필요하다. 2. 버킷리스트를 통한 구체적 목표 설정 큰 목표를 작은 단계로 나누어 체계적으로 계획을 세우면 목표 달성이 더 효과적이다. 이를 통해 동기부여와 진행 상황 관리, 자원 활용 등이 용이해진다. 또한 목표 달성 과정에서 개인의 성장과 발전을 이룰 수 있다. 3. 버킷리스트와...2025.01.17
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불확실한 예후와 관련된 불안2025.01.171. 췌장암 췌장암은 췌장에 생긴 암세포로 이루어진 종괴(종양덩어리)입니다. 췌장암에는 여러 가지 종류가 있는데 췌관세포에서 발생한 췌관 선암종이 90% 정도를 차지하고 있어 일반적으로 췌장암이라고 하면 췌관 선암종을 말합니다. 췌장암은 발생 위치에 따라 증상에 차이가 있으며, 주요 증상으로는 복통, 식욕부진, 빠른 체중감소, 황달, 당뇨병 등이 있습니다. 치료로는 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등이 있으며, 예후가 좋지 않아 대부분 진단 5~12개월 내에 사망하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 불안 췌장암 환자는 불확실한 예후로...2025.01.17
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노인상담과 미술치료 - 나의 버킷리스트 작성2025.01.071. 노인상담과 미술치료 노인 상담과 미술 치료를 통해 노인들이 자신의 버킷리스트를 작성하고 실현하는 것에 대한 내용입니다. 노인들이 평소 가지고 있던 여행, 취미, 언어 학습 등의 꿈을 실현하고자 하는 의지를 보여주고 있습니다. 2. 버킷리스트 노인들이 작성한 버킷리스트에는 유럽 여행, 익스트림 스포츠 체험, 언어 학습, 별장 구매, 대륙철도 여행, 착시 사진 찍기, 글라이더 타기, 드라마 속 음식 체험 등 다양한 꿈과 계획들이 포함되어 있습니다. 이를 통해 노년기에도 새로운 도전과 경험을 추구하고자 하는 노인들의 모습을 볼 수 ...2025.01.07
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[노인간호] 버킷리스트_죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 영화 감상문2025.05.091. 노인의 우울 경향 증가 노인의 경우 젊었을 때보다 스트레스의 절대적 양은 줄었지만 자신이 통제할 수 없는 퇴직이나, 배우자, 친구의 죽음과 같은 상황에 부딪히게 된다. 그러므로 사회적 고립과 고독, 활력의 감퇴 등 스트레스의 질이 부정적인 경우가 많아 전반적으로 우울증을 경험하는 경향이 증가한다. 따라서 우울이 있는 경우 불면증, 식욕부진, 체중 감소 등의 신체적인 증상을 호소하며, 기억력이 저하되고 흥미와 의욕이 상실되는 심리적 증상을 보이게 된다, 또한 주변 사람들에게 적대적으로 대하거나 타인을 비난하는 행동을 보이게 된다...2025.05.09
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긍정심리학 관점에서 바라본 영화 '버킷리스트'2025.01.061. 버킷리스트의 정의와 의미 버킷리스트는 '죽다'라는 뜻의 숙어 'kick the bucket'에서 유래되었으며, 최근에는 '꼭 이루고 싶은 자신과의 약속'이라는 넓은 의미로 사용되고 있다. 영화 '버킷리스트'에서는 두 주인공이 시한부 인생을 선고받고 합동하여 버킷리스트를 완성하며 새로운 경험을 하게 된다. 2. 영화 속 주인공 에드워드와 카터의 성격 분석 에드워드는 자기중심적이고 독단적인 성격으로 가족과의 관계가 원만하지 않았지만, 버킷리스트를 통해 가족의 소중함을 깨닫게 된다. 카터는 가족에게 헌신적이고 성실한 삶을 살아온 인...2025.01.06
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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고2025.04.301. 자아존중감의 개념 자아존중감(self-esteem)이라는 것은 자신이 지각하고 있는 자신의 여러 가지 속성들에 대한 스스로의 평가적인 태도를 표현하는 것을 말한다. 즉, 이는 자신을 얼마나 유능하고 또 유의미하며 나아가 성공적이면서도 가치 있는 존재로서 생각하는가에 대한 정도를 뜻하는 것이다. 한 개인이 스스로 자기 자신에게 취하고 있는 태도로서 표현되는 개인적인 가치에 대한 판단이 곧 자아존중감인 것이다. 2. 자아존중감의 발달과정 일반적으로 사람의 자아존중감은 생애 초기에 형성되는 경우가 많다. 피아제는 1살이 된 유아가 ...2025.04.30
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