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생활스포츠2025.01.261. 배드민턴 배드민턴은 빠른 스텝, 민첩한 몸의 회전, 강렬한 점프, 전신의 움직임을 요구하는 팔 스윙 등의 요소를 결합하여 전신운동을 제공하는 대표적인 스포츠 중 하나이다. 배드민턴은 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 운동이 가능하며, 유산소와 무산소 운동이 적절히 결합된 운동이다. 배드민턴은 심폐 기능 강화, 근육 탄성 향상 등의 효과가 있으며, 신체와 정신의 조화를 요구한다. 2. 배드민턴 경기 규칙 배드민턴 경기는 네트가 설치된 사각형의 코트에서 진행되며, 라켓과 셔틀콕을 사용한다. 한 팀에 2명이 참여하는 복식 경기와 2명의 선...2025.01.26
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생활스포츠3공통 생활스포츠 소개종목 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법작성하시오002025.01.261. 배드민턴 체험 소감문 최근에 배드민턴을 직접 체험할 기회를 가졌습니다. 이 경험을 통해 배드민턴의 매력과 운동의 효과를 깊이 이해하게 되었고, 개인적으로 많은 소중한 깨달음을 얻었습니다. 처음에는 라켓을 잡는 것조차 서툴렀지만, 공을 받아 치고, 정확히 방향을 조정하는 과정에서 점점 자신감이 생겼습니다. 배드민턴은 빠른 속도와 민첩성을 요구하는 스포츠로, 게임 중에 지속적으로 움직이고, 공을 받아 치기 위해 발을 빠르게 움직여야 했습니다. 이 과정에서 전신 운동을 하게 되었고, 체력 소모도 많았습니다. 무엇보다도 배드민턴을 하...2025.01.26
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고등학교 체육 과목별 세부능력 및 특기사항(과세특) 예시2025.01.141. 준비운동 및 정리운동의 중요성 학생들은 준비운동 및 정리운동의 중요성을 학습하였고, 신체 동작을 통한 준비운동의 효과를 경험하였습니다. 이를 통해 운동 전후 준비와 정리의 필요성을 이해하게 되었습니다. 2. 청소년 체조 익히기 직소모형 협동학습을 통해 청소년 체조를 익히는 과정에서 학생들은 본인의 역할에 책임감을 가지고 참여하였으며, 같은 조 친구들과 지속적인 소통과정을 통해 호흡을 맞춰나가 학기 말 수행평가에서 우수한 성과를 보여주었습니다. 3. 배드민턴 기술 습득 배드민턴에 활용되는 과학적 원리를 이해하고 스트로크를 익혀 ...2025.01.14
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생활스포츠3공통 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.2025.01.261. 배드민턴의 기본 기술과 효과적인 지도 방법 배드민턴은 다양한 기술을 통해 상대를 제압하는 전략적인 스포츠이며, 그중 스매시, 클리어, 드롭, 드라이브, 네트 샷 등의 스트로크가 기본 기술로 사용된다. 이 중 스매시는 셔틀콕을 강하게 내리치는 공격적인 기술로, 상대의 방어를 무너뜨리는 중요한 역할을 한다. 스매시를 효과적으로 지도하기 위해서는 단계별 접근이 필요하다. 첫째, 스매시의 기본 자세를 지도한다. 둘째, 반복 훈련을 통해 기술을 체득하게 한다. 셋째, 실전 상황을 시뮬레이션한 훈련을 통해 다양한 경기 상황에 적응하도록 ...2025.01.26
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체육과 지도안 - 배드민턴2025.01.131. 배드민턴 역사 배드민턴은 1820년경 인도의 '푸나'라는 게임이 1873년 영국에 소개되면서 오늘날과 같은 경기로 발전하게 되었다. 1934년 국제 배드민턴 연맹이 조직되어 세계적으로 보급되었고, 우리나라에는 1957년 배드민턴 협회가 조직된 이래 꾸준히 발전하여 국제 대회에서 큰 성과를 거두고 있다. 2. 배드민턴 특성 배드민턴은 배우기 쉽고, 능력에 따라 운동 기술의 수준을 조절할 수 있어서 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다. 또한 가족의 여가 활동으로도 좋은 운동이며, 기술의 변화가 많고 순발력, 민첩성 등 기초체력을 ...2025.01.13
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배드민턴 용어2025.01.141. 배드민턴 게임 용어 배드민턴 경기에서 사용되는 다양한 용어들을 설명하고 있습니다. 게임, 서브, 포메이션, 득점 등 경기 진행과 관련된 용어부터 라켓과 셔틀콕 등 장비와 관련된 용어까지 총 100개의 용어를 정리하고 있습니다. 1. 배드민턴 게임 용어 배드민턴은 전략적이고 기술적인 스포츠로, 다양한 용어들이 사용됩니다. 이러한 용어들은 경기의 규칙과 동작을 이해하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 '셔틀콕'은 경기에 사용되는 공을 의미하며, '스매시'는 강력한 타구를 의미합니다. 또한 '드롭샷'은 상대방 코트 가까이에 떨어지는 ...2025.01.14
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체육과 지도안 - 평생스포츠2025.01.131. 배드민턴 배드민턴은 1820년경 인도 푸나(poona)라는 게임에서 유래되었으며, 1870년경 인도 주둔 영국장교 비포드 공작에 의해 창안되었다. 1893년 영국 배드민턴 협회가 창립되었고, 해방 후 YMCA를 통해 보급되었다. 배드민턴은 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 좁은 장소에서도 여러 사람이 함께 즐길 수 있다. 개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유롭게 조절할 수 있으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션적 가치가 있다. 라켓의 길이는 약 65-68cm, 무게는 110g 전후가 적당하다. 복장은 되...2025.01.13
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(생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문2025.01.251. 배드민턴 기술 배드민턴의 대표적인 기술로는 클리어, 드라이브, 스매시, 드롭샷, 푸시, 헤어핀 등이 있다. 클리어는 셔틀콕을 상대방 엔드라인까지 높고 멀리 보내는 기술이며, 드라이브는 셔틀콕을 네트를 스치듯 강타해 코트와 평행하게 날아가게 하는 기술이다. 스매시는 높이 날아오는 셔틀콕을 빠르고 강하게 상대 코트에 보내는 기술이며, 드롭샷은 셔틀콕을 네트 가까이 떨어뜨리는 기술이다. 푸시는 네트 위로 넘어오는 셔틀콕을 빠르고 강하게 상대 코트에 보내는 기술이며, 헤어핀은 네트 바로 앞으로 낙하하는 셔틀콕을 상대 코트로 보내는 기...2025.01.25
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생활스포츠에서 소개하고 있는 배드민턴 종목 체험 및 지도 방법2025.01.261. 배드민턴의 특징 배드민턴은 남녀노소와 상관없이 장소에 구애받지 않으며 비교적 좁은 장소에서도 쉽게 즐길 수 있는 운동종목이다. 또한 현대적인 스포츠로써의 고도의 기술과 강인한 체력을 요구하는 운동이다. 배드민턴의 특징으로는 비교적 좁은 장소에서 누구나 할 수 있다는 점, 레크리에이션으로써 알맞은 운동량과 현대 스포츠의 특징을 겸비했다는 점, 신체적 건강 유지의 방법으로 활용할 수 있다는 점, 정신적 건강의 유지에 도움을 준다는 점, 사회적인 측면에서 신사적인 인간성의 함양에 도움을 준다는 점 등이 있다. 2. 배드민턴 운동 체...2025.01.26
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고등학교 예체능 계열 관련 동아리 생활기록부 특기사항 예시2025.01.151. 배드민턴부 친구들과의 교우관계가 좋아 동아리가 활기찬 분위기 속에서 운영되는데 핵심적인 역할을 수행함. 배드민턴 경기를 시청하며 전술을 분석할 때 집중력이 좋고, 궁금한 부분이 생기면 열정적으로 질문을 하는 적극성을 보여줌. 재치 있는 입담을 가지고 자신의 생각과 감정을 솔직하게 표현하며 뛰어난 의사소통 능력을 보여줌. 경기 상황에서 항상 침착성을 잃지 않고 본인이 맡은 역할을 충실하게 수행하는 책임감을 지님. 2. 체육학탐구반 운동 목표를 스스로 설정하고, 자신이 발달시키고자 하는 체력을 위한 종목을 선택하여 실시함. 동아리...2025.01.15
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