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자원봉사도 고민이 필요해 - 자원봉사와 관련된 책 독후감2025.01.031. 자원봉사의 의미와 고민 이 책은 자원봉사의 의미와 실천에 대한 다양한 고민을 다루고 있습니다. 저자는 자원봉사가 단순한 무보수 노동이 아니라 개인의 마음가짐과 실천이 중요하다고 강조합니다. 또한 자원봉사가 때로는 예상치 못한 부작용을 초래할 수 있음을 지적하며, 자원봉사를 현실적으로 파악해야 한다고 말합니다. 이를 통해 독자들이 자원봉사에 대해 깊이 있게 고민할 수 있도록 이끌고 있습니다. 1. 자원봉사의 의미와 고민 자원봉사는 개인이 자발적으로 시간과 노력을 투자하여 지역사회와 타인을 돕는 활동입니다. 이는 단순히 자선이나 ...2025.01.03
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발달에 따른 스트레스를 논하시오2025.05.101. 스트레스의 정의와 유형 스트레스는 원래 19세기 물리학 영역에서 팽팽히 조인다는 뜻의 stringer라는 라틴어에서 기원되었다. 의학영역에서는 20세기에 이르러 정신적 육체적 균형과 안정을 깨트리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응으로 발전시켜 정의하게 되었다. 스트레스는 정적 스트레스와 부적 스트레스로 나뉜다. 2. 발달단계별 스트레스 특징 발달단계는 유아기, 학령기, 청소년기, 어머니, 아버지, 직장인, 노년기로 구분할 수 있다. 각 단계별 스트레스 특징은 다음과 같다: 유아...2025.05.10
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건강한 인간관계를 위한 마음가짐 - 자유롭고 행복한 삶을 위한 Work & Life 균형 유지2025.05.121. 타인과의 관계 조절 책 '미움받을 용기'를 통해 타인의 과제와 나의 과제를 구분하는 것이 중요하다는 깨달음을 얻었다. 지나치게 타인에게 사려깊고 정이 많은 행동을 하면서 오히려 관계를 해치고 내 삶의 평온을 해치게 되었다. 이제는 나의 과제와 타인의 과제를 구분하고, 공동체 의식을 가지면서도 개인주의에 빠지지 않도록 해야 한다. 2. 자신과의 관계 개선 과거에는 타인의 시선과 반응에 지나치게 집착하며 외적으로 보이는 관계에만 신경 썼다. 이로 인해 직장과 일상생활의 경계가 모호해지고 스트레스를 받게 되었다. 이제는 IF라는 생...2025.05.12
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생애주기와 노화2025.04.291. 생애주기 이번 강의를 통해 누구나 겪게 되는 노화과정에 대해 배울 수 있었습니다. 고령화 사회에 진입하는 우리 사회구성원들에게 매우 필요한 내용이었습니다. 강의에서는 우리 몸의 노화, 치매 등 노인이 되면 발생할 수 있는 질병들과 생애주기에 대해 다루었습니다. 이를 통해 우리 사회가 앞으로 가져야 할 마음가짐과 노화를 자연스럽게 받아들이도록 하기 위한 교육과정이었습니다. 2. 노화 이번 강의를 통해 누구나 겪게 되는 노화과정에 대해 배울 수 있었습니다. 고령화 사회에 진입하는 우리 사회구성원들에게 매우 필요한 내용이었습니다. ...2025.04.29
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사회복지사들의 편견과 차별적 행동 극복을 위한 노력2025.04.291. 편견과 차별의 개념 편견은 불충분하고 부정확한 근거에 기초하며, 특정 선입견의 영향을 받는 태도를 말한다. 차별은 기본적으로 평등한 지위의 집단을 자의적인 기준으로 불평등하게 대우하는 행위이다. 편견과 차별은 사회생활 속에서 다양한 요인들로 인해 발생하며, 그 특징은 비논리적이고 감정적인 태도, 집단적 현상 등으로 나타난다. 2. 사회복지사의 편견과 차별적 행동 사회복지사 또한 사람이기 때문에 편견과 차별로부터 자유롭지 않다. 특히 다문화가정에 대한 편견이 강하며, 이는 다문화가정 자녀들의 학교생활에서 큰 어려움을 초래한다. ...2025.04.29
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성공적인 노화의 정의와 조건2025.01.141. 성공적인 노화의 정의 성공적인 노화는 '젊음'과 '부'에 초점을 맞추는 것이 아니라 전생에를 통한 변화를 수용하고 적응해 나가는 것이다. 신체적으로 건강하고, 끈기있고 융통성을 발휘해 넓게 수용한다. 긍정적인 마음으로 변화하는 사회를 받아들인다. 성공적인 노화의 중심은 자기 자신의 마음가짐에 있다. 2. 성공적인 노화의 조건 첫째, 해비거스트는 노화 과정에서 자신과 사회에 대하여 성공적으로 적응해 나가는 것으로 봤다. 둘째, 발테스는 보상과 선택의 최적화 이론을 통해 성공적인 노화를 설명했다. 사회, 심리, 신체, 환경, 병리...2025.01.14
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호스피스 간호학 ) 삶이란 죽음이란 개인적인 정의를 쓰시오2025.04.261. 삶의 정의 삶은 다양한 순간들의 반복이라고 생각한다. 삶을 살아가며 우리는 많은 행복과 즐거움을 느끼기도 하며, 고통과 역경과 같은 일을 겪기도 한다. 삶이란 이런 순간들이 반복되며 만들어지는 것이다. 또한 삶은 이런 여러 순간에서 우리의 선택을 통해 결정된다. 어떤 순간에 어떤 선택을 하느냐에 따라서 개개인의 삶은 달라질 수 있기 때문이다. 2. 죽음의 정의 죽음은 수많은 사람들을 두렵게 하고, 수많은 사람들이 죽음으로부터 멀어지기 위해 모든 것을 포기하게도 한다. 이렇게 두려운 죽음이지만, 사실 우리는 죽음을 두려워할수록 ...2025.04.26
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행복이란 무엇인지 그 정의에 대해 설명하고, 자신이 행복했던 경험을 서술하시오2025.05.131. 행복의 정의 행복이란 무엇인지 그 정의에 대해 설명하고자 한다. 행복은 매우 추상적이고 주관적인 개념이기 때문에 사람마다 느끼는 행복의 정도가 다르다. 행복의 본질 및 특성을 이해하고자 하며, 행복의 조건들을 제시함으로써 현재 삶에서 부족하다고 느껴지는 부분들을 파악하고자 한다. 2. 행복의 기준 행복에 대한 세 가지 기준을 제시하였다. 첫째, 사랑이 행복이다. 둘째, 좋아하는 음식을 먹을 때 느끼는 만족감이 행복이다. 셋째, 가족들이 함께 있을 때 느끼는 안정감이 행복이다. 이를 통해 행복이란 자신이 원하는 것을 성취했을 때...2025.05.13
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자신이 갖추어야 할 예절과 덕목, 긍정적인 마음가짐의 중요성 및 자아존중감 높이는 방법2025.05.161. 예절 예절은 사회생활에서 지켜야 할 행동 규범이며, 인간관계를 원만히 해주는 역할을 한다. 자신에게 맞는 올바른 예절을 알고 실천하면 보다 원만한 대인관계를 형성할 수 있다. 예의는 상대방에 대한 존중과 배려이며, 이기주의와는 구별되어야 한다. 현대사회에서는 개인 간, 집단 간 갈등이 심화되고 있어 타인에 대한 이해와 공감 능력이 필요하다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요하다. 모든 일에 최선을 다하고 어려움이 닥쳐도 포기하지 않는 자세가 필요하다. 감사하는 마음과 밝은 표정으로 생활하면 자신감과 행...2025.05.16
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내가 꿈꾸는 사회복지사로서의 길과 사회복지사의 중요한 자질은 무엇이라 생각하는가2025.05.131. 사회복지사의 중요한 자질 사회복지사의 중요한 자질로는 성숙함, 창의성, 민감성, 용기, 인간적 자질, 개인적 자질 등이 있다. 성숙한 사회복지사는 자신을 성장시키고 발전하며, 변화와 성장에 대해 긍정적인 자세를 가진다. 창의적인 사회복지사는 문제 해결에 개방적이며 새로운 대안을 찾으려 한다. 민감성은 클라이언트의 내면을 이해하고 감지할 수 있는 능력이며, 용기는 위험을 감수하고 어려운 상황에 대처할 수 있는 힘을 말한다. 인간적 자질은 클라이언트를 존중하고 공감하며 비판적이지 않은 태도를 가지는 것이다. 개인적 자질에는 유연성...2025.05.13
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