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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 대처 대처란 개인이 스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 해결하거나 스트레스를 감소시키기 위해 취하는 행동이나 생각의 패턴을 말한다. 대처 전략은 크게 문제중심 대처와 감정중심 대처로 나눌 수 있다. 대처는 가족구성원 개인이 스트레스 상황에 직면했을 때, 그 상황을 효과적으로 해결하거나 스트레스를 감소시키는 데 중요한 역할을 한다. 2. 적응 적응은 개인이 환경의 변화나 스트레스 상황에 맞추어 자신의 행동이나 생각을 변경하는 과정을 말한다. 적응은 개인이 스트레스 상황을 극복하고, 그 상황에서 성장하고 발전하는 데 중요한 역...2025.01.25
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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.201. 대처(Coping) 대처는 가족이 스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 관리하거나 완화하기 위해 사용하는 전략을 의미한다. 대처 전략은 문제 중심적 대처와 정서 중심적 대처로 나눌 수 있다. 대처 전략은 스트레스의 직접적인 영향을 줄이거나 완화하는 데 중요한 역할을 하며, 가족 구성원이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다. 2. 적응(Adaptation) 적응은 가족이 스트레스 상황에서 변화에 대응하고, 새로운 환경에 맞추어 행동과 태도를 조정하는 과정이다. 적응은 시간의 흐름에 따라 점진적으로 이루어지며, 가족이...2025.01.20
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