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[A++]평화적 해결과 폭력예방2025.05.051. 학교폭력 이 수업에서는 학교폭력의 유형과 대처방법, 예방방법에 대해 살펴보았습니다. 학생들이 직접 학교폭력의 피해자와 가해자의 상황을 연기해보며 대처방법과 예방방법을 알아보는 기회를 가졌습니다. 학생들이 학교폭력의 문제점을 스스로 찾고, 수동적으로 방관하기 보다는 적극적으로 대처하고 예방할 수 있도록 하였습니다. 2. 평화적 해결 이 수업에서는 학교폭력에 대한 평화적 해결 방법을 다루었습니다. 학생들이 직접 UCC를 제작하여 학교폭력에 대한 대처를 조금 더 현명하고 적극적으로 할 수 있도록 하였습니다. 이를 통해 학생들이 학교...2025.05.05
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스트레스가 우리의 뇌와 신체에 미치는 영향2025.05.121. 스트레스의 정의와 반응 과정 스트레스란 인간이 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안화 위협의 감정이다. 스트레스 반응은 신속한 반응과 천천히 활성화하는 경로로 나뉘며, 이를 통해 몸이 스트레스에 대처한다. 2. 스트레스 호르몬 코르티솔 코르티솔은 부신피질에서 분비되는 스트레스 호르몬으로, 몸이 최대 에너지를 만들어내도록 돕는다. 코르티솔의 분비는 시상하부와 뇌하수체에 의해 조절된다. 3. 스트레스가 뇌에 미치는 영향 과도한 코르티솔은 해마 뉴런을 손상시켜 단기 기억이 장기 기억으로 전환되는 과정에 ...2025.05.12
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스트레스 개념 정리와 현재 상황에서의 스트레스 분석2025.01.201. 스트레스의 개념 스트레스는 신체에 부담을 주는 압박감으로 인해 비특정적 신체 반응이 나타나는 것을 의미한다. 우리는 살아가면서 스트레스를 완전히 피할 수는 없지만, 스트레스에 대한 반응을 인지하고 대처하는 방법을 찾아 삶을 조절할 수 있도록 노력해야 한다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 긍정적인 영향을 주는 스트레스로, 운동선수의 시합 전 긴장감이나 새로운 프로젝트 수행 시 느끼는 활력 등이 해당된다. 반면 역기능적 스트레스는 개인의 대처 능력을 넘어서는 부정적인 스트레스로, 직장 생활이나 대인...2025.01.20
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셋업범죄란?2025.01.121. 셋업범죄의 의미 셋업범죄의 의미를 살펴보면 '일을 계획하다, 사건을 촉발하다' 라는 뜻으로 영어의 'set up'에서 유래했으며, 미국 구어체에서는 'set up'이 고의로 짜고 속여 넘기는 일 또는 사람을 쉽게 함정에 빠뜨리는 일을 뜻하며, 우리의 말로는 범죄를 저지를 의사가 없는 무고한 사람을 대상으로 허위사실을 조작하여 범죄자인 것처럼 만드는 불법행위를 의미합니다. 2. 셋업범죄의 특징 셋업범죄는 주로 동남아시아권에서 발생하고 있으며 특히, 필리핀에서 많이 발생하고 있습니다. 관광을 온 여행객을 범죄타겟으로 보고 자기들이...2025.01.12
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방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상2025.05.011. 방어기제의 정의와 기능 방어기제란 인간들이 고통스러운 감정으로부터 자신을 보호하기 위한 전략이다. 방어기제는 심리내적, 심리 외적으로 자신이 공격을 받는다고 느껴질 때, 자신을 보호하기 위해 행해지는 의식적이면서 무의식적인 보호기제이다. 방어기제는 정신건강, 적응, 발달, 귀인, 치료 연구 등의 기능을 하고 있다. 2. 방어기제의 종류 방어기제의 종류에는 자기애적 또는 정신병적 방어기제, 미성숙한 방어기제, 신경증적 방어기제, 성숙한 방어기제가 있다. 각각의 방어기제는 서로 독립적이지만 관련을 맺고 있다. 3. 허세 방어기제 ...2025.05.01
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자신이 최근 경험한 스트레스에 관하여 스트레스의 원인, 반응과 대처방안2025.05.041. 스트레스 경험 최근에 내가 경험한 스트레스는 우리나라 전국을 휩쓸고 있는 코로나 바이러스로 인해 발생하였다. 사스나 메르스 때는 상황이 심각하지 않았지만 정부의 늦은 대책과 질병관리 방안으로 인해 개인적인 스트레스가 최고조에 달했으며 추가 환자가 발생하지 않았을 때는 이렇게 잠잠해질 거라 예상했는데 며칠 전 갑작스럽게 대구 지역에서 환자가 속출하고 그에 따라 전국으로 확산되면서 스트레스가 가중되고 있다. 2. 스트레스 원인 나에게 있어 스트레스가 된 주된 원인을 보자면 스트레스를 일으킨 사건자체가 막대한 영향을 미쳤지만 스트레...2025.05.04
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A+ 정신간호학. 의사소통 과정 기록 보고서2025.01.241. 의사소통 과정 기록 내담자는 사회경험과 생활비 충당을 위해 아르바이트를 하고 싶지만, 아르바이트 경력이 없어 면접에서 3회 이상 떨어졌다고 한다. 이로 인해 자존감이 떨어졌으며, 아르바이트만 생각하면 스트레스가 쌓이고 가슴이 두근거린다고 한다. 상담자는 내담자의 자존감 회복과 가슴 두근거림 증상 완화, 문제해결능력 증진 및 새로운 대처방법 찾기를 도와주고자 한다. 상담 과정에서 상담자는 내담자의 이름을 불러주며 인간으로 존중받고 있다는 느낌을 갖게 하고, 내담자가 원하는 카페 아르바이트에 대해 구체적으로 탐색한다. 또한 내담자...2025.01.24
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장애인을 만날 때 대처하는 방법을 15가지 장애유형별로 기술하고 본인의 의견을 서술하시오.2025.05.131. 지체장애 휠체어를 타고 있는 장애인을 계단이 있는 건물에서 만났을 때 상체가 휠체어의 등받이에 붙을 수 있도록 하고 휠체어의 앞바퀴를 들어 내려올 수 있게 도와주어야 한다. 그리고 보행 장애인을 만났을 때는 한쪽 팔로는 난간을 붙잡게 하고 한쪽 팔로는 나를 잡을 수 있게 하여 균형을 잡은 채로 내려올 수 있도록 해야한다. 2. 뇌병변장애 뇌병변장애인이 타고 있는 휠체어 혹은 목발은 개인적인 물품이므로 함부로 손을 대면 안 된다. 그리고 뇌병변장애인이 손이 닿지 않는 곳에 휠체어와 목발 등을 두면 안 되며 함께 식사를 할 때는 ...2025.05.13
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정신병리에 대한 이해와 대책2025.01.021. 정신병리의 정의 정신병리는 개인이나 집단의 정신적인 건강에 영향을 미치는 질병으로, 정신적인 이상 증상을 보이는 것을 말한다. 정신병리에 대한 인식과 이해가 부족한 상황이므로, 정신병리의 정의와 증상을 잘 이해하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 노력해야 한다. 2. 정신병리의 유형과 증상 정신병리에는 조울증, 우울증, 불안장애, 정신분열증 등 다양한 유형이 있으며, 각각 서로 다른 증상을 보인다. 조울증 환자는 환청, 망상, 감각적 변화 등을, 우울증 환자는 기분 저하, 흥분 감소, 에너지 감소 등을, 불안장애 환자는 불안, ...2025.01.02
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자신의 인터넷(스마트폰) 중독 수준을 평가해보고 대처방법을 나열해 보시오2025.05.031. 스마트폰 중독 자가진단 현대인의 정신건강 문제로 대두되고 있는 스마트폰 중독 수준을 평가하기 위해 정신건강 R&D 사업단에서 제시한 진단평가 도구를 활용하여 자신의 상태를 점검하였다. 몰두, 내성, 갈망/금단, 통제력 상실, 다른 영역에 대한 태만 등 11개 항목을 기준으로 평가한 결과, 경도 수준의 중독 가능성이 있는 것으로 나타났다. 2. 스마트폰 중독 대처방법 스마트폰 중독 수준이 경도에 해당하는 경우, 일상생활에 큰 지장을 주지 않는 수준이므로 특별한 대처가 필요하지 않다고 판단하였다. 다만 스트레스 해소를 위해 스마트...2025.05.03
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