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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형과 그 영향2025.01.121. 인지적 왜곡의 유형 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형으로는 과장, 개인화, 필터링, 검증되지 않은 일반화, 블랙 앤 화이트 사고 등 5가지가 있다. 이러한 인지적 왜곡은 상호간의 이해를 방해하고 부정적인 감정이나 행동으로 이어질 수 있다. 2. 검증되지 않은 일반화 필자는 자신이 갖고 있는 인지적 왜곡 중 '검증되지 않은 일반화'에 대해 다루었다. 과거의 부정적인 경험을 토대로 비슷한 상황에서도 실패할 것이라는 선입견을 갖게 되어, 새로운 사람들과의 인간관계에서도 부정적인 시선으로 접근하게 되...2025.01.12
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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형과 개인적 경험2025.01.131. 대인사고 과정에서의 인지적 왜곡 유형 대인사고 과정에서 발생할 수 있는 인지적 왜곡 현상은 타인과의 관계 형성과 유지에 중요한 역할을 할 수 있다. 이러한 인지적 왜곡은 실제 상황이나 사람들을 왜곡된 방식으로 인식하게 하여, 부정적인 인간관계 결과를 초래할 수 있다. 대인사고 과정에서 자주 발생하는 인지적 왜곡의 유형으로는 전체로의 일반화, 극단적 사고, 부정적 필터링, 정신 읽기, 긍정적 결과의 배제 등이 있다. 2. 부정적 필터링의 개인적 경험 필자는 부정적 필터링이라는 인지적 왜곡을 경험했다. 친구들과의 관계에서 긍정적인...2025.01.13
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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형과 그 영향2025.01.191. 인지적 왜곡의 종류 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 5가지를 설명하였습니다. 이분법적 사고, 과일반화, 선택적 추상화, 개인화, 재앙화 등이 대표적인 인지적 왜곡의 유형입니다. 2. 개인화의 영향 개인화는 자신과 무관한 사건이나 상황을 자신과 연관짓는 사고 방식으로, 필자가 겪었던 고등학교 시절 친구와의 관계에서 개인화로 인한 어려움을 구체적으로 서술하였습니다. 개인화된 사고 방식으로 인해 불필요한 죄책감과 불안감을 느끼게 되었고, 이는 친구와의 소통을 어렵게 만들었습니다. 3. 개인화 극복...2025.01.19
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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지2025.01.201. 인지적 왜곡 인지적 왜곡이란 객관적인 상황을 주관적으로 그르치게 해석하는 것을 의미한다. 이는 스트레스 상황을 더욱 심각하게 받아들이게 하는 요인이 된다. 인지적 왜곡의 유형에는 자의적 추론, 이분법적 사고, 과잉 일반화, 극대화와 극소화, 개인화 등이 있다. 2. 과잉 일반화 과잉 일반화란 특정 사건을 기반으로 일반적인 규칙을 만들어 다른 상황에까지 확대 적용하는 것을 의미한다. 예를 들어 몇 번의 부정적 평가를 받았다고 해서 자신이 항상 부정적으로 평가받는다고 생각하는 것이 과잉 일반화의 사례이다. 3. 인간관계에 미치는 ...2025.01.20
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대인신념, 대인지각, 대인사고가 대인관계에 미치는 영향2025.01.231. 대인신념 대인신념은 개인이 타인과의 관계에 대해 가지고 있는 기본적인 믿음이나 가치관을 의미합니다. 이러한 신념은 개인의 성장 과정에서 형성되며, 가족, 친구, 사회적 경험을 통해 습득됩니다. 대인신념은 타인에 대한 기대와 행동을 형성하는 데 영향을 미치며, 대인관계에서 중요한 역할을 합니다. 2. 대인지각 대인지각은 개인이 타인에 대해 가지는 인식과 평가를 의미합니다. 이는 타인의 행동, 말, 외모 등을 바탕으로 형성되며, 개인의 경험, 가치관, 신념에 의해 크게 영향을 받습니다. 대인지각은 대인관계에서 중요한 요소로 작용하...2025.01.23
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대인사고 과정 중 의미추론 과정에서 일어나는 인지적 오류 5가지와 개인적 일화2025.04.271. 대인사고 과정 중 의미추론 과정에서 일어나는 인지적 오류 대인사고 과정에서 의미추론 과정에서 발생할 수 있는 인지적 오류에는 흑백논리, 과잉 일반화 오류, 선택적 추상화 오류, 의미 확대 및 축소 오류, 임의적 추론 오류 등 5가지가 있다. 이러한 인지적 오류는 상황을 이분법적으로 보거나, 일부 정보에 집중하여 전체를 판단하거나, 사건의 중요성을 과장 또는 축소하거나, 근거 없이 결론을 내리는 등의 문제가 있다. 2. 임의적 추론 오류의 개인적 일화 저자는 평소 친한 친구와 말다툼을 한 후 그 친구가 전화를 받지 않자, 말다툼...2025.04.27
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