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초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동2025.01.241. 심혈관계 건강 증진 운동 유산소 운동은 심장과 노인의 폐 기능을 향상시키고 혈액 순환을 원활하게 해주는 운동이며, 이는 노인의 심혈관계 건강 증진에 큰 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 좋은 유산소 운동입니다. 노인들은 주 2-3회 이상, 회당 30분 이상의 중등도 유산소 운동을 실천하는 것이 좋습니다. 2. 근력 및 유연성 운동 근력 운동은 근육량과 근력을 유지하고 향상시켜 일상생활 동작 수행 능력을 높여줍니다. 덤벨, 탄력 밴드, 아령 등의 도구를 이용한 근력 운동이 도움이 됩니다. 유연성 운동은 근육과 인대...2025.01.24
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노인간호학 논문 요약 3개2025.01.091. 지역사회 거주 노인의 규칙적 운동, 신체적 기능, 건강수준, 우울이 건강관련 삶의 질에 미치는 영향 이 논문은 지역사회에 거주하는 노인들의 규칙적인 운동, 신체적 기능, 건강수준, 우울 등이 건강 관련 삶의 질에 어떤 영향을 미치는지 확인하였다. 연구 결과, 남성 노인의 경우 건강수준이, 여성 노인의 경우 우울이 삶의 질에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 통해 노인의 성별에 따른 차이를 고려한 건강증진 프로그램 개발의 필요성을 제시하고 있다. 2. 지역사회 노인의 약물복용실태와 약물관리 프로그램의 효과 이 논문은...2025.01.09
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폐렴 케이스2025.01.141. 폐렴 폐렴은 폐실질에 급성 염증이 발생하는 질환입니다. 항생제의 발달로 치료가 가능해졌지만 여전히 사망률이 높은 감염질환의 주요한 원인입니다. 특히 노년기에 가장 흔한 직접적인 사망원인이 되고 있습니다. 정상적인 방어기전의 손상, 위험요인에의 노출, 폐렴균의 침입 등으로 발병하며 초기 폐울혈기, 적색간변기, 회색간변기, 용해기 등의 병태생리 과정을 거칩니다. 전형적인 증상으로는 갑작스러운 발열, 화농성 객담, 흉부통증, 수포음 등이 있으며 비전형적인 증상으로는 점진적 시작, 건성기침, 폐외증상 등이 있습니다. 치료와 간호에는 ...2025.01.14
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치매에 대해서2025.05.151. 치매의 정의와 특징 치매는 인지기능, 고등정신기능이 감퇴하는 대표적인 기질성 정신장애를 의미한다. 단기 및 장기기억 장애가 특징적으로 판단 장애, 추상적 사고장애, 고위 대뇌피질 장애, 성격 변화 등이 점차 수반되어 일상적, 직업적 사회활동이나 대인관계에 지장을 받는 복합적인 임상 증후군이다. 초기, 중기, 말기 치매의 특징이 설명되어 있다. 2. 치매 증상 치매 환자의 5대 증상은 기억장애, 방향감각의 상실, 언어장애, 성격과 감정 변화, 계산능력 저하 등이다. 각 증상에 대한 구체적인 사례가 제시되어 있다. 3. 치매의 예...2025.05.15
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노인건강간호학실습 간호과정 사례보고서 (치매)2025.01.121. 치매 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있으며, 이 밖에도 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다. 알츠하이머병은 두뇌의 수많은 신경세포가 서서히 쇠퇴하면서 뇌 조직이 소실되고 뇌가 위축되는 질환이며, 혈관성 치매는 뇌 안에서 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 서서히 신경세포가 죽거나, 갑자기 큰 뇌혈관이 막히거나 뇌혈관이 터지면서 뇌세포가 죽으...2025.01.12
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울산시 중구 지역사회 보건사업 기획 및 자원활용2025.01.131. 노인인구 증가에 따른 건강문제 중구의 노인인구가 지속적으로 증가하고 있으며, 이에 따라 노인의 낮은 건강인지율, 높은 심근경색 발병률, 낮은 심근경색 조기증상 인지율 등의 건강문제가 발생할 것으로 예상됩니다. 이를 해결하기 위해 60세 이상의 건강검진 수진율 증가, 70세 이상의 주관적 건강인지율 향상, 60세 이상의 심근경색 조기증상 인지율 제고, 노인인구의 미충족의료율 감소 등의 목표를 설정하였습니다. 2. 신체활동 부족 중구의 중등도 이상 신체활동 실천율이 2017년 이후 울산광역시 평균보다 낮은 것으로 나타났습니다. 이...2025.01.13
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지역사회 가족간호과정 [영양결손] 진단1개 과정 1개2025.01.121. 신체기능저하 대상자는 주로 침대에 누워 TV를 시청하며, 우울감과 불안을 호소하고 있습니다. 다른 사람의 도움을 받아야만 택시나 다른 제한된 교통수단을 이용할 수 있는 상태이며, IADL(도구적 수행능력) 총점이 32점으로 전적으로 도움이 필요한 상태입니다. 하지근력이 저하되어 기본적인 일상생활에 어려움이 있으며, 신체적인 기능손상 및 만성질환으로 인해 신체 반응속도가 느리고 안전사고를 당할 수 있는 가능성이 큰 상태입니다. 또한 꼬리뼈와 엉덩이 부분에 욕창 1단계를 가지고 있습니다. 2. 영양결손 대상자는 주로 침대에 누워 ...2025.01.12
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성인 폐렴 케이스스터디2025.01.211. 폐렴의 정의 폐렴은 허파꽈리와 세기관지와 같은 폐 실질조직에 부종을 초래하는 염증과정으로서 허파꽈리 내로 수분을 이동시켜서 저산소혈증을 유발한다. 2. 폐렴의 병태생리 폐렴은 허파의 분절 또는 폐엽에서 경화가 발생하는 대엽성폐렴이나 기관지 주위에 널리 반점(patch)이 퍼지는 기관지폐렴이 있다. 염증은 간질강과 허파꽈리, 세기관지에서 발생하며, 병원체가 기도점막을 침입하고 허파꽈리에서 번식하면서 시작된다. 3. 폐렴의 원인 폐렴의 원인균은 지역사회와 병원에서 감염을 일으키는 균이 포함된다. 정상방어기전이 손상되거나, 유발 위...2025.01.21
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치매 문헌고찰 및 간호진단/요인2025.01.151. 치매의 정의와 원인 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미한다. 치매의 주요 원인으로는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체/파킨슨병 등이 있다. 2. 치매의 역학 및 통계 2020년 기준 우리나라 65세 이상 노인 중 치매 환자 수가 84만명에 달하며, 치매 유병률은 10.3%로 노인 인구 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. 치매는 중증으로 진행할수록 의료비 및 부대 비용이 늘어나 경증일 때보다 중증일 때 약 9배의 비용이 드는 것...2025.01.15
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가벼운 낙상? 평생 후유증!2025.01.221. 낙상의 정의 및 개념 낙상이란 떨어지거나 넘어져서 다치는 현상, 혹은 그로 인한 상처를 말한다. 낙상으로 인한 위험성, 질병, 부상 및 사망 관련 뉴스 동영상을 시청하며 낙상이 심각한 사고임을 인식시키고 낙상사고가 평생의 후유증으로 남는다는 것을 알린다. 2. 낙상의 실태와 합병증 낙상은 의료기관에서 가장 빈번하게 발생하는 위해사건 중 하나이며, 많은 환자가 낙상 후 심리적 불안으로 인한 활동의 위축 및 골절, 뇌손상, 사망에 이르는 등 낙상은 환자의 삶의 질에 부정적인 영향을 준다. 노인은 낙상 시 골절이 잘 발생하며, 골절...2025.01.22
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