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뇌노화와 치매2025.04.281. 노화 노화는 시간에 따른 신체기능 저하, 세포분열능력 저하, 스트레스 대처능력 감소, 항상성 유지 실패, 질병 위험 증가, 육체적/심리적/사회적 변화, 노화 관련 질환으로 인한 사망 등의 특징을 가진다. 노화 이론으로는 유리기 이론, 미토콘드리아 기능저하 이론, 유전 이론, 염색체말단 단축 이론 등이 있다. 2. 뇌노화 뇌 노화로 인해 단기기억, 새로운 학습능력, 언어능력, 정보처리능력이 저하된다. 뇌 노화에 대한 손실보상 기작으로는 중복 저장, 시냅스 가소성, 신경세포 재생 등이 있다. 뇌 노화는 보통 40세 이후부터 시작되...2025.04.28
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[A++] scopolamine이 기억력에 미치는 효과 이해2025.04.301. 기억력 실험의 목적은 scopolamine이 실험동물의 기억력에 미치는 영향을 확인하는 것이다. 기억은 정보의 부호화, 저장, 파지 및 인출 등의 인지 과정으로 구성되며, 이러한 기억 기능에 대한 scopolamine의 영향을 Y maze test를 통해 평가하였다. 실험 결과, scopolamine 투여 실험군의 Y maze 성공률이 대조군에 비해 낮게 나타났지만, 통계적으로 유의한 차이는 확인하기 어려웠다. 이는 실험 표본 수가 부족했기 때문으로 판단되며, 추가적인 연구가 필요할 것으로 보인다. 2. scopolamine ...2025.04.30
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기억력 향상을 위한 방법과 적용 결과2025.05.051. 기억력의 정의 기억력이란 학습한 정보와 지식을 일시적으로 혹은 영구적으로 저장하고 주어진 상황에 맞춰 회상하여 이용할 수 있는 능력을 의미한다. 감각기억, 단기기억, 장기기억으로 분류된다. 2. 기억력 향상을 위한 방법 1) 반복적인 학습: 외우고 싶은 정보에 대해 빈번하게 노출시키면 장기기억으로 전환되고 이해도가 높아진다. 2) 이미지화: 외우기 힘든 정보를 이미지로 연결하여 기억하면 효과적이다. 3) 감정 활용: 감정을 느낀 정보가 그렇지 않은 것보다 장기기억이 될 확률이 높다. 4) 충분한 수면: 수면시간이 기억력과 밀접...2025.05.05
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자신의 경험을 떠올리는 기억력 향상 방안2025.01.161. 기억 기억은 자극에 대한 반응으로 자극이 사라지고 나서 그 정보를 다시 생각할 수 있는 정신 기능을 의미한다. 과거의 경험을 뇌의 특정한 부위에 저장했다가 필요할 때 저장한 내용을 다시 생각해내 현재 경험에 영향을 미치는 인지과정이다. 기억의 범위는 한정적이지 않고 이보다 더 넓은 정신 활동의 근본이면서 인지적인 활동만이 아니라 생활의 기본적 근거라고 볼 수 있다. 2. 기억력 향상 방안 1) 좋은 기분일 때 암기하기: 기억은 감정에 영향을 많이 받는 것으로 알려져 있으며, 즐거운 상태에서 더 쉽게 기억할 수 있기 때문에 즐거...2025.01.16
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도서 '뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라'의 주요 내용 요약 및 자신의 생각2025.05.131. 기억력 기억은 자극에 대한 반응으로써 자극이 사라지고 나서 그 정보를 상기할 수 있는 정신적인 기능을 의미한다. 기억은 항상 변화할 수 있고 생각하는 뇌에 의하여 검토되어서 다시 공식화된다. 기억에는 명제적 기억과 비명제적 기억의 두 가지 유형이 있다. 기억력을 증진시키기 위해서는 이해와 반복이 중요하다. 2. 뇌 과학 최근 뇌 과학의 붐이 일어났으며, 뇌 활성화가 치매 예방에 효과적이라는 주장이 있지만 과학적 증명이 부족하다. 뇌 지문은 범죄 수사에 활용될 수 있는 기술이며, 뇌파 반응인 P300은 뇌의 노화와 관련이 깊다....2025.05.13
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기억력 향상을 위한 방법과 실제 적용 결과2025.04.271. 기억력이란 무엇인가 기억이란 자극을 머리에 새겨 두었다가 자극이 없는 상태에서 상기적으로 할 수 있는 정신 기능을 말한다. 기억력은 인간의 지적 성장과 발전, 사고와 학습에 중요한 역할을 한다. 단기기억과 장기기억으로 구분되며, 장기기억은 정보가 뇌 안에서 확고하게 고정되어 기억의 흔적이 남는 것을 의미한다. 2. 기억력 향상 방안 기억력을 향상시키는 방법으로는 1) 적절한 되뇌임과 깊은 처리, 2) 간섭의 최소화, 3) 언어적 기억술, 4) 시각적 심상 등이 있다. 적절한 되뇌임과 깊은 처리는 정보를 반복해서 듣고 내용의 의...2025.04.27
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노인의 인지와 학습능력2025.04.271. 지능 과거에는 70대 이후에는 지능이 급격히 하락된다고 보았으나 최근에는 60세 노인들이 어떤 분야에서는 오히려 젊은이들보다 뛰어나다고 알려졌다. 1980년대에 들어서 지능에 대한 개념이 새롭게 인지되어, 지능이란 새로운 것을 학습하고 합리적으로 사고하고 환경을 효율적으로 다루는 개인의 종합적인 문제해결 능력으로 이해되었다. 2. 인식력의 하락 연령 증가에 따라 인지적 노화가 계속되어 개인이 수행할 수 있는 지각정보 또는 지각속도는 하락한다. 동기, 생산성, 조심성 그리고 운동기술의 감소뿐만 아니라 인식력의 하락(cogniti...2025.04.27
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정신 실습 치료적 의사소통 대본2025.04.271. ADHD 13살 ADHD 남아 금쪽이 사례에 대해 설명합니다. 이 아이는 똑똑하고 기억력이 좋으며 창의적이지만, 집이 외곽에 있고 또래들보다 왜소하며 게임 규칙을 따르지 않고 자신만의 규칙을 만들려는 경향이 있어 또래들과 잘 어울리지 못합니다. 또한 감정 조절이 미숙한 편입니다. 2. 치료적 의사소통 치료사가 ADHD 아동과 치료적 의사소통을 하는 장면이 묘사됩니다. 치료사는 아동에게 자기노출을 하고, 아동의 말을 바꿔 말하며, 아동이 좋아하는 게임을 하면서 관계를 형성하려 합니다. 또한 아동이 게임에서 지자 그만두려 하자 이...2025.04.27
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뇌안에 잠든 기억력을 깨워라 - 주요 내용 요약 및 생각2025.04.291. 뇌의 중요성 뇌는 몸 전체 비율에서 약 2%정도 차지하고 있지만, 몸 전체 에너지의 약 20%를 소모하면서 운동, 기억, 감각, 감정, 언어, 학습, 판단 등의 고차원적인 활동부터 각성, 향상성의 유지 그리고 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경 유지를 담당하고 있는 중요한 기관이다. 또한, 뇌가 가진 기능중 가장 으뜸이라고 말할 수 있는 것이 바로 기억력이다. 2. 뇌지문 뇌지문은 뇌 속에 기억력을 눈에 보이는 형태로 끄집어 내는 것이라고 하였다. 이는 기억의 본질을 접근하는데 중요한 힌트를 얻을수 있기 때문이다. 뇌지문은...2025.04.29
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뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라2025.05.141. 치매 치매는 정상적인 사람도 기억력을 포함한 인지적 장애가 발생하고 이로 인해 일상생활이 힘들어지는 상태이다. 치매의 대표적인 초기 증상이 바로 기억력 장애이며, 치매가 점차 진행되어가면 뇌의 전반적 기능을 통제하는 전두엽이 기능을 제대로 하지 못하게 되어 일상생활이 곤란을 겪기도 한다. 2. 기억 우리는 무의식중에서도 얼굴을 보게 되면 뇌가 예민하게 반응한다. 기억은 서술기억, 의미기억, 비서술기억, 절차기억 등 다양한 형태로 존재하며, 프라이밍 효과를 통해 무의식적으로 나타나기도 한다. 기억력을 높이기 위해서는 주의집중, ...2025.05.14
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