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행복, 죽음, 중의에 대한 에세이2025.01.181. 행복 행복이란 무엇인가. 네이버 국어 사전에서는 행복의 정의를 '생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇함, 또는 그러한 상태'라고 정의하고 있다. 물론 사람마다 행복을 느끼는 조건이나 상황은 상이하다. 누군가는 자기 전 마음에 걸리는 것이 없는 상태라고 하기도 하고, 또 누군가는 내가 하고 싶은 일을 할 수 있는 여건이 마련된 상태라고 하기도 한다. 어쨌든 이 사회에 1,000명의 사람이 있다면 1,000가지의 행복이 존재할 것이다. 그만큼 행복의 정의는 다양하고, 행복하기 위한 조건 또한 다양하다. 산업혁명이 전개된 이래...2025.01.18
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삶 속 새로운 전환점의 기회2025.01.031. 위기 상담 위기 상담의 목적은 위기를 직면한 내담자가 위기 상황을 잘 대처할 수 있게 도와주는 것으로, 위기 사건 충격을 최대한 감소하도록 하고 현재 위기 뒤에 나타날 미래 위기를 더 잘 대처할 능력을 기르며 새로운 도전으로 그 대처방안을 향상하는 것에 있다. 위기 상담은 위기 이전의 기능이나 더 성숙한 기능의 수준으로 복귀하는 것으로 균형상태 회복에 있다. 2. 위기 상황과 대처 사례 내가 직면한 위기 상황은 부모님의 건강 문제와 직장 사업의 실패였다. 부모님의 건강 문제를 가족이 힘을 합쳐 극복했고, 직장 사업 실패로 인한...2025.01.03
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정신건강전문요원 - 집단상담 2부2025.01.111. 집단상담 집단상담 보고서에 따르면, 집단상담 세션에서는 환자들이 일상에서 겪는 속상한 일이나 마음 속 상처를 표현하고 서로 공감하며 치유하는 과정을 거쳤습니다. 진행자는 환자들이 부담감 없이 개방할 수 있는 수준에서 상담을 진행하고, 힘든 상황을 희망적이고 긍정적으로 바라볼 수 있도록 유도했습니다. 또한 환자들이 병동 내에서 다른 사람들과 자연스럽게 소통할 수 있도록 격려했습니다. 1. 집단상담 집단상담은 개인 상담과 달리 여러 사람이 함께 참여하는 상담 방식입니다. 이를 통해 참여자들은 서로의 경험과 감정을 공유하고 이해할 ...2025.01.11
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자성예언 만들기/ 나의 장점 및 강점 찾기2025.01.211. 자성예언 자성예언에 대해 설명하고 있습니다. 자성예언이란 자신의 믿음과 기대가 실제 행동과 결과에 영향을 미치는 현상을 말합니다. 이 발표에서는 자신의 자성예언 3가지를 제시하고 있습니다. 첫째, 자기관리와 운동, 둘째, 꿈과 최선을 다하는 자세, 셋째, 과정에 집중하는 태도 등입니다. 2. 나의 장점 및 강점 이 발표에서는 발표자 자신의 100가지 장점과 강점을 상세히 나열하고 있습니다. 성실, 붙임성, 부지런함, 끈기, 계획성, 솔직함, 자기주장, 긍정적 마인드, 감정 조절력, 배려심, 책임감 등 다양한 긍정적 특성들이 소...2025.01.21
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관찰의 오류를 줄일 수 있는 방안과 보육교사의 대처 방법2025.05.151. 관찰의 오류 줄이기 다양한 관점에서 사물을 바라보는 훈련, 의심하고 질문하는 습관, 다른 사람들의 의견 경청, 정보의 정확성 확인, 여러 대안 비교·분석, 논리적 사고, 충분한 시간 가지고 심사숙고, 객관적이고 합리적인 태도, 균형 잡힌 시각, 메모 습관, 주변 환경 정리 정돈 등의 방법으로 관찰의 오류를 줄일 수 있다. 2. 아동 관찰 시 주의사항 아동 관찰은 보육교사의 가장 기본적이고 중요한 업무이므로 항상 주의 깊게 관찰하고 기록하며 평가해야 한다. 관찰 오류 발생 시 솔직하게 인정하고 반성하면서 개선점을 찾아나가는 자세...2025.05.15
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높은 자존감과 긍정적인 자아상 형성을 위한 개인적인 경험담 및 논평2025.05.131. 자존감 및 긍정적인 자아상 형성 자존감이 높은 사람은 타인과 비교하지 않으며, 자신의 모습 그대로 만족한다. 반면 자존감이 낮은 사람은 열등감이 존재하여 타인을 비방하고 자신의 이미지를 높이려 한다. 부모의 교육 방식에 따라 자존감 형성에 큰 영향을 받으며, 자신의 능력과 관계없이 자신을 소중하게 여기는 마음가짐이 중요하다. 2. 타인과의 비교 타인과 비교하며 살아가는 사람들은 항상 열등감을 느끼고, 타인을 비방하며 자신의 이미지를 높이려 한다. 반면 자신을 타인과 비교하지 않는 사람은 자신의 부족한 부분에 집중하지 않고 만족...2025.05.13
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성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스 관리2025.04.291. 성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스 성인기에는 취업, 직무 능력, 퇴직 등 다양한 사회적 스트레스를 경험하게 된다. 특히 만성피로, 기억력 저하, 집중력 저하 등의 신체적 문제로 인한 스트레스가 발생할 수 있다. 2. 스트레스 관리 방법 연령대별로 다양한 스트레스 관리 방법이 있다. 20-30대는 여행, 음악 감상, 취미 생활 등으로 스트레스를 해소할 수 있고, 40-50대는 규칙적인 생활, 충분한 수면, 적절한 운동 등으로 스트레스를 관리할 수 있다. 또한 시간 관리와 긍정적인 마인드 등이 중요하다. 1....2025.04.29
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조직심리학_직무스트레스의 원인을 4가지 요인으로 나눠서 정리하시오2025.04.291. 직무스트레스의 개념 스트레스는 물체에 가해지는 압력이나 물리력을 가리키는 물리적 용어이다. 본 개념이 인체에 적용되면서 심리적 압박감이나 근육의 긴장감 등 신체적 반응 등 심신의 흥분을 기대할 수 있는 상태를 의미하게 되었다. 또한, 스트레스는 물리적 물체, 정신력에 영향을 미치는 외부 힘에 의한 변형에 저항하여 원상태로 돌아가는 메커니즘과 함께 문제가 발생했을 때 복원력이 동시에 작용하는 일련의 과정이라고도 한다. 현대인의 대부분은 직장 생활을 경험하기 때문에 직장생활에서 오는 직무 스트레스는 직장환경, 업무과부하 또는 직장...2025.04.29
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나의 이미지 메이킹 포트폴리오 작성하기2025.01.201. 자기소개서 본인은 33세 여성이며, 가장 중요하게 생각하는 것은 다른 사람들에게 도움을 주는 사람이 되는 것이다. 장점으로는 사교성이 좋고 긍정적인 마인드를 가지고 있으며, 단점으로는 거절을 잘하지 못한다. 2. 이미지 분석 본인의 이미지는 부지런한 사람과 자신감이 있는 사람으로 보인다. 부지런한 사람은 시간을 잘 지키고 미루지 않는 편이며, 자신감 있는 사람은 긍정적인 마인드로 어려운 문제도 해결할 수 있다고 생각한다. 3. 롤모델 본인의 롤모델은 오은영 박사이다. 오은영 박사는 자신감 있고 솔직한 모습, 뛰어난 대처능력 등...2025.01.20
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주변 사람들의 매력 요인 분석과 자신의 매력적인 특성 찾기2025.01.231. 매력의 정의와 중요성 매력은 사람을 끌어들이는 힘을 말하며, 외모부터 개인 취향, 성격 등 다양한 요소로 구성된다. 매력적인 사람은 주변 사람들을 끌 수 있는 힘이 있어 더 많은 기회를 얻게 된다. 2. 경청하는 사람의 매력 경청은 상대방의 이야기를 공감하며 듣는 것으로, 이를 통해 상대방의 모습을 새롭게 발견하고 이끌리게 된다. 매력적인 사람은 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 이해하며 공감한다. 3. 긍정적이고 밝은 사람의 매력 긍정적이고 밝은 마인드를 가진 사람은 세상을 긍정적으로 바라보며, 다른 사람들과 함께 있을 때 부정...2025.01.23
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