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끌리는 사람들의 대화(끌림당) 과제 참고용 A+자료2025.01.131. 대화의 기술 이런 끌리는사람들의대화의기술을 배우면서 앞으로는 좀 어색하겠지만, 항상 대화를 하며, 상대방의 대화를 경청하거나, 대화를 이끌고, 상대가 저와 대화할 때는 편안한 마음으로 대화할 수 있을 만큼 대화의 기술과 칭찬, 인정 등등 여러가지를 배우는거 같아 보람차고 알찬 과제이자 강의였습니다. 2. 부모님에 대한 감사 먼저 어렸을 때는 아버지께서 키도 크시고 듬직하셨던 뒷 모습이 참 멋지다고 생각했었는데 이젠 그때 바라봤던 아버지의 나이가 되었네요. 성인이 되면 아버지처럼 훌륭한 사람이 되어야지 했던 마음이 문득 생각이 ...2025.01.13
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심리적 문제 극복 경험 보고서2025.05.151. 심리적 문제 본인이 겪었던 심리적 문제의 근본 원인은 남편의 실직으로 인한 가족의 경제적 불안정이었습니다. 이로 인해 이혼을 결심하게 되면서 경제적 능력에 대한 자책감과 아이들의 미래에 대한 걱정이 심각해졌습니다. 이러한 상황에서 스스로에 대한 부정적인 생각이 늘어나면서 우울증 증상이 악화되었습니다. 2. 문제 해결 방안 문제 해결을 위해 바쁜 일상을 만들어 부정적인 생각을 줄이고, 아이들의 행복을 위해 긍정적인 마음가짐을 갖고자 노력했습니다. 또한 주변 가족과 친구들의 지원과 응원이 큰 힘이 되었습니다. 3. 심리적 성장 이...2025.05.15
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.01.221. 우울증 현대인들의 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제는 우울증이다. 우울증은 생각, 감정, 행동, 수면 등 정신기능이 저하되어 일상생활에 악영향을 미치는 심각한 질환이다. 우울증의 원인으로는 생화학적, 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 우울증을 극복하기 위해서는 스트레스 관리, 전문가 상담, 규칙적인 생활습관, 긍정적인 마음가짐 등이 필요하다. 1. 우울증 우울증은 매우 심각한 정신 건강 문제입니다. 우울증은 단순히 슬픔이나 기분 저하 이상의 것으로, 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 우울증 환자들은 ...2025.01.22
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피그말리온 신화와 현대사회의 시사점2025.01.241. 인간행위의 동기 제시문에서는 인간행위의 동기에 대한 두 가지 견해가 나타나고 있다. 첫 번째 견해는 인간이 현실적인 이득을 얻기 위해 행동한다는 것이며, 두 번째 견해는 인간행위의 근본적인 동기가 능동적이고 생산적이며 형이상학적이라는 것이다. 제시문 1과 3은 전자의 입장을, 제시문 2와 4는 후자의 입장을 대변하고 있다. 2. 피그말리온 신화의 현대적 의미 피그말리온 신화는 현대사회에서도 유의미한 상징성을 가지고 있다. 피그말리온이 자신의 간절한 소망을 이루기 위해 노력했고, 그 결과 행복하게 살아갔다는 내용은 우리에게 시사...2025.01.24
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본인 성격 분석을 통한 심리검사법 이해2025.01.151. 성격검사 성격검사를 통해 본인의 성격을 분석하고 이해하는 과정을 설명하고 있습니다. 검사 결과 낮은 점수가 나왔지만, 교수님의 조언에 따라 배운 내용을 복습하며 긍정적인 자세로 접근하고 있습니다. 2. 방어기제 자신의 성격 분석 과정에서 부인과 억압의 방어기제를 많이 사용하고 있음을 알게 되었습니다. 이는 어린 시절 아버지의 부재와 가족에 대한 책임감 등으로 인해 형성된 것으로 보입니다. 3. MMPI 검사 MMPI 검사 결과 임상척도와 타당도 척도에서 특징적인 패턴이 나타났습니다. 이를 통해 자신의 방어적인 태도와 성실성, ...2025.01.15
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요인과 바람직한 삶의 모습2025.05.021. 정신건강 정신건강은 단순히 질병의 부재가 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태를 의미한다. 정신건강에 영향을 주는 요인에는 생물학적, 심리학적, 사회학적, 생태학적 측면이 있으며, 이들이 복합적으로 작용한다. 따라서 정신건강을 위해서는 이러한 다양한 측면을 고려해야 한다. 2. 활기차고 상쾌한 삶 활기차고 상쾌한 삶은 정신건강을 위한 바람직한 삶의 모습 중 하나이다. 이를 위해서는 긍정적인 마음가짐, 규칙적인 생활 습관, 운동 등 건강한 생활 방식을 실천하는 것이 중요하다. 3. 즐거운 삶 즐거운 삶은 정신건...2025.05.02
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자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는2025.04.301. 자신이 갖추어야 할 예절의 덕목과 구체적 사례 자신이 갖추어야 할 예절의 덕목으로 창의력을 제시하였다. 예절에 있어 창의력은 기존의 예절을 새롭게 해석하여 현재에 맞는 예절로 재창조하는 것이다. 디지털 환경의 변화로 인해 새로운 예절이 필요한 상황에서 창의력을 발휘하여 기존 예절을 새롭게 적용하는 것이 중요하다고 설명하였다. 구체적인 사례로 메신저 예절을 제시하였는데, 메신저 예절이 개인마다 다르게 형성되어 있는 상황에서 창의적으로 새로운 예절을 만들어가는 것이 필요하다고 강조하였다. 2. 긍정적인 마음가짐을 위한 자기 연출방...2025.04.30
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행복한 삶이란 무엇인가에 대해 설명하고 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오2025.01.261. 행복의 의미 행복은 희망을 그리는 상태에서의 좋은 감정으로 심리적인 상태 및 이성적 경지 또는 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움과 여유로움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 것을 의미합니다. 행복은 주관적일 수 있고 객관적으로 규정될 수 있습니다. 2. 행복한 삶의 정의 행복한 삶이란 각 개인의 가치관, 목표, 환경에 따라 다르게 정의될 수 있습니다. 그러나 보편적으로 행복은 자아실현과 내면적인 평화를 중심으로 이루어지며, 이는 외적인 조건보다는 내적인 태도와 삶의 자세에서 중요한 요소를 ...2025.01.26
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사회복지학_지금으로부터 3년 뒤 내가 어디에 있을지 작성하시오.2025.05.021. 사회복지학 3년 후에는 지금보다 더 성숙하고 멋진 사람이 될 것이라고 생각한다. 또한, 3년 후에는 아동센터에서 일하면서 아동복지에 기여하는 사람이 될 것이다. 내가 아동센터에서 일하고 싶은 이유는 아이들을 좋아하고 아이들과 어울리는 것을 좋아하며 아이들의 미래 준비에 이바지 하는 것을 보람차다고 생각하기 때문이다. 아동센터에서는 방과 후 돌봄이 필요한 지역 아동의 건전한 발달을 위해 보호, 교육, 건전한 놀이 등 종합복지서비스를 제공하는 시설이다. 1. 사회복지학 사회복지학은 개인과 지역사회의 복지 증진을 위해 노력하는 학문...2025.05.02
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스트레스를 받을 때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 토론해보자.2025.01.291. 스트레스 대처 방법 현대인들은 스트레스를 받고 있어 스트레스 관리도 하나의 능력으로 인정받는 시대에 살고 있다. 스트레스란 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처하게 됐을 때 느끼게 되는 불안과 위협의 감정이라고 볼 수 있다. 스트레스를 감소하기 위한 방법으로는 체력을 키우는 것이 기본적으로 실시해야 한다. 잠, 운동, 식사 등 규칙적인 생활습관을 가지고 흡연, 음주 등을 멀리하여 건강한 몸을 만드는 것이 필요하다. 다음으로는 스트레스가 발생된 원인을 정확하게 파악하고 문제를 적극적으로 해결하고자 해야 한다. 2. 스트...2025.01.29
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