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청소년인성교육 ) VIA(Values-in-Action) 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다. 나에게 해당되는 주된 강점 3개2025.01.171. 인간애의 이타성 이타성(Kindness)는 다른 사람을 위해 친절을 베풀고 호의를 보이며 선한 일을 실천하고 다른 사람을 보살피며 돌보는 행위를 포함한다. 중학생 시절 꽃동네 봉사활동 경험을 통해 이타성이 나의 주된 강점이라는 것을 알게 되었고, 이후 사회복지사와 특수학교 교사라는 꿈을 갖게 되었다. 현재 비영리 영역에서 일하며 다른 이를 돕는 일에 만족감을 느끼고 있다. 2. 절제의 신중성 신중성은 모든 부분에서 선택과 결정을 하기까지 많은 시간을 고민하고 생각하는 특성이다. 과거에는 신중함이 후회를 막기 위한 방편이었지만,...2025.01.17
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중년기 부부관계 향상교육 프로그램2025.04.281. 중년기 부부관계 향상 프로그램의 필요성 중년기 부부는 자녀 양육과 부모님 부양이라는 이중 부담을 갖게 되는 시기이다. 그로 인해 결혼생활에서 많은 스트레스를 받게 되며, 권태로운 결혼생활을 겪게 된다. 따라서 부부의 안정과 애정을 더욱 굳건히 하기 위해 부부관계 향상 프로그램이 필요하다. 2. 중년기 부부관계 향상 프로그램의 목적 및 기대효과 이 프로그램의 목적은 중년기 부부가 좀 더 행복한 결혼생활을 보낼 수 있도록 하는 것이다. 긍정심리학을 중심으로 구성된 프로그램을 통해 자신과 배우자에 대한 이해를 높이고, 서로를 용서하...2025.04.28
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리더십교육전공-코칭 ) 긍정심리학의 코칭 적용에 관한 탐색적 연구2025.05.131. 코칭 철학 코칭 철학의 기본 원칙으로 '고객은 본래 창의적이고, 풍부한 자원을 가지고 있고 전인적이다', '그 사람에게 필요한 해답은 스스로 가지고 있다', '해답을 찾기 위해서는 파트너가 필요하다'가 제시되었다. 이는 인간이 가진 무궁무진한 가능성과 자아실현의 목표를 이룰 수 있는 방식을 의미하며, 코치와 고객 간의 신뢰를 바탕으로 가능하다. 2. 긍정심리학과 코칭의 유사성 긍정심리학이 지향하는 인간이 내면의 긍정심리를 확장시켜 기쁨과 만족을 느끼게 하고, 역경을 이겨 내게 하고, 스스로 행복을 만들어갈 수 있도록 지원하는 ...2025.05.13
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청소년 인성교육과 의사결정 방법2025.01.261. 의사결정 유형 의사결정에는 합리적, 직관적, 의존적 유형이 있다. 합리적 의사결정은 논리적이고 체계적이며, 다양한 정보와 변수를 고려하여 최선의 대안을 선택한다. 직관적 의사결정은 감정에 따라 즉흥적으로 결정하며, 정보 수집과 예측이 부족하다. 의존적 의사결정은 타인의 의견에 의지하여 결정하며, 자신감과 책임감이 부족하다. 이러한 의사결정 유형의 장단점을 이해하고 개선하려는 노력이 필요하다. 2. 필자의 의사결정 유형과 사례 필자는 합리적 의사결정 유형이 강하며, 이를 통해 초등학교 2학년 때 캐나다로 유학을 가고, 중학교 때...2025.01.26
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.231. 행복의 이론적 배경 행복에 대한 이론적 배경은 다양한 학문 분야에서 다루어지며, 심리학, 철학, 사회학 등 여러 관점에서 접근됩니다. 심리학에서는 행복을 주관적인 웰빙(subjective well-being)으로 정의하며, 긍정심리학의 창시자인 마틴 셀리그만은 행복을 '긍정적 감정', '몰입', '의미'의 세 가지 요소로 나누어 설명했습니다. 철학적으로는 고대 그리스의 아리스토텔레스가 '행복'을 인간 존재의 궁극적인 목표로 보았으며, 사회학적 관점에서는 행복이 개인의 사회적 관계와 환경에 의해 영향을 받는다고 봅니다. 2. 행...2025.01.23
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청소년인성교육: 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 초월 초월은 자기중심적 성향을 극복하고, 자신을 초월한 상태로 나아감으로 자신과 타인 그리고 세계와의 연결감을 가지게 하는 것이다. 초월은 신체적, 정신적, 정서적 차원 등에 있어서 균형적인 통합성을 이룰 수 있도록 도움을 준다. 2. 감사 감사는 일시적으로 개인이 느끼는 정서적인 감정이자 반응이 아니라 자신이 받은 어떠한 혜택에 대해서 인식하고 축복감을 느끼며 그에 보답하려고 하는 개인적인 성품을 의미한다. 감사는 개인에게 주어지는 혜택에 관련한 축복감과 동시에 혜택을 베푼 다른 사람과 호의적으로 연결되어 있다고 하는 긍정적...2025.01.24
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청소년인성교육 2024년 1학기 중간과제물2025.01.251. 친절 친절은 타인에 대한 깊은 이해와 배려에서 비롯되며, 사람들 사이의 관계를 더욱 견고하게 하고 공감 능력을 향상시키는 데 크게 기여한다. 친절한 사람은 다른 이들의 필요를 세심하게 살피고 그들의 감정에 귀를 기울이며, 조건 없는 사랑과 지원을 아끼지 않는다. 이러한 행위는 사회적 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 타인을 위한 선행과 도움은 개인적으로나 공동체적으로 긍정적인 결과를 초래한다. 2. 겸손 겸손은 자신의 한계와 능력을 사실 그대로 인식하고 받아들이는 데 기반을 둔다. 겸손한 사람은 자신의 업적이나 성취를 내세우기...2025.01.25
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청소년의 합리적 의사결정 능력 향상을 위한 인성교육2025.01.251. 의사결정 유형 의사결정 과정에는 합리적 양식, 직관적 양식, 의존적 양식 등 다양한 유형이 있다. 합리적 양식은 논리적이고 체계적인 접근으로 가장 바람직한 유형이며, 직관적 양식은 감정에 의존하고, 의존적 양식은 타인에게 의존하는 방식이다. 개인의 의사결정 유형은 상황에 따라 다양하게 나타날 수 있다. 2. 나의 의사결정 유형 나의 의사결정 유형은 주로 합리적 양식이다. 중요한 결정을 내릴 때 객관적인 데이터와 사실을 중시하며, 가능한 모든 대안을 고려하여 최선의 선택을 하려고 노력한다. 특히 고등학교 선택이나 방송통신대 진학...2025.01.25
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청소년인성교육 ) VIA(Values-in-Action) 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다.2025.01.251. VIA(Values-in-Action) 분류체계 VIA(Values-in-Action) 분류체계는 인간의 긍정적인 특성과 덕목을 이해하고 발전시키는 것에 도움을 주는 프레임워크입니다. VIA 분류 체계는 지혜, 인애, 용기, 절제, 정의, 초월이라는 6가지 핵심 덕목과 각각에 해당하는 다양한 강점으로 구성되어 있습니다. 이 중 나에게 해당되는 주된 강점 3개는 '지혜', '정서지능', '유머감각'입니다. 지혜는 사물이나 현상을 전체적인 관점에서 생각하고 현명한 조언을 제공하는 능력, 정서지능은 자신과 타인의 감정을 이해하고 적...2025.01.25
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우울의 원인과 증상 및 치료방법들에 대하여 논하시오2025.01.131. 우울이란 우울은 복합적인 많은 요인에 의해 발생한다. 인생에서 소중한 무언가를 상실할 때라든가 학습된 무기력이 절망과 우울을 가져오기도 한다. 더구나 스트레스 상황에서 무기력이 학습되면, 스스로 삶을 통제하기 어렵고 무기력으로 인해 포기가 잦으며 우울 속으로 빠져들기 쉽다. 이러한 증상들로 인해 일상 생활을 하기 힘들어지며 미래에 대한 희망을 잃어버리고 절망감에 휩싸이게 되어 극단적으로는 자살에 이르게 할 수도 있다. 2. 우울의 원인 많은 학자들이 우울증의 원인으로 여러 가지 견해를 밝히고 있다. 심리적 원인으로는 상실감, ...2025.01.13
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