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[수업자료][간호학] 인체의 구조와 기능(근골격 계통) ppt2025.01.111. 근골격 계통의 구조와 기능 근골격 계통은 뼈, 연골, 근육 등으로 구성되어 있으며, 몸을 지지하고 움직이게 하는 역할을 합니다. 뼈는 골막, 골조직, 골수로 이루어져 있으며, 발생과 성장에 영향을 미치는 요인들이 있습니다. 뼈는 위치와 형태에 따라 긴뼈, 짧은뼈, 납작뼈, 불규칙뼈 등으로 분류됩니다. 연골은 관절의 뼈 사이와 주위에 있는 결합 조직의 일종으로, 유리연골, 섬유연골, 탄력연골 등이 있습니다. 2. 근육의 구조와 기능 근육은 650여 개로 구성되어 있으며, 근육의 바깥막, 근육 다발과 다발막, 근섬유 등으로 이루어...2025.01.11
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해부생리학 관련 서적 읽고 요약하기 ) 드림원탑 해부생리학-간호학과 TOP이 말하는 학점 플러스 받는 TIP2025.04.271. 해부생리학 개요 해부생리학은 생명과학, 간호학, 운동과학의 기본이 되는 과목이다. 고등학교 생명과학 과목과 거의 비슷한 내용을 다루는 기초과목이다. 이 과목을 통해 기초를 다지고, 이에 기반하여 심화된 내용을 배우게 되므로 기초가 되는 내용을 철저히 익혀두는 것이 중요하다. 해부생리학은 인체의 구조와 기능을 다루는 학문으로, 인간의 몸을 이루는 세포, 조직, 장기, 계통 등을 관찰하고 이해하는 것이 목표이다. 2. 골격과 근육 인간의 몸은 약 200개가 넘는 뼈로 이루어진 골격으로 지지되며, 이 골격을 움직이게 하는 약 600...2025.04.27
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다음 3가지 근육의 분류에 대하여 기술하시오. 1) 안면근육 2) 저작근 3) 목근육2025.05.081. 안면근육 안면근육은 얼굴과 머리 주변에 분포되어 있으며, 표정을 표현하고 제어하는 역할을 합니다. 안면근육은 다른 근육과 달리 의식적으로 제어하기 어려우며, 감정이나 신체 반사에 따라 자동적으로 수축됩니다. 2. 저작근 저작근은 얼굴과 턱 주변에 위치한 근육으로, 주된 기능은 턱 관절을 움직여 하악을 내리고 올리는 것입니다. 이로써 씹는 운동을 가능하게 하며, 말초적인 두개골 관절의 움직임을 조절합니다. 저작근은 작은 근육 중 하나이지만 턱 관절의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 수행합니다. 3. 목근육 목근육은 목과 어깨 부...2025.05.08
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성인근골격계 요약정리2025.05.101. 뼈의 기능 뼈의 주요 기능은 조혈기능, 무기질 균형 유지, 신체 형태 제공 및 다른 조직과 기관 지지입니다. 성인에서 혈액세포는 두개골, 척추, 늑골, 흉골, 어깨와 골반에 있는 골수에서 만들어집니다. 뼈 속에는 칼슘, 인, 염분 등의 무기질이 저장되어 있으며, 부갑상샘호르몬과 칼시토닌에 의해 조절됩니다. 뼈는 신체의 형태를 제공하고 다른 조직과 기관을 지지하며, 건과 인대가 부착되어 움직임을 가능하게 합니다. 2. 관절의 종류 관절에는 섬유성 관절, 연골성 관절, 활막관절 등이 있습니다. 활막관절은 자유롭게 움직일 수 있으며...2025.05.10
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유산소 운동의 생리학적 효과2025.01.171. 유산소 운동의 생리학적 효과 유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 강화하고, 전신의 지구력을 향상시킨다. 유산소 운동은 신체 전반에 걸쳐 다양한 생리학적 적응을 유도한다. 심혈관계 적응으로는 심박수 감소, 심장 근육 강화, 혈류 증가 등이 있다. 호흡계 적응으로는 폐활량 증가와 산소 교환 효율성 향상이 있다. 대사적 적응으로는 지방 연소 증가와 글리코겐 저장 능력 향상이 있다. 근육 적응으로는 근섬유의 산소 이용 능력 증가와 미토콘드리아 밀도 증가가 있다. 정신적 효과로는 스트레스 감소, 우울증 완화, 수면 질 향상이 있다. 유산...2025.01.17
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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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지레원리2025.01.271. 지레(Lever) 지레는 막대의 한 점을 받치고 그 받침점을 중심으로 물체를 움직이는 장치를 말하는데, 적은 힘을 들여 더 큰 힘을 낼 때 사용한다. 지레는 고정되어 있는 '받침점', 실제 힘을 작용하는 '힘점', 물체에 힘이 작용되는 '작용점'으로 구성되어 있다. 2. 지레의 원리 지레의 원리는 아르키메데스가 발견했으며, 힘점과 작용점 각 점에 작용한 힘과 각 점과 받침점 사이의 거리의 곱은 서로 같다는 원리이다. 받침점으로부터의 거리와 그 점에 수직으로 작용하는 힘의 크기를 곱한 것을 모멘트라고 하는데, 힘점에 걸린 모멘트...2025.01.27
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내분비계와 운동의 상호작용2025.05.151. 내분비계 내분비계는 호르몬을 생성 및 분비하여 인체의 기능을 조절하는 샘과 기관으로 이루어져 있습니다. 호르몬은 혈당 조절, 성장 호르몬 조절 등 인체 내에서 다양한 부분에 작용하여 활동에 영향을 미치는 화학물질입니다. 내분비계의 주요 샘에는 시상하부, 뇌하수체, 갑상선, 부갑상선, 부신, 고환 또는 난소 등이 있습니다. 2. 엔돌핀 엔돌핀은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로, 운동을 하면 분비됩니다. 엔돌핀은 마약과 유사한 구조를 가지고 있어 진통 효과가 매우 강하며, 운동 중 피로감을 줄이고 운동을 지속하게 하는 역할을 합니...2025.05.15
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도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
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신체 동작별 움직임에 따른 근육표2025.05.061. Scapula 움직임 견갑골의 상승, 하강, 전방 돌림, 후방 돌림 등의 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습니다. 주요 근육으로는 상부 승모근, 견갑거근, 능형근, 쇄골근, 소흉근 등이 있습니다. 2. 어깨 관절 움직임 어깨 관절의 굴곡, 신전, 외전, 내전, 내회전, 외회전 등의 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습니다. 주요 근육으로는 삼각근, 대흉근, 광배근, 거근, 극상근, 극하근, 소원근 등이 있습니다. 3. 팔꿈치 관절 움직임 팔꿈치 관절의 굴곡, 신전, 회내, 회외 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습...2025.05.06
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