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축산식품가공학 - 근육2025.05.141. 근육의 분류 근육은 골격근, 내장근, 심근으로 분류되며, 골격근은 가로무늬를 가지는 수의근으로 식육의 주요 부분을 차지한다. 골격근은 근속, 근섬유, 근원섬유로 구성되어 있으며, 근원섬유에는 수축 단백질인 액틴과 마이오신, 조절 단백질인 트로포닌과 트로포마이오신, 세포골격 단백질인 타이틴과 네불린 등이 포함되어 있다. 2. 결합 조직 결합 조직은 진결합조직과 결합조직세포로 구성되어 있다. 진결합조직에는 콜라겐, 엘라스틴, 레티큘린 등의 세포외섬유가 포함되어 있으며, 이는 식육의 연도와 밀접한 관련이 있다. 결합조직세포에는 섬유...2025.05.14
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[간호학과 생리학] 생리학 시험대비 근육 정리본2025.05.141. 뼈대근육 (골격근) 뼈대근육(골격근)은 근원섬유, 근섬유, 근형질, 근초로 구성되어 있습니다. 신경-근 접합을 통해 아세틸콜린이 분비되어 근수축이 일어나며, 액틴과 미오신 필라멘트의 활주 기전에 의해 수축이 발생합니다. 수축과 이완 과정에서 칼슘 이온의 농도 변화가 중요한 역할을 합니다. 2. 민무늬근 (평활근) 민무늬근(평활근)은 단핵세포로 구성되어 있으며, 불수의근입니다. 수축 과정에서 칼슘 이온이 칼모둘린과 결합하여 미오신 경쇄 키나아제를 활성화시키고, 이를 통해 미오신 머리가 인산화되어 액틴과 결합하여 수축이 일어납니다...2025.05.14
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물리치료 근골격계 질환2025.04.261. Bone (뼈) 뼈는 206개로 구성되어 있으며, 몸통에 80개, 손과 발에 126개가 있습니다. 뼈의 주요 기능은 지지, 움직임, 보호, 광물질 저장, 혈구 생산입니다. 뼈 관련 질환으로는 골위축, 골다공증, 구루병, 부갑상선 기능 항진증, 괴혈병, 변형성 골염, 골형성 부전증, 연골 무형성증, 무혈성 골괴사, 골수염, 골절, 골종양 등이 있습니다. 2. Articulation (관절) 관절에는 섬유성, 연골성, 윤활성 관절이 있습니다. 관절 관련 질환으로는 염좌, 탈구, 구축, 강직, 관절염(화농성, 결핵성, 류마티스성, ...2025.04.26
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길이에 따른 테이핑 적용이 위팔두갈래근의 근피로에 미치는 영향2025.01.201. 근피로 근피로는 지나친 운동으로 인해 불충분한 산소공급 또는 신진대사에 필요한 어느 한 물질의 고갈 등을 초래하여 근육조직의 수축요소에 원활한 신진대사를 공급하지 못할 때 발생한다. 2. 테이핑 테이핑은 관절의 움직이는 주동근의 작용을 정상화시키고 근육의 긴장도를 억제 또는 촉진시킬 수 있는 방법으로 통증 및 부종을 감소시켜 손상된 근육 및 관절의 기능을 개선시켜 준다. 3. 위팔두갈래근 본 연구는 테이핑 길이에 따른 근피로도 예방효과는 입증된 바가 부족하여 위팔두갈래근의 근피로도를 더욱 효과적으로 예방할 수 있는 방법을 연구...2025.01.20
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고관절 움직임에 관여하는 근육들의 작용, 강화운동, 스트레칭 방법2025.04.291. 큰볼기근(대둔근) 큰볼기근(대둔근)은 가장 외층에 위치해 있으며, 장골익, 미골과 천골 후면 등에서 기시하여 장경인대 및 대퇴골의 둔근조면에 정지한다. 대퇴를 뒤로 당기고 외측회전하는 작용을 하며, 대퇴를 고정하면 자세를 직립시킨다. 강화운동으로는 누운 자세에서 골반을 들어올리는 운동이 있으며, 스트레칭은 다리를 앞으로 구부리고 무릎을 몸 바깥으로 보내는 동작으로 할 수 있다. 2. 중간볼기근(중둔근) 중간볼기근(중둔근)은 대부분 대둔근에 덮여 있으며, 장골의 전과 후둔근전 사이에 장골릉에서 기시하여 대전자의 외측면에 정지한다...2025.04.29
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유산소 운동의 생리학적 효과2025.01.171. 유산소 운동의 생리학적 효과 유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 강화하고, 전신의 지구력을 향상시킨다. 유산소 운동은 신체 전반에 걸쳐 다양한 생리학적 적응을 유도한다. 심혈관계 적응으로는 심박수 감소, 심장 근육 강화, 혈류 증가 등이 있다. 호흡계 적응으로는 폐활량 증가와 산소 교환 효율성 향상이 있다. 대사적 적응으로는 지방 연소 증가와 글리코겐 저장 능력 향상이 있다. 근육 적응으로는 근섬유의 산소 이용 능력 증가와 미토콘드리아 밀도 증가가 있다. 정신적 효과로는 스트레스 감소, 우울증 완화, 수면 질 향상이 있다. 유산...2025.01.17
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기초건강과학1,2(근육+내분비계통정리본)2025.01.181. 팔근육 어깨부위의 움직임을 담당하는 근육들에 대해 설명하고 있습니다. 견갑골과 흉곽에 부착되어 견갑골을 움직이는 근육으로는 승모근(trapezius), 견갑거근(levator scapulae), 능형근(rhomboid), 전거근(serratus anterior), 소흉근(pectoralis minor) 등이 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 1. 팔근육 팔근육은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 팔근육은 상체 움직임을 담당하며, 일상생활에서 다양한 활동을 가능하게 합니다. 팔근육...2025.01.18
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피부, 근육, 신경의 구조 및 기능2025.04.301. 피부의 구조 및 기능 피부는 표피, 진피, 피하조직으로 나눌 수 있습니다. 표피는 배아층, 가시층, 과립층, 각질층으로 구성되며, 진피는 유두부와 망상부로 이루어져 있습니다. 피부는 체온 조절, 보호, 감각, 분비 및 흡수, 비타민 D 합성 등의 다양한 기능을 합니다. 2. 근육의 구조 및 기능 근육은 골격근, 심장근, 민무늬근으로 구분됩니다. 골격근은 수의근이며 가로무늬를 나타내고, 심장근은 심장을 박동하게 하는 수축 세포입니다. 민무늬근은 불수의근이며 혈관, 내장 등에 분포하여 다양한 기능을 합니다. 3. 신경의 구조 및 ...2025.04.30
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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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[수업자료][간호학] 인체의 구조와 기능(근골격 계통) ppt2025.01.111. 근골격 계통의 구조와 기능 근골격 계통은 뼈, 연골, 근육 등으로 구성되어 있으며, 몸을 지지하고 움직이게 하는 역할을 합니다. 뼈는 골막, 골조직, 골수로 이루어져 있으며, 발생과 성장에 영향을 미치는 요인들이 있습니다. 뼈는 위치와 형태에 따라 긴뼈, 짧은뼈, 납작뼈, 불규칙뼈 등으로 분류됩니다. 연골은 관절의 뼈 사이와 주위에 있는 결합 조직의 일종으로, 유리연골, 섬유연골, 탄력연골 등이 있습니다. 2. 근육의 구조와 기능 근육은 650여 개로 구성되어 있으며, 근육의 바깥막, 근육 다발과 다발막, 근섬유 등으로 이루어...2025.01.11
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