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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.05.131. 근골격계질환의 발생 특징과 원인 근골격계질환은 무리한 힘을 사용하거나 반복적인 동작을 취하거나 부적절한 자세로 오랜 시간 활동할 경우 근육과 골격계 통증을 통해 인지되는 질환입니다. 근골격계질환의 발생은 3단계로 나눌 수 있으며, 작업적 요인, 개인적 요인, 사회심리적 요인으로 구분할 수 있습니다. 2. 작업적 특성 요인에 대한 개선대책 작업적 특성 요인에 대한 개선대책으로는 1) 같은 동작으로 반복하는 작업에 대한 예방적 조치, 2) 신체의 중립을 벗어나 이루어지는 작업에 대한 개선, 3) 지지되지 않은 상태나 임의로 자세를...2025.05.13
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지역사회간호학 실습 산업간호과정 보고서2025.01.281. 근골격계질환 예방 근로자들이 반복적인 미화 작업으로 인해 무릎, 허리, 목, 어깨 부위 통증을 호소하고 있습니다. 인간공학적이지 않은 청소도구 및 보관 캐비닛 사용으로 인한 불편감도 있습니다. 근골격계 부담이 있는 작업을 반복적으로 수행하여 근 긴장도가 증가하고 있으며, 높은 평균 연령대와 함께 반복적인 고강도의 신체 노동으로 인해 근력이 저하되고 조정력이 감소하고 있습니다. 따라서 근골격계질환 예방을 위한 올바른 자세와 스트레칭 교육이 필요합니다. 2. 건강행태 관리 산업장 현장 순회 시 상담을 진행한 근로자 9명 중 8명이...2025.01.28
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간호사의 직업병 및 관리방안2025.05.081. 근골격계 질환 간호사의 근골격계 질환은 주요 직업병 중 하나로, 물리적 요인과 심리사회적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 증상으로는 통증, 쑤심, 뻣뻣함, 무감각 등이 나타나며, 이로 인해 피로, 안위, 삶의 질 저하와 직업 만족도 감소가 발생합니다. 개인적으로는 올바른 자세와 동작 습관 개선, 병원에서는 업무 환경 개선과 인력 보충 등의 노력이 필요합니다. 2. 교대 근무로 인한 질환 교대 근무, 특히 야간 근무는 간호사의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 수면 장애, 소화기 질환, 피부 질환, 월경 주기 불규칙 등이...2025.05.08
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VDT 산업장 케이스22025.05.081. VDT 증후군 VDT 증후군은 컴퓨터 단말기를 장시간 사용하면서 발생하는 증상으로, 눈의 피로, 시력 저하, 두통, 목/어깨/팔/등/허리 통증 등이 나타난다. 이를 예방하기 위해서는 작업 환경 개선, 정기적인 휴식, 스트레칭 등이 필요하다. 2. 근골격계 질환 예방 장시간 단순 반복 작업으로 인한 근골격계 질환을 예방하기 위해서는 작업 자세 개선, 정기적인 휴식과 스트레칭, 운동 프로그램 도입 등이 필요하다. 또한 근로자의 건강 관리 의식 제고와 사업주의 적극적인 지원이 중요하다. 3. 산업 간호 중재 산업 간호사는 근골격계 ...2025.05.08
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요골하단의 상세불명 골절, 폐쇄성 case study, 성인간호학 case study2025.05.111. 요골 골절 요골(radius)은 노뼈, 아래팔뼈를 이루는 2개의 뼈 중 요측 즉, 바깥쪽에 있는 뼈로 척골보다 짧으며 길이가 20∼22cm이고, 상하의 골단과 골간으로 되어 있다. 요골의 상단은 둥글게 되어 있어 요골두라고 일컬으며, 상완골 및 척골과 함께 관절을 이룬다. 골간부는 삼각주 모양이며 아래로 내려갈수록 굵어진다. 요골조면에는 상완이두근의 힘줄이 부착한다. 비후한 하단의 하면은 수근골과 하단의 내측면은 척골두와 함께 관절을 이룬다. 하단의 외측부는 둥그스름하게 돌출하여 경상돌기를 이루고 있으며, 이곳에는 완요골근이 ...2025.05.11
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지역사회 VDT 증후군과 거리두기 PPT 자료2025.05.021. VDT 증후군 VDT 증후군은 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체적, 정신적 장애를 말한다. 주요 증상으로는 근골격계 질환과 시각장해가 있으며, 사무직 근로자들에게 전형적인 직업병으로 나타난다. VDT 증후군의 위험요인에는 작업 조건, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. 거북목 증후군, 안구건조증, 근막통증후군 등이 VDT 증후군의 대표적인 증상이다. 최근 10년간 VDT 증후군 관련 질환 수진자 수가 지속적으로 증가하고 있다. 2. 올바른 자세 VDT 증후군을 예방하기 ...2025.05.02
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비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피2025.05.061. 비만의 정의와 원인 비만은 비교적 새롭게 부각되고 있는 건강 위험요인으로 만성질병 발생의 중요 원인이다. 비만은 가공식품 섭취 증가, 영양 과잉, 신체활동 부족 등으로 발생하며 개선이 쉽지 않다. 한국의 비만 비율은 2007년 31.7%에서 2021년 37.1%로 증가했으며, 남성이 여성보다 높은 편이다. 2. 비만의 합병증 비만은 심혈관 질환, 고혈압, 수면 무호흡증, 이상지질혈증, 불임, 골관절염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있다. 비만인은 정상체중인보다 2배 이상 높은 사망률을 보인다. 3. 비만 치료법 급격한 다이어트...2025.05.06
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근골격계 질환 보건교육2025.05.071. 근골격계 질환 근골격계 질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 총칭합니다. 근골격계 질환의 주요 유형으로는 수근관 증후군, 손목건염, 거북목 증후군, 요부 염좌, 퇴행성 요추질환, 추간판 탈출증 등이 있습니다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 올바른 작업자세 유지, 정기적인 스트레칭, 작업환경 개선 등의 노력이 필요합니다. 1. 근골격계 질환 근골격계 질환은 근육...2025.05.07
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A+ 지역사회간호학실습 간호과정사례분석보고서_OMAHA 간호진단2025.05.131. 근골격계 및 정신적 작업위험 요인 사무직 종사자 중 40.1%가 근무시간 내내 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 등을 가지고 작업하고 있으며, 32.0%가 근무시간 내내 앉아있고 34.0%가 거의 모든 근무시간에 앉아있는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 VDT 증후군 관련 질환 수진자수가 증가하고 있으며, 허리, 목, 손목 등에 통증을 호소하는 근무자들이 있습니다. 또한 장시간의 좌식 작업과 부적절한 작업 자세로 인해 근골격계 질환이 발생할 우려가 있습니다. 2. 소음 노출 지하 설비실에서 압축기 가동음이 3~5분 간격으로 발생하고 ...2025.05.13
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근골격계 질환 예방 ppt2025.05.161. 근골격계질환이란? 근골격계질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 말합니다. 2. 근골격계질환 발생단계 근골격계질환은 3단계로 발생합니다. 1단계는 작업 중 통증과 피로감이 있지만 하룻밤 지나면 증상이 없어지고 작업능력 감소가 없는 단계입니다. 2단계는 작업 시간 초기부터 통증이 발생하고 하룻밤 지나도 통증이 지속되며 작업능력이 감소하는 단계입니다. 3단계는 휴식 ...2025.05.16
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