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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 극복 방법2025.04.281. 두려움 두려움은 기본적인 감정 중 하나이며, 우리에게 심리적 상태를 알려주는 정보를 제공한다. 두려움에는 의식이 있으며, 이 의식이 행동을 자극하는 역할을 한다. 두려움은 소극적인 태도, 공격, 열정의 형태로 나타난다. 2. 공포 공포는 특정한 사물이나 상황에 대한 비이성적이고 극렬한 두려움을 의미한다. 공포의 경험은 대부분 불안을 동반하기 때문에 공포 자체를 불안 장애의 한 유형으로 볼 수 있다. 3. 불안 불안은 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황이나 예기치 못한 일이 발생할 수 있는 상황에서 경험할 수 있는 감정이...2025.04.28
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감염병 역사 관련 학술지 요약 및 감염병이 인류에 미친 영향2025.01.221. 감염병의 역사 인류는 오랫동안 감염병과 싸워왔다. 역사적으로 가장 큰 영향을 미친 감염병은 흑사병으로, 1347년~1351년 동안 유라시아와 북아프리카 전역을 휩쓸어 당시 유럽 인구의 30~60%가 사망했다. 독감 바이러스 또한 매년 발생하는 계절성 전염병으로, 1918-1920년 스페인독감 5000만 명, 1957-1958년 아시아독감 200만 명, 1968-1969년 홍콩독감 100만 명의 사망자를 냈다. 의학이 발달하면서 감염병 사망률은 낮아졌지만, 저소득 국가에서는 여전히 많은 사망자가 발생하고 있다. 또한 항생제 내성...2025.01.22
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정서심리학2025.05.121. 공포 공포란 위협이나 위험에 대한 감정표현을 의미한다. 공포를 일으키는 요인으로는 우리 뇌에서 공포는 변연계의 편도체가 담당하고 있다. 편도체가 다른 이들보다 예민한 사람은 소심하고 겁을 자주 먹는다. 반대로 편도체가 손상된 사람이면 공포를 잘 느끼지 못한다. 2. 불안 불안 또는 '불안감'이란 이유 없이 막연히 나타나는 불쾌한 정서적 상태 또는 안도감이나 확신이 상실된 심리 상태이다. 보통 '불안'에서 시작해 그 불안 요소가 점점 커지며 공포로 확대가 되는 식으로 증상이 심해지는데, 이는 매우 정상적인 것이다. 3. 운전 중...2025.05.12
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학령전기 아동에게 나타나는 문제 -공포2025.05.021. 학령전기 아동의 공포 학령 전기에 나타나는 공포는 현실과 환상, 공포와 불안을 잘 구분하지 못하여 실제적인 것뿐만 아니라 상상물에 대해서도 공포를 느낀다. 남아는 신체적 손상을, 여아는 어둠, 혼자 있기, 이상한 장면, 소리를 더 무서워한다. 유아들은 동물, 자연, 사람, 상상, 신체적 아픔, 어머니의 공포, 사회생활 등 다양한 원인에 대해 공포를 느끼며, 특히 상상에 대한 공포가 크다. 2. 비현실적 공포 유아들은 발달적으로 전조작기에 해당하고 풍부한 상상력으로 인해 귀신, 괴물과 같이 비현실적인 대상에 대한 공포감을 갖는다...2025.05.02
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 극복 방법2025.05.031. 두려움 두려움은 경고, 불안, 무질서에 대한 정서적 고통이며 불쾌한 상황에 대한 반응이다. 두려움의 파괴력은 크지만 종교, 자기최면 등을 통해 극복할 수 있다. 2. 공포 공포는 특정 대상에 대한 강박적이고 행동을 저해하는 반응이다. 공포의 유형에는 고소공포증, 광장공포증, 폐소공포증, 어둠공포증 등이 있다. 3. 불안 불안은 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황에서 느끼는 불쾌하고 모호한 두려움이다. 신체적 증상으로 두통, 발한, 두근거림 등이 나타난다. 적응적인 역할도 하지만 병적인 불안 상태가 되면 문제가 된다. 4...2025.05.03
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스트레스의 개념과 정신건강에 미치는 영향, 그리고 대처법2025.05.101. 스트레스의 개념 스트레스는 일상 생활에서 경험하는 어려움, 압박, 혹은 위협적인 상황에 대한 반응으로 정의될 수 있다. 이는 개인이 외부 요인이나 내부 요인에 의해 도전적인 상황에 직면하고 대응해야 할 때 발생하는 신체적, 정신적, 감정적인 반응을 나타낸다. 스트레스는 개인의 인지적인 해석과 주관적인 경험에 따라 다르게 느껴질 수 있다. 2. 내적, 외적, 심리적 스트레스 요인 내적 스트레스 요인으로는 자존감 부족과 완벽주의적인 성향이 있다. 외적 스트레스 요인으로는 업무 압박과 대인관계 문제가 있다. 심리적 스트레스 요인으로...2025.05.10
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두려움, 공포, 불안의 정의와 극복 방법2025.05.121. 두려움 두려움은 불안, 무질서에 대해 우리의 정서 내부에서 야기되는 공통스러운 감정 혹은 불쾌한 상황에 대한 정서적 반응이다. 2. 공포 공포는 생존본능에 직접적으로 연관되어 있는 감정이다. 즉 생존본능이 위협당하면 가장 먼저 일어나는 감정이다. 3. 불안 불안은 우리가 살면서 누구나 느낄 수 있는 감정이다. 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황 혹은 예기치 못한 일이 발생할 수 있는 상황에서 쉽게 경험하게 된다. 4. 두려움, 공포, 불안의 극복 두려움, 공포, 불안은 인간이라면 가지고 있는 원초적 본능이지만, 본인의 ...2025.05.12
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몽타주 기법이 인상적인 히치콕의 싸이코에 대한 분석2025.01.221. 몽타주 기법의 개념 에이젠슈테인은 몽타주 기법의 기본은 쇼트와 쇼트 사이의 충돌과 대립으로 제3의 새로운 이미지를 만들어내고, 만들어진 이미지를 묘사적인 쇼트로 연결하여 주는 것이 영화 표현의 기본 방법이라고 하였다. 쇼트의 특징은 충돌로 만들어지고 대립하는 두 장면이 충돌하는 것으로 새로운 표현을 할 수 있으며, 쇼트의 연결은 단순한 합이 아닌 제3의 의미를 만드는 창조라고 할 수 있다. 2. 알프레드 히치콕의 「싸이코」에 적용된 영상기법에 대한 분석 알프레드 히치콕은 영화사에서 가장 위대한 영화형식 창조자로 평가하고 있으며...2025.01.22
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두려움, 공포, 불안에 대한 개념적 이해와 극복 방법2025.01.181. 두려움의 정의와 특성 두려움은 미래에 예측되는 위험이나 불이익에 대한 우려와 관련된 감정이다. 이는 자아의 보호와 생존을 위한 본능적인 반응으로 볼 수 있다. 두려움은 예측 가능한 위험 상황에 직면했을 때 나타나며, 이러한 상황을 피하려는 욕구를 유발할 수 있다. 2. 공포의 정의와 특성 공포는 주로 현재나 미래에 실제로 발생할 수 있는 위험한 상황에 직면했을 때 나타나는 강렬한 감정이다. 이는 생존을 위한 진화적인 반응으로서, 주변 환경에서의 위험을 감지하고 이에 대한 대비를 할 수 있게 한다. 3. 불안의 정의와 특성 불안...2025.01.18
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흉기난동 칼부림 사건에 대한 내 생각2025.05.121. 흉기난동 사건 최근 신림역, 서현역 등에서 발생한 흉기난동 사건에 대한 필자의 생각을 다루고 있습니다. 필자는 이러한 사건이 빈번하게 발생하고 있으며, 일면식 없는 사람들을 대상으로 한 무차별적인 공격이라는 점에서 대중들의 공포가 극에 달하고 있다고 지적합니다. 또한 이러한 사건들이 모방범죄로 이어질 수 있다는 우려를 표하며, 범죄자에 대한 강력한 처벌이 필요하다고 주장합니다. 1. 흉기난동 사건 흉기난동 사건은 매우 심각한 범죄 행위로, 피해자와 그 가족들에게 큰 고통을 줍니다. 이러한 사건은 개인의 안전과 사회 전체의 안전...2025.05.12
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