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지역사회간호학_고지혈증 보건교육계획서2025.01.131. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다 높아진 상태로, 점도가 높아져 혈액이 잘 흐르지 못해 혈관벽에 축적되는 질환입니다. 고지혈증의 원인에는 유전, 성별 및 연령, 식사, 비만, 운동 부족 등이 있으며, 진단 기준은 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 기준으로 합니다. 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 포화지방과 콜레스테롤 섭취를 줄이는 식이요법과 유산소 운동 등의 운동요법이 필요합니다. 1. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 높은 상태를...2025.01.13
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고지혈증 관리를 위한 운동 프로그램 설계2025.01.151. 고지혈증 관리에서 운동의 필요성과 목적 고지혈증 관리에서 운동은 매우 중요한 역할을 한다. 규칙적인 운동은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 준다. 또한, 체중 감소와 혈압 조절에도 긍정적인 영향을 미쳐 전반적인 심혈관 건강을 개선한다. 고지혈증 환자를 위한 운동 프로그램은 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동을 포함하여 균형 잡힌 신체 활동을 목표로 한다. 운동은 단순히 신체적 건강을 유지하는 데 그치지 않고, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 2. 고지혈증 ...2025.01.15
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뇌졸중 간호과정(비효과적 뇌조직 관류의 위험, 비효과적 기도청결)2025.05.111. 비효과적 뇌조직 관류의 위험 대상자는 73세로 고혈압과 고지혈증의 과거력이 있으며, 내원일 07시경 세차하느라 서 있던 도중 발생한 빙빙 도는 양상의 어지럼증으로 응급실에 내원하였습니다. 영상 검사 결과 오른쪽 상소뇌동맥에 폐색이 있고 오른쪽 소뇌 반구에 급성 경색이 있는 것으로 확인되었습니다. 대상자는 현재 혈압 강하제, 지질 조절제 등의 약물을 복용하고 있으며, 지속적인 활력징후 모니터링과 약물 투여, 뇌압 관리 등의 간호 중재가 필요할 것으로 보입니다. 2. 비효과적 기도청결 대상자는 스스로 기침을 하여 객담을 배출하지 ...2025.05.11
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뇌졸중(뇌경색) 간호사례연구 케이스스터디2025.05.081. 뇌졸중(뇌경색) 뇌조직은 평상시에도 많은 양의 혈류를 공급받고 있다. 그런데 다양한 원인으로 인하여 뇌혈관에 폐색(혈관 등을 이루는 관이 막히는 경우)이 발생하여 뇌에 공급되는 혈액량이 감소하면 뇌조직이 기능을 제대로 하지 못하게 된다. 뇌혈류 감소가 일정 시간 이상 지속되면 뇌조직의 괴사(조직이나 세포의 일부가 죽는 것)가 시작된다. 뇌조직이 괴사되어 회복 불가능한 상태에 이르렀을 때 이를 뇌경색(Cerebral infarction)이라고 한다. 2. 뇌졸중의 원인 허혈성 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 ...2025.05.08
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[영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 지방간 요약 및 식이요법2025.05.131. 지방간 지방간은 간 내 과도한 지방(주로 중성지방)이 쌓여서 발생되는데, 이러한 지방간은 과음으로 인한 알코올 지방간과 술과 관계없이 비만, 당뇨, 고지혈증 등과 연관되어 발생되는 비알코올 지방간으로 나눌 수 있습니다. 지방간의 주원인은 음주와 비만이며, 혈중 지질의 농도가 높은 고지혈증이나 당뇨병 등의 질병에 동반되어 나타나기도 하고, 부신피질 호르몬제(스테로이드제)나 여성호르몬제 등의 약제도 원인이 될 수 있습니다. 또한 심한 영양 부족에 의해서도 지방간이 생길 수 있습니다. 지방간의 치료는 주로 식이요법 및 운동요법을 통...2025.05.13
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고지혈증의 운동처방과 예방법2025.04.301. 고지혈증의 운동처방 규칙적인 유산소 운동만으로도 혈액 내 지방성분이 감소하게 되어 고지혈증을 치료할 수 있으며, 효과적으로 예방할 수 있다. 일반적인 운동처방은 유산소 운동(빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 등산), 운동 강도는 최대 능력의 50%, 운동 빈도는 하루 1-2회 이상, 운동 시간은 40-60분, 주당 1,000-1,200칼로리 소비, 준비운동으로 10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시하는 것이다. 2. 고지혈증 예방법 고지혈증은 꾸준한 운동 및 식이요법으로 충분히 예방할 수 있다. 식이요법으로는 포화지방산 섭...2025.04.30
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.05.031. 고지혈증 고지혈증은 혈중 지질, 즉 지방의 수치가 증가하는 것을 특징으로 하는 의학적 질환이다. 구체적으로 고지혈증은 콜레스테롤과 트리글리세리드를 포함한 1종 이상의 지질을 초과하는 것을 의미한다. 고지혈증은 유전학, 식습관, 생활습관 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중, 말초동맥질환을 포함한 심각한 건강 합병증으로 이어질 수 있다. 2. 고지혈증 운동처방 고지혈증 개선을 위한 운동처방은 유산소 운동과 저항 운동의 조합을 포함하고, 중간에서 격렬한 강도로 일주일에 3-4회 이상 최...2025.05.03
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이상지질혈증 PPT2025.05.061. 이상지질혈증의 정의 이상지질혈증이란 혈액 속 총 콜레스테롤, LDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤, 중성지방 농도가 비정상적으로 높거나 HDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤 농도가 비정상적으로 낮은 상태를 말한다. 2. 이상지질혈증의 원인 이상지질혈증의 원인은 1차성 유전적 요인, 성별과 연령, 식사, 비만, 운동부족 등의 생활습관과 2차성 여러 가지 질환 및 임신, 약물복용 등으로 유발되는 것으로 알려져 있다. 3. 이상지질혈증의 증상 이상지질혈증은 아무런 자각증상이 없기 때문에 오직 혈액검사로만 알 수 있으며, 이상지질혈증이 ...2025.05.06
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사람의 물질대사-32025.05.081. 사람의 물질대사 사람의 물질대사에 대해 설명하고 있습니다. 물질대사의 이상이 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 대사성 질환을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 중요하다고 설명하고 있습니다. 2. 대사성 질환 물질대사에 이상이 생겨 발생하는 질병을 대사성 질환이라고 하며, 대표적인 대사성 질환으로 당뇨병, 고지혈증, 구루병, 골다공증 등이 있습니다. 이러한 대사성 질환의 원인과 증상, 예방법에 대해 설명하고 있습니다. 3. 당뇨병 당뇨병은 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린이 제대로 작용하...2025.05.08
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노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 고지혈증 정의, 증상, 검사, 사정 및 진단, 계획 및 간호중재, 약물치료, 요점2025.01.181. 고지혈증 정의 고지혈증은 혈액 내의 지질 또는 지단백이 정상보다 증가된 경우로, 동맥 경화증의 중요한 위험인자로 허혈성 심뇌혈관질환의 원인이 되며, 이로 인한 사망을 증가시킨다. 2. 고지혈증 증상 고지혈증은 특별한 증상이 없는 경우가 대부분이어서 혈중지질 농도를 측정해봐야 알 수 있는 경우가 많지만 가끔씩은 눈으로 관찰되기도 한다. 눈꺼풀 가장자리에 살점이 노랗게 튀어나오거나 눈의 각막 가장자리가 백색을 띄는 경우도 있다. 또 손등과 무릎 등에 황색의 살갗이 돋아나는 발진, 또는 살갗 밑에 강낭콩이나 두툼하게 솟은 황색종을 ...2025.01.18
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