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5주차 2강에서 목표관리에 대해 학습했습니다2025.05.131. 목표관리의 개념 목표관리는 경영학 분야의 저명한 석학인 피터 드러커에 의해서 제시된 이후 지속적으로 다양한 학자들에 의해서 수정이 되고 구체화되었습니다. 목표관리는 상사와 하위 구성원들 사이에서 공통된 목표를 설정하고, 실적평가를 기반으로 더 우수한 성과를 유도하는 것이 핵심입니다. 목표관리를 통해서 조직이 이루고자 하는 목적은 조직의 모든 분야에서 목표와 계획을 더 명확히하는 것과 구성원들의 동기를 유발하고, 참여도를 향상시키는 것입니다. 2. 목표관리의 장단점 목표관리의 장점으로는 의사결정 과정에 조직 구성원들을 참여시켜서...2025.05.13
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스트레스 경험과 대응 과정 설명2025.05.011. 스트레스 경험 본인의 스트레스 경험은 할 일을 미루는 습관으로 인한 것이다. 미루다가 마지막에 서둘러 해야 할 때 시간에 쫓기며 스트레스를 받고, 이를 반복하면서 스트레스가 계속 발생한다. 이러한 미루는 습관은 실질적으로 일을 제대로 하지 못하게 만들기도 한다. 2. 인지적 평가 미루는 습관으로 인한 스트레스에 대해 다른 해석도 가능하다. 촉박한 시간 내에 일을 마무리할 수 있다는 것은 완전히 할 수 없는 사람은 아니라는 점을 보여준다. 하지만 이러한 미루는 습관으로 인한 스트레스가 심하므로 이를 개선하는 것이 더 적합한 대응...2025.05.01
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간호관리학 시간관리 레포트2025.05.131. 시간관리 시간관리란 좁은 의미로 효과적인 활동을 위해 시간을 잘 조직하는 것이고 넓은 의미로는 주어진 모든 시간을 최선으로 활용하여 최대의 효과를 거두는 것을 말한다. 개인목표 및 환경목표가 존재할 때 형성되고 자기관리의 한 부분이라고 볼 수 있다. 또한 시간관리는 삶을 균형 있게 운영할 수 있어서 삶의 질이 향상되고 목표를 달성하는 것이 용이해진다. 서두름과 분주함을 예방할 수 있고 스트레스를 예방할 수 있어 건강한 삶을 사는 것이 가능해진다. 2. 계획 수립 단기계획으로는 중간고사, 기말고사 공부하기, 취업준비하기, 과제하...2025.05.13
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사회복지실천의 과정별 개입기술 5단계2025.01.211. 접수단계 접수는 문제를 가지고 있는 사람이 사회복지기관에 방문했을 때 사회복지사가 그 사람의 문제와 욕구를 확인해서 기관의 정책과 서비스에 맞는지 여부를 판단하는 과정이라고 할 수 있다. 2. 사정단계 사정단계는 클라이언트의 문제와 욕구를 보다 구체적으로 파악하고 분석하는 단계로, 클라이언트의 강점과 약점, 자원과 장애요인 등을 종합적으로 평가하여 클라이언트의 문제해결을 위한 기초자료를 수집하는 단계이다. 3. 계획수립단계 계획수립단계는 사정단계에서 파악된 클라이언트의 문제와 욕구를 해결하기 위한 구체적인 실천계획을 수립하는 ...2025.01.21
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자기 효능감의 개념과 영향요인, 이를 높이기 위한 실천 방안2025.01.021. 자기 효능감의 개념 자기 효능감은 개인이 자신의 능력과 역량을 평가하고 이를 통해 성취 가능성을 예측하는 능력을 의미합니다. 이는 개인이 어려운 상황에서도 자신감을 유지하고 도전에 대한 의지를 강화하는 데 큰 역할을 합니다. 2. 자기 효능감의 영향요인 자기 효능감은 성취 경험, 모델링, 사회적 지지, 심리적 상태 등의 영향요인에 의해 형성됩니다. 성취 경험은 자기 효능감을 높이는 가장 중요한 요인이며, 모델링, 사회적 지지, 심리적 상태 등도 자기 효능감에 큰 영향을 미칩니다. 3. 자기 효능감을 높이기 위한 실천 방안 자기...2025.01.02
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버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.151. 버킷리스트 작성 단계 버킷리스트 작성 과정에는 과거의 경험을 돌아보고, 현재 상황을 파악하며, 미래의 비전을 설정하는 단계가 포함됩니다. 이를 통해 개인의 가치관, 우선순위, 꿈을 발견하고 실현 가능한 목표를 설정할 수 있습니다. 2. 목표의 구체화와 세부화 목표를 구체화하고 세부 계획을 수립하는 것은 목표를 명확히 이해하고 달성하기 위한 실질적인 방법을 모색하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 목표 달성에 필요한 자원과 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 3. 목표 달성을 위한 자기 동기 부여 목표 달성을 위한 자기 동기 ...2025.01.15
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가족복지실천 과정 중 사정 및 계획수립 단계2025.01.041. 가족 갈등 정보수집과 사정 드라마 '스카이캐슬'에서 나타난 노승혜와 차민혁 가족의 갈등 사례를 중심으로 살펴보았다. 노승혜는 자녀 교육에 대한 강박관념으로 인해 자신의 꿈을 포기하게 되었고, 차민혁은 자신의 출신 배경에 대한 콤플렉스로 인해 자녀들에게 계층의 피라미드를 주입하려 하면서 갈등이 발생하였다. 2. 계획수립 사티어의 경험적 가족치료 이론을 바탕으로 가족 구성원의 의사소통 유형을 분석하고, 이를 일치적 의사소통 유형으로 변화시키는 것을 목표로 하였다. 회유형인 차세리와 서준은 자신을 돌보고 자기 가치감을 높일 수 있도...2025.01.04
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자신의 방어기제 사용 방식 및 상황 분석2025.05.071. 방어기제 우리는 배우는 동안 방어 메커니즘이라고 불리는 것을 배웠다. 하지만 방어 메커니즘을 사용하는 모든 사람이 건강하지 않은 것은 아니다. 오히려 방어기제를 적절하고 잘 활용하면 더 건강한 개인으로 성장할 수 있다는 점에서 우리 스스로 방어기제를 어떻게 활용하고 있는지 살펴보는 것이 매우 중요하다. 2. 회피 내가 사용하는 대표적인 방어 메커니즘은 회피이다. 피하는 것은 자신이 직면한 문제를 객관적으로 인식하는 것이 아니라 자신의 문제가 아니라고 미루는 것이다. 어려운 일, 새로운 일, 걱정스러운 일 등에 직면했을 때, 즉...2025.05.07
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사회복지행정에서는 기획이 중요한 요소입니다. 기획의 과정을 7단계로 나누어 단계별로 작성해보세요.2025.01.161. 기획의 개념과 필요성 기획은 조직의 목표를 달성하고자 미래의 목표를 설정하고, 목표성취를 위한 수단과 방법을 결정하는 과정이며, 연속적 의사결정 과정을 통한 행동의 준비과정입니다. 기획은 다양한 측면에서 필요로 하고 있는데, 급변하는 환경과 불확실한 미래 상황 속에서 기획이 없으면 적극적 대응이 어려워질 수 있으며, 합리성 증진, 효율성 증진, 효과성 증진, 책임성 증진, 조직구성원의 사기진작 등의 측면에서 필요합니다. 2. 기획의 유형 기획은 위계수준에 따라 정책기획, 장기적 기획, 전략적 기획, 조직 전체 기획, 부문*부서...2025.01.16
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경영학개론_5주차 2강에서 목표관리에 대해 학습했습니다2025.01.191. 목표관리 목표관리는 조직의 목표를 명확히 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동 계획을 수립하며, 주기적인 성과 평가를 통해 목표 달성 여부를 확인하는 관리 기법입니다. 목표관리는 기업의 성과를 극대화하기 위한 중요한 도구로 자리잡고 있습니다. 1. 목표관리 목표관리는 개인과 조직의 성과를 높이는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 체계적인 목표 설정과 실행 과정을 통해 구체적이고 측정 가능한 목표를 수립하고, 이를 달성하기 위한 실행 계획을 수립할 수 있습니다. 이를 통해 개인과 조직은 자신의 역량을 최대한 발휘할 수...2025.01.19
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