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성인 중기 및 후기 가족관계 변화와 스트레스 관리, 노후 준비2025.01.041. 성인 중기 가족관계 변화 성인 중기에는 신체적 노화와 함께 부부관계, 자녀와의 관계, 노부모와의 관계에서 변화가 나타난다. 부부관계는 안정기에 접어들지만 경제적 어려움 등으로 갈등이 생길 수 있다. 자녀와의 관계는 친구 같은 관계로 발전하지만 경제적 독립이 늦어지면 부모의 부담이 늘어난다. 노부모와의 관계에서는 돌봄과 경제적 지원이 필요해지면서 갈등이 발생할 수 있다. 2. 성인 후기 가족관계 변화 성인 후기에는 노인이 되면서 자녀 세대의 도움이 필요해진다. 가까운 거리에서 살거나 합가를 하게 되면서 가치관 차이, 경제적 도움...2025.01.04
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성인 중기의 생리적 변화와 인지 변화에 대한 노후 준비 대책2025.01.241. 성인 중기의 생리적 변화 성인 중기에는 몸의 변화가 크게 느껴지는 시기이기 때문에 평소 생리적인 부분을 관리하는 것이 중요하다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 정기적인 건강검진 등을 통해 신체 건강을 유지하고 관리해야 한다. 2. 성인 중기의 인지 변화 성인 중기에는 인지 기능의 변화가 나타나므로, 새로운 것을 배우고 익히는 노력이 필요하다. 책 읽기, 새로운 취미 활동 등을 통해 기억력과 집중력을 유지하고 향상시킬 수 있다. 3. 백세시대의 노후 준비 대책 생리적 변화와 인지 변화에 대비하기 위해 성인 중기부터 노후 준비를...2025.01.24
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노인복지론 과제2025.01.151. 나의 노년기 노년기를 맞이하기까지 아직 내가 살아온 시간보다 더 남은 나이이고, 아직까진 너무나도 멀게 느껴지는 노년기에 대해서는 자세히 생각해 본 적이 없다. 과제를 준비하면서 노년기 인생에 대한 설계의 필요성을 느끼고 생각해 볼 수 있는 계기가 되었다. 평균수명이 100세인 지금, 내가 생각하는 나의 노년기 시작 나이는 정년퇴직을 하게 되는 만 60세이다. 이후 나는 단순한 수명연장이 아닌 장애 없는 건강하고 존엄성이 유지되는 성공적인 노년을 기대하고 희망한다. 하지만 현실은 노년에 대한 희망과 긍정보다는 불안과 부정이다....2025.01.15
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