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노후대책: 경제, 주거, 건강, 정서 측면의 종합 준비2025.11.141. 한국의 고령화 현황 및 노인 빈곤 문제 한국은 2017년 고령사회에 진입했으며 2025년 초고령사회 진입이 예상된다. 65세 이상 인구가 전체의 14%를 넘었고, 고령층 고용률은 약 66%로 독일 71%, 일본 77%에 비해 낮다. 노인 빈곤율은 47%에 달하며, 은퇴 준비를 전혀 하지 않는 비율이 42%에 이른다. 국민연금의 소득대체율은 약 39%로 낮아 노후 생활에 충분하지 않다. 2. 경제적 노후대책: 저축, 적금, 청년도약계좌 노후 대비의 최우선 방법은 저축이다. 청년 적금은 34세까지 가입 가능하며 일반 저축보다 높은...2025.11.14
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성인 중기 및 후기 가족관계 변화와 스트레스 관리, 노후 준비2025.01.041. 성인 중기 가족관계 변화 성인 중기에는 신체적 노화와 함께 부부관계, 자녀와의 관계, 노부모와의 관계에서 변화가 나타난다. 부부관계는 안정기에 접어들지만 경제적 어려움 등으로 갈등이 생길 수 있다. 자녀와의 관계는 친구 같은 관계로 발전하지만 경제적 독립이 늦어지면 부모의 부담이 늘어난다. 노부모와의 관계에서는 돌봄과 경제적 지원이 필요해지면서 갈등이 발생할 수 있다. 2. 성인 후기 가족관계 변화 성인 후기에는 노인이 되면서 자녀 세대의 도움이 필요해진다. 가까운 거리에서 살거나 합가를 하게 되면서 가치관 차이, 경제적 도움...2025.01.04
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노년기 싱글의 발달과업2025.01.211. 발달과업의 개념 발달과업이란 개인이 속한 사회·문화적 환경에 따라 차이가 있지만, 개인이 환경에 적응하기 위해서는 인간 발달의 단계마다 반드시 성취해야 할 과업이 있다는 개념입니다. 연령에 따라 유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기 등의 발달 단계가 존재하며, 이전 단계의 성취 상태에 따라 다음 단계에도 영향을 미칩니다. 2. 가족발달주기의 개념 가족생활 주기란 시간의 경과에 따른 가족 내의 발달적인 경향을 말합니다. 가족도 발달단계마다 수행해야 할 발달과업이 존재하며, 가족생활 주기는 '가족 형성기', '가족...2025.01.21
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성인 중기의 생리적 변화와 인지 변화에 대한 노후 준비 대책2025.01.241. 성인 중기의 생리적 변화 성인 중기에는 몸의 변화가 크게 느껴지는 시기이기 때문에 평소 생리적인 부분을 관리하는 것이 중요하다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 정기적인 건강검진 등을 통해 신체 건강을 유지하고 관리해야 한다. 2. 성인 중기의 인지 변화 성인 중기에는 인지 기능의 변화가 나타나므로, 새로운 것을 배우고 익히는 노력이 필요하다. 책 읽기, 새로운 취미 활동 등을 통해 기억력과 집중력을 유지하고 향상시킬 수 있다. 3. 백세시대의 노후 준비 대책 생리적 변화와 인지 변화에 대비하기 위해 성인 중기부터 노후 준비를...2025.01.24