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보건교사 교직이수 - 교수학습활동 주제, 눈의건강2025.01.161. 눈의 구조와 시력보호 방법 이 수업에서는 학생들이 눈의 구조와 시력 저하의 원인 및 중요성, 그리고 시력 보호 방법에 대해 배웁니다. 학생들은 눈의 구조를 설명할 수 있고, 시력 저하의 원인과 중요성에 대해 말할 수 있으며, 시력 보호 방법을 실천할 수 있게 됩니다. 1. 눈의 구조와 시력보호 방법 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 감각기관 중 하나입니다. 눈의 구조는 매우 복잡하지만, 기본적으로 각막, 홍채, 수정체, 망막 등으로 구성되어 있습니다. 이러한 구조들이 서로 유기적으로 작용하여 우리가 세상을 볼 수 있게 해줍니다. ...2025.01.16
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청소년 금연 교육 계획안2025.05.111. 청소년 흡연 실태 질병관리본부에 따르면 2018년 청소년의 현재 흡연율은 6.7%로 2017년보다 0.3% 증가했으며, 남학생 9.4%, 여학생 3.7%로 나타났습니다. 또한 청소년들의 흡연 시작 평균 연령은 12.9세로 점점 낮아지고 있는 추세입니다. 이에 대한 경각심이 필요한 상황입니다. 2. 흡연의 부정적 영향 청소년기 흡연은 니코틴 중독, 폐기능 및 폐성장 저하, 천식, 조기 복부 대동맥 죽상동맥경화증 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 기침, 가래, 숨참, 운동기능 저하, 학습능력 감소 등의 증상이 나타나며 ...2025.05.11
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뇌전증의 정의 및 효과적인 치료법2025.05.111. 뇌전증의 정의 뇌전증은 반복되는 뇌 활동의 이상적인 조절이나 조화가 깨어지면서 발생하는 신경학적인 장애를 의미합니다. 기존에 뇌와 관련된 질병이 뇌쪽에 어떤 신체적인 변화나 변형이 생기는 것에 비해 뇌전증은 뇌 활동의 이상적인 변화가 생기면서 발생하는 질병입니다. 뇌전증은 일시적인 뇌 기능의 변화로 나타날 수 있으며, 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 2. 뇌전증의 원인 뇌전증에서도 유전적인 요인을 무시할 순 없습니다. 특정 유전자 변이는 뇌세포의 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 이러한 변이가 있는 경우 ...2025.05.11
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.04.251. 성공적 노화의 정의 성공적 노화를 '자기 자신이 만족하는 건강한 노년의 생활'이라고 정의하였다. 노인 본인이 만족할 수 있는 생활을 하는 것이 중요하며, 노후에 신체적, 정신적, 사회적 건강이 유지되는 것이 성공적 노화라고 설명하였다. 2. 신체적 측면에서의 노력 신체적 측면에서는 질병 예방을 위한 생활습관 관리, 자립적인 일상활동 유지, 과도한 건강위험행동 자제, 정기적인 건강검진 등이 필요하다고 제시하였다. 3. 심리적 측면에서의 노력 심리적 측면에서는 은퇴 후 새로운 활동 찾기, 다양한 심리 프로그램 참여, 건강한 인지능...2025.04.25
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2023년도 만2세 5월 보육일지2025.05.091. 가족 물건 탐색 영아들이 가족의 물건을 가져와 친구들에게 소개하고 직접 착용해보는 등 가족의 물건에 대한 이해도를 높일 수 있는 시간이 되었다. 영아들이 친구의 물건도 탐색해보며 가족의 물건에 대해 관심을 가질 수 있었다. 2. 건강한 생활습관 기르기 교사가 영아들에게 감기나 다른 질병으로부터 우리 몸을 안전하게 지키기 위해 손을 깨끗하게 씻고 놀잇감을 입에 대지 않는 등의 습관을 기를 수 있도록 도움을 주었다. 3. 부모 이름 익히기 영아들이 엄마, 아빠의 이름을 따라 써보고 말해볼 수 있도록 도움을 주었다. 엄마, 아빠의 ...2025.05.09
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발달평가 만 3세 1학기 20명2025.05.061. 건강 일상생활신체운동 유아는 일상생활에서 스스로 할 수 있는 활동들을 점점 늘려가고 있으며, 신체 활동에 적극적으로 참여하는 모습을 보이고 있다. 그러나 편식이나 양치질 습관 등 건강한 생활습관 형성이 필요한 부분도 있어 지속적인 지도가 요구된다. 2. 의사소통 유아는 자신의 생각과 경험을 언어로 표현하는 능력이 점차 향상되고 있다. 그러나 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 이해하는 능력이 부족한 편이므로 이를 향상시킬 수 있는 기회를 제공할 필요가 있다. 3. 사회관계 유아는 또래와 긍정적인 관계를 맺으며 협동하여 놀이하는 모습...2025.05.06
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.291. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 과도한 업무로 인한 정신적, 신체적 소진 상태를 말한다. 이는 우울증이나 무기력증과 유사한 증상을 보이며, 충분한 휴식과 보상을 받지 못하는 상황에서 발생한다. 번아웃 증후군 테스트를 통해 자신의 상태를 점검할 수 있으며, 규칙적인 일상 관리, 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등을 통해 극복할 수 있다. 1. 번아웃 증후군 번아웃 증후군은 장기간 지속되는 스트레스로 인해 발생하는 심각한 문제입니다. 이는 직장, 학업, 가정 등 다양한 영역에서 나타날 수 있으며, 개인의 신체적, 정신적 건강에 ...2025.04.29
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학습자 자신의 모발 손상 경험 및 원인 파악2025.05.071. 스트레스성 탈모 스트레스는 일상에서 흔하게 경험하는 감정 중 하나로, 일부는 긍정적인 영향을 미치지만, 지나치게 느끼게 되면 체계적인 신체 및 정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 그 중 하나가 스트레스성 탈모입니다. 스트레스성 탈모는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 일반적으로 스트레스가 그 원인 중 하나로 작용합니다. 스트레스성 탈모는 심리적인 스트레스가 원인인 탈모를 말합니다. 스트레스는 우리의 정신적, 생리적 건강에 큰 영향을 미치며, 머리카락에도 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스가 발생하면, 신체적으로 호르몬 분비량...2025.05.07
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유아의 건강한 성장을 위한 필수 요소와 문제행동 해소 전략2025.05.071. 유아의 바른 성장을 위한 필수 요소 유아의 바른 성장을 위해서는 건강한 식습관과 충분한 운동, 충분한 수면과 휴식, 자연과의 경험이 필수적이다. 부모는 유아의 건강과 발달을 위해 이러한 요소들을 적극적으로 지원해야 한다. 2. 최근 유아들의 모습과 작은 문제들 최근 유아들은 디지털 기기 사용이 늘어나고 실외 활동이 감소하면서 체력 부족, 눈 건강 문제, 치아 건강 문제 등이 증가하고 있다. 이를 해결하기 위해 부모는 디지털 기기 사용 제한, 실외 활동 유도, 식생활 관리 등의 노력이 필요하다. 3. 유아의 문제행동 해소를 위한...2025.05.07
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노년기 우울증의 특성과 개입방법2025.05.071. 노년기 우울증 노년기 우울증은 65세 이상의 사람들이 겪는 정신 건강 문제 중 하나로, 삶의 변화, 신체적 건강 문제, 사회적 고립, 가족이나 친구들의 사망, 경제적 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 노년기 우울증은 젊은 성인기 우울증과 비교하여 신체적인 문제와 사회적 고립으로 인해 발생하는 경우가 많으며, 증상이 미미하고 신체 증상이 나타나는 특징이 있습니다. 따라서 노년기 우울증의 진단과 치료는 신체적인 문제와 사회적인 고립을 고려하여 종합적으로 접근해야 합니다. 2. 젊은 성인기 우울증 젊은 성인기 우울증은 대개 스트레...2025.05.07
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