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보건교육지도안(고혈압)2025.01.201. 고혈압 예방 및 관리 이 교육은 의정부시 50~60대 성인 약 20명을 대상으로 고혈압의 정의와 위험성, 관리 방법에 대해 다룹니다. 교육 목표는 참가자들이 고혈압의 개념과 정상 혈압 범위, 위험 요인, 증상 및 합병증을 이해하고 자신만의 관리 계획을 수립하는 것입니다. 교육 시간은 40분 수업과 10분 정리, 퀴즈, 설문지로 구성되며 시청각 자료와 PPT, 소책자 등을 활용할 예정입니다. 1. 고혈압 예방 및 관리 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 효과적으로 관리할 수 ...2025.01.20
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건강생활지원센터 이용 프로그램2025.01.031. 토구 동아리 프로그램 토구 동아리 프로그램은 2023년 1월 31일부터 3월 31일까지 매주 화요일과 금요일 오전 10시부터 10시 50분까지 총 18회 운영됩니다. 이 프로그램은 20세부터 65세 사이의 지역주민을 대상으로 하며, 강사 교육과 주민 주도 건강 활동으로 진행됩니다. 접수 기간은 2023년 1월 16일부터 1월 27일까지이며, 선착순으로 20명을 모집합니다. 방문 접수 또는 전화 신청 후 방문하여 접수할 수 있으며, 참가비는 무료입니다. 강사는 건강운동관리사 정석영입니다. 2. 「올인원 운동교실」 프로그램 「올인...2025.01.03
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협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념에 대하여 각각 기술하시오2025.01.241. 협의의 건강증진 개념 협의의 건강증진 개념은 예방적 수단에 국한하여 사용하는 것으로 적극적 건강의 향상을 위한 방향, 정신적, 신체적, 사회적 안녕으로 향하는 예방수단을 통해 건강상태에 주된 관심을 갖는 것이다. 식사, 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리, 수면 등 생활습관에서 불건강 요소를 제거하고 꾸준히 건강을 관리하여 건강한 상태를 유지하도록 하는 것이다. 2. 광의의 건강증진 개념 광의의 건강증진이란 질적 양적으로 충분한 삶의 기능성을 향상시키기 위한 모든 수단으로, 예방수단, 환경수단, 행동수단이 포함된다. 개인이 건...2025.01.24
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중년여성을 대상으로 한 영양교육 관련 문헌고찰2025.01.251. 중년여성 영양교육 본 연구에서는 중년여성을 대상으로 한 영양교육의 현황 및 방향성을 모색하기 위해 관련 문헌을 고찰하였다. 연구 결과, 중년여성 대상 영양교육은 주로 비만 여성을 대상으로 실시되었으며, 영양 및 운동 프로그램을 병행한 연구가 많았다. 교수학습방법으로는 강의와 상담이 주로 사용되었고, 식사일지가 주요 교육매체로 활용되었다. 향후 연구에서는 중년여성의 건강관리 및 개선을 위한 예방적 차원의 영양교육 설계와 더불어 중년여성을 포함한 성인 대상 영양교육 효과 평가를 위한 척도 개발이 필요할 것으로 보인다. 1. 중년여...2025.01.25
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(인간발달) 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를2025.01.251. 성인 중기의 특성 성인 중기는 40대 이후부터 65세 이전까지의 시기이다. 이 시기는 자녀 양육, 부모 돌봄, 직업생활 등 다양한 사회적 책임을 감당해야 하는 시기이다. 또한 신체적으로는 고혈압, 심장질환, 암 등의 건강 문제가 발생하며 호르몬 불균형으로 인한 갱년기 증상이 나타난다. 인지적으로는 유동성 지능은 감퇴하지만 결정성 지능은 증가하는 등 변화가 나타난다. 2. 인터뷰 내용 인터뷰 대상자는 54세 여성으로, 갱년기로 인한 신체적 변화와 인지적 변화를 겪고 있었다. 신체적으로는 열감, 기력 저하, 시력 저하 등의 증상이...2025.01.25
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우리나라의 현대화 이전과 이후의 노인의 지위와 역할 변화에 대해 논하고, 그에 따른 노인문제와 개입에 대한 필요성을 설명하시오.2025.01.271. 우리나라의 현대화 이전과 이후의 노인의 지위와 역할 변화 현대화 이전에는 노인이 가정과 공동체에서 존경받는 위치에 있었고, 지혜와 경험을 바탕으로 중요한 역할을 수행했다. 그러나 현대화가 진행되면서 가족 구조가 핵가족화되고 노인의 역할이 축소되었다. 노인은 경제적 역할을 상실하고 '비생산적 존재'로 인식되었으며, 사회적 고립과 정서적 문제를 겪게 되었다. 2. 변화에 따른 노인문제와 개입에 대한 필요성 노인의 경제적 어려움, 심리적 고립과 정서적 문제, 건강 문제 등 다양한 노인 문제가 발생했다. 이를 해결하기 위해서는 공적 ...2025.01.27
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[A+] 지역사회간호학 간호과정 당뇨 케이스스터디 (사례, 건강사정부터 간호과정까지)2025.01.271. 당뇨 관리 대상자는 62세 남성으로 고혈압과 당뇨를 앓고 있습니다. 불규칙적인 식사와 간식 섭취, 운동 부족 등 부적절한 생활습관으로 인해 혈당 관리가 잘 되지 않고 있습니다. 대상자에게 정상 혈당 수치, 당뇨 합병증, 적절한 식이요법과 운동요법, 약물요법 등 당뇨 관리를 위한 교육을 제공하고 자가 관리 능력 향상을 돕고자 합니다. 1. 당뇨 관리 당뇨 관리는 매우 중요한 문제입니다. 당뇨 환자들은 혈당 수치를 정상 범위로 유지하기 위해 지속적인 노력이 필요합니다. 이를 위해 규칙적인 운동, 건강한 식단, 약물 복용 등의 관리...2025.01.27
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A+ 아동건강교육_손씻기지도2025.01.181. 손씻기의 중요성 손에는 많은 세균이 있어 손을 깨끗이 씻지 않으면 여러 질병에 걸릴 수 있지만, 올바르게 손을 씻으면 질병을 효과적으로 예방할 수 있다. 2. 언제 손을 씻어야 하는가 간식 먹기 전후, 밥 먹기 전후, 장난감 놀이 후, 밖에 다녀온 후, 화장실 다녀온 후, 애완동물을 만진 후 등 다양한 상황에서 손을 씻어야 한다. 3. 올바른 손씻기 방법 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻으면 남아있는 세균의 99.8%를 제거할 수 있다. 손바닥과 손바닥 문지르기, 손톱과 손바닥 문지르기, 손가락 사이 문지르기,...2025.01.18
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지사간 보건 교육 보고서2025.04.301. 흡연의 위험성 이 보건 교육 보고서는 초등학교 6학년 청소년을 대상으로 흡연의 위험성을 알리고 예방법을 실천할 수 있도록 하는 것을 목적으로 합니다. 교육 내용에는 흡연과 간접흡연의 차이, 흡연의 문제점, 흡연 예방 방법, 흡연의 올바른 상식 등이 포함되어 있습니다. 교육 방법으로는 강의, 영상 시청, 퀴즈, 상황극, 조별 및 개인 활동 등이 활용되었습니다. 1. 흡연의 위험성 흡연은 개인의 건강과 삶에 심각한 위협을 가하는 매우 위험한 습관입니다. 흡연은 폐암, 심장병, 뇌졸중 등 치명적인 질병의 주요 원인이 되며, 이로 인...2025.04.30
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[지역사회간호학실습] 가족간호과정2025.04.271. 부적절한 건강관리 가족 구성원들의 건강관리 부족으로 인한 문제를 해결하기 위해 규칙적인 약물 복용, 운동 실천, 균형 잡힌 식단 실천 등의 중재를 계획하였다. 가족 구성원들이 함께 건강관리 활동을 실천할 수 있도록 교육과 지지를 제공하고자 한다. 2. 의사소통 장애 가족 구성원 간 원활한 의사소통이 이루어지지 않아 가사 분담, 가족 관계 등에 문제가 발생하고 있다. 가족 상담을 통해 가족 구성원 간 의사소통을 개선하고, 공정한 가사 분담이 이루어질 수 있도록 중재할 계획이다. 3. 주거환경 불량 반지하 주택의 열악한 환경으로 ...2025.04.27
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