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중년 여성의 갱년기 체험 인터뷰2025.01.131. 중년 여성 갱년기 인터뷰 대상자는 50세로, 45세부터 갱년기가 시작되었다고 느끼고 있습니다. 갱년기 증상으로는 월경 주기 변화, 열감, 관절 통증, 키 감소 등이 있었습니다. 감정적으로는 화가 많이 나고 욱하는 성질이 생겼다고 합니다. 갱년기에 대한 대처로는 멀티비타민과 홍삼을 섭취하고 있으며, 가족들이 자신의 성격 변화를 이해해주기를 바라고 있습니다. 1. 중년 여성 갱년기 중년 여성의 갱년기는 삶의 중요한 전환점이라고 할 수 있습니다. 이 시기에 여성들은 호르몬 변화로 인한 다양한 신체적, 정신적 증상을 경험하게 됩니다....2025.01.13
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알코올 중독 대상자의 치료적 의사소통2025.01.131. 알코올 중독 대상자의 특성 알코올 중독 대상자는 비관적인 태도, 자기연민, 우울감을 보이며 술에 의존적인 모습을 나타냅니다. 또한 금단 증상, 심리적 공포와 두려움, 의기소침함, 자기 비하, 부정적 심리적 방어기제, 자기합리화 등의 특성을 보입니다. 2. 치료적 의사소통 기법 면담자는 초기 친밀감 형성, 대상자의 문제 파악, 대상자 안심시키기, 해석하기, 침묵하며 기다리기, 공감하기, 정보 이해 및 격려하기, 명료화하기, 구체적인 극복 방안 제시, 발생 가능한 상황 대비 등의 치료적 의사소통 기법을 사용하여 대상자와 치료적 동...2025.01.13
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VDT 증후군 보건교육계획안2025.01.131. VDT 증후군 코로나19 사태 장기화로 재택근무 등 비대면(언택트) 문화가 자리 잡으면서 국민 5명 중 1명은 이른바 'VDT(visual display terminal syndrome) 증후군'을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이전에는 40-50대의 VDT 증후군 수진율이 월등히 높았지만 코로나 시대 이후 비대면 강의가 실시되고, 오늘날 대학생들은 노트북과 태블릿 PC를 이전에 비해 많이 사용함에 따라 20대의 VDT 증후군 수진율 또한 가파르게 증가되고 있습니다. 직장을 다니고 있는 20대의 경우 산업 안전 보건법에 따라...2025.01.13
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금연교육 보건교육계획안2025.01.131. 청소년 흡연 실태 2019년 서울시 청소년의 현재 흡연율은 5.7%, 매일 흡연율은 2.7%로 나타났으며 1.4%의 청소년들은 하루 10개비 이상 담배를 피운다고 한다. 처음 담배를 피운 나이는 약 13세이고, 니코틴에 중독되어 매일 흡연을 시작하는 나이는 약 14세로 나타났다. 현재 흡연하는 청소년 중 68.7%가 금연을 시도한 것으로 나타났으나, 담배구매 시도 시 아직도 69.4%의 청소년들이 어렵지 않게 담배를 구매하였다고 응답했다. 2. 청소년 흡연의 문제점 청소년기의 흡연은 폐암 발생률을 23배 증가시키며, 성장발육 ...2025.01.13
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우울, 비효과적 건강관리 지역사회 간호과정2025.01.131. 우울 대상자는 노인 우울 검사 결과 점수가 10점으로 우울상태였습니다. 보건소 방문 간호사는 월 2회 이상 대상자를 방문하여 노인 우울 척도를 이용해 우울 정도를 사정하고, 정서적 안정을 위해 말벗과 심리적 지지를 제공하였습니다. 또한 지역사회 내 운동 프로그램과 직업 프로그램을 안내하고 연결시켜주었습니다. 이를 통해 대상자의 우울 점수가 6점 이하로 감소하였습니다. 2. 건강관리 대상자는 관절염, 골다공증으로 인해 건강관리에 어려움을 겪고 있었습니다. 보건소 방문 간호사는 대상자의 신체적 건강상태를 사정하고, 근력 강화를 위...2025.01.13
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생활환경 및 작업환경의 유해인자 관리와 실천 방안2025.01.131. 물리적 유해인자: 소음 소음은 청각 손실, 수면 장애, 집중력 저하 등을 일으킬 수 있는 물리적 유해인자이다. 소음 노출을 줄이기 위해서는 개인 보호 장비 착용, 소음 저감 시설 설치, 소음 노출 시간 관리 등의 실천 방안이 필요하다. 이를 위해서는 기업, 정부, 개인의 협력이 중요하다. 2. 화학적 유해인자: 화학물질 화학물질은 알레르기, 호흡기 질환, 중독 등을 일으킬 수 있는 화학적 유해인자이다. 화학물질 노출을 줄이기 위해서는 작업 환경 내 적절한 환기 시설 구축, 개인 보호 장비 사용, 안전 교육 및 훈련 실시 등의 ...2025.01.13
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현대사회에서 심각하게 부각될 사회문제로서 노인문제와 노인관련 스포츠, 21세기 각광받는 산업으로 떠오를 실버산업에 대하여 문제점과 해결방안2025.01.141. 노인 인구 증가의 현황 21세기 들어 전 세계 노인 인구 비율이 급격히 증가하고 있습니다. 통계청 최신 자료에 따르면, 우리나라 65세 이상 노인은 이미 전체 인구의 약 15%를 차지하며, 앞으로도 계속 상승할 전망입니다. 이같은 고령화 현상은 다른 선진국에서도 비슷하게 나타나며, 일본과 유럽 일부 국가는 이미 노인 인구가 전체의 20% 이상입니다. 노인 인구의 급증은 여러 사회적 도전을 야기합니다. 경제적으로 노동력 부족과 연금 시스템 부담이 증가하고, 사회적으로 노인 복지 및 건강관리 서비스 수요가 급증하고 있습니다. 또한...2025.01.14
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당뇨병 관리 교육2025.01.141. 당뇨병 이해 당뇨병의 정의, 판단기준, 증상 및 합병증에 대해 교육합니다. 자신의 혈당 수치를 측정하고 확인할 수 있도록 합니다. 2. 당뇨병 식사요법 당뇨병 관리를 위한 식사 원칙과 식품교환표 사용법을 교육합니다. 실제 당뇨 식단을 구성해보는 실습을 진행합니다. 3. 당뇨병 운동요법 당뇨병 환자에게 적합한 운동 방법에 대해 교육합니다. 1. 당뇨병 이해 당뇨병은 인슐린 분비 또는 작용의 문제로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 이로 인해 혈당 조절이 어려워지며, 합병증 발생 위험이 높아집니다. 당뇨병의 원인과 증상, 진단 및 ...2025.01.14
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지역사회간호학실습 보건교육 계획안2025.01.141. 고혈압 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것을 말합니다. 고혈압은 한번의 혈압 측정 결과로는 판단하기 어렵습니다. 병원에 방문하여 의사의 진료를 받고 정확한 진단을 받아야 합니다. 고혈압을 유발하는 요인으로는 심혈관 질환의 가족력(유전), 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 60세 이후 노년층, 성별(남성과 폐경 이후 여성), 식사성 요인(Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족), 약물 요인(경구 피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제) 등이 있습니다. 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않아...2025.01.14
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우리나라 공중보건 발달과정2025.01.141. 초기 단계 (전염병 대책의 중심) 초기 단계는 우리나라 공중보건의 발전 과정에서 중요한 시기였다. 이 시기에는 1900년대 초반을 중심으로 전염병 대책이 공중보건의 핵심 과제로 부각되었다. 그 당시에는 콜레라, 결핵과 같은 다양한 전염병이 유행하여 국민의 건강을 위협했다. 이에 대응하기 위해 보건 정책은 주로 전염병의 예방과 대응에 집중되었다. 정부는 전염병 대책을 위해 적극적인 역할을 수행했고, 다양한 보건 조직과 시설이 설립되어 전염병의 예방과 치료를 위해 활동했다. 2. 발전의 단계 (만성질환 관리와 보건 인프라 구축) ...2025.01.14
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