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상담의 기본원리2025.01.061. 개별화의 원리 개별화 원리는 내담자 개인의 독특한 자신을 알고 이해하는 것으로써 상담이 이루어질 때 개인차에 따라서 다른 원리 혹은 방법을 활용하는 것을 의미합니다. 내담자의 특성과 개성을 이해하며 더 나은 적응을 위해 도움을 주고자 노력하며 상담 방법도 내담자의 개인차에 따라서 달라져야 합니다. 2. 의도적 감정표현 원리 내담자가 자기감정을 자유롭게 표현하고자 하는 욕구에 관한 인식으로 상담자는 온화한 상담 분위기를 형성해야 하고 내담자의 말을 귀 기울여 들어야 합니다. 내담자의 감정이 긍정적이든 부정적이든 관계없이 허용적인...2025.01.06
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용2025.01.111. 분노 분노는 일상에서 누구나 한 번씩 경험하는 정서이고 인간이 느끼는 대표적인 정서 중 하나이다. 화난다, 격분한다, 짜증 난다 등과 같은 일상적인 용어로 자기 분노를 흔히 나타내기도 하는데 주변에서 흔하게 볼 수 있는 정서, 기분 상태인 분노는 분개해 몹시 성을 냄 혹은 그렇게 내는 성이라는 사전적인 의미를 지닌다. 가벼운 정도의 짜증, 성가심에서 분노, 격분 등 강렬한 감정 상태까지 여러 강도를 포함하는 정서 상태를 의미한다. 분노는 학자에 따라 성격적, 인지적, 행동적 표현, 생리적 요인과 같이 접근 방식에 따라서 분노의...2025.01.11
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조직행위론: 나는 누구인가2025.01.241. 성격 이론 성격이란 개인의 독특한 환경과 그에 따른 적응방식이라고 정의할 수 있다. 성격은 환경적 요인과 유전적 요인의 결합으로 만들어지므로, 성격을 파악하기 위해서는 다양한 성격검사를 활용하고 대상자의 환경과 상호작용방식에 대한 전반적인 이해가 필요하다. MBTI, 빅파이브 모델, 접근-회피구조 이론 등이 성격을 설명하는 대표적인 이론들이다. 2. 자아 정체성 자신을 파악하는 것은 인생에서 매우 중요하지만, 대부분의 사람들은 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 무엇이 되고 싶은지 알지 못한다. 필자 역시 자신의 존재가치를...2025.01.24
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우애와 추모의 글쓰기2025.01.251. 우애 우애는 서로에 대한 깊은 이해와 존중을 바탕으로 형성되는 친밀한 관계를 의미합니다. 우애에 관한 글쓰기는 주로 감정적이고 서정적인 어조를 갖는데, 그 이유는 그것이 사람들의 감정과 정서를 다루기 때문입니다. 또한 우애의 글쓰기는 종종 회상과 회고의 과정을 포함하고 있어서 인물들 사이에 연관된 과거의 추억과 경험을 다룹니다. 2. 추모 추모는 사람들이 사랑했던 이들을 기억하고 그들의 삶과 업적을 회고하는 과정을 일컫습니다. 추모에 관한 글쓰기 또한 주로 감정적이고 서정적인 어조를 갖는데, 이는 그것이 사람들의 감정과 정서를...2025.01.25
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소비자학 과제 '소비는 감정이다' 논평2025.01.031. 광고와 소비자 이 다큐멘터리를 보고 상당히 많은 요소가 소비에 영향을 미친다는 사실이 흥미로웠다. 그 중엔 불안함과 같은 감정에서 자존감이라는 개인의 심리 상태까지 있었다. 광고에선 알게 모르게 우리에게 불안한 감정을 부추긴다. 이에 대해 소비자가 대처해볼 만한 방법으로 광고에 '응수'를 하는 것이다. 구매 전에 스스로 반문을 해보면 불필요한 소비를 줄일 수 있다. 2. 소비를 통한 성찰 소비 또한 욕망과 욕구에 대한 결과라고 한다. 우리 인간들도 동물이기에 여러 본능에 따른 욕구와 욕망이 있다. 소비에 대한 제어 교육이 좀 ...2025.01.03
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사이버공간에서의 정체성2025.01.291. 정체성의 의미 Erikson은 정체성이란 용어를 '자신 내면에서 일관적인 동일성을 유지하는 것 그리고 타인과 어떤 본질적인 특성을 지속적으로 공유하는 것'으로 정의하였다. 특히 청소년기에 이러한 정체성이 형성된다는 점을 주목하였고, 혼란을 겪기도 한다고 하였다. 2. 사이버공간에서 정체성의 표현수단과 방법 사이버공간의 익명성으로 인해 개인은 선택적으로 자기표현을 할 수 있고, 이를 통해 현실과는 다른 새로운 정체성을 창조해낼 수 있다. 또한 온라인게임에서는 아이디와 아바타가 개인의 이미지를 대변하고, 길드를 통해 사회적 정체성...2025.01.29
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한국방송통신대학교 심리학에게 묻다 중간 과제물2025.01.251. Grace-Joy-Peace의 메커니즘 우리의 모든 것은 뇌에서 시작된다. 희노애락과 같은 감정들부터 행동, 생각 모두 뇌에서 시작된다. 뇌는 좌뇌와 우뇌가 있고 우뇌는 우리의 감정 및 행동을 조절하고 결정하는 곳이다. 심리학적인 측면에서는 관계 속에서 보이지 않는 사랑이 우리의 삶을 실질적으로 변화시킨다. 짐 와일더는 뇌 과학 연구를 통해 'Grace-Joy-Peace' 세 단계로 제안했다. Grace는 '은혜 또는 사랑'을 의미하며, Joy는 '기쁨'이고, Peace는 '평화'이다. 이 메커니즘을 통해 뇌의 화학작용이 제대...2025.01.25
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.041. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 구성하는 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 가깝고 연결된 느낌을 의미하며, 열정은 성적 욕망이나 신체적 매력 등의 강렬한 감정을 나타낸다. 헌신은 사랑을 지속시키고자 하는 인지적 차원의 결심을 말한다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타나게 된다. 2. 과거 및 현재 사랑의 유형 분석 과거에는 열정 요소가 강했던 도취적 사랑의 형태가 나타났다. 친밀감이 부족했고 외적 요소에 집중했기 때문에 감정이 빠르게 사라지고 갈등이...2025.01.04
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텔레비전을 기반으로 한 쿨 미디어의 수사학2025.05.111. 미디어와 수사학의 관계 미디어와 수사학은 고대부터 함께해온 관계로, 뗄레야 뗄 수 없는 사이다. 미디어는 의사소통의 도구이며, 수사학은 당연히 의사소통을 통해 진행될 수 밖에 없다. 다양한 매체에서 효과적으로 사용되는 이 기술은 사회를 통합하기 위하여 필수적으로 행해져야 하는 요소이다. 수사학에서는 화자를 중심으로 고려하여 설득을 하기보다는 듣는 사람을 배려하는 데에 치중하며, 청자의 입장과 태도, 상황 등을 고려하는 것만이 수용자를 궁극적으로 설득, 즉 태도의 변화와 사고의 변화를 유도하는 것에 다다를 수 있다. 2. 텔레비...2025.05.11
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Choosing to be Single vs. Low Fertility Rate2025.01.291. 독신 선호 이유 인간은 성적으로 번식하는 종이지만, 많은 사람들이 독신을 선호하는 이유는 자신의 자질을 개발하고 더 나은 짝을 찾기 위해서입니다. 좋은 교육, 직업, 경제적 지위 등의 특성은 가족을 부양할 수 있는 능력과 관련이 있어 중요하게 여겨지지만, 이를 위해서는 많은 시간과 자원이 필요합니다. 따라서 일부 사람들은 결혼 시장에 진입하지 않고 자신의 자질 개발에 집중하다가 나중에 더 나은 짝을 찾는 것을 선택할 수 있습니다. 2. 관계 종료의 부정적 영향 관계가 종료되면 개인은 그동안 투자했던 모든 것을 포기해야 하고, ...2025.01.29
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