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정서의 기능과 조절2025.04.271. 정서의 기능 정서는 다차원적으로 설명할 수 있으며, 감정 요소, 신체 반응 요소, 목표 의식 요소, 표현적 행동 요소 등 4가지 측면을 고려할 수 있다. 정서의 원인에 대해서는 생물학적 이론과 인지적 이론이 대립하고 있으며, 고전적 이론으로는 제임스-랑게 이론, 캐논-바드 이론, 이요인 이론 등이 있다. 2. 스트레스 상황에서 정서 변화 저자는 직장 상사와의 갈등 상황에서 겪었던 정서의 변화 과정을 설명하고 있다. 처음에는 억울함과 짜증, 분노 등의 부정적 감정이 발생했고, 이후 수치심과 불안감, 무기력과 슬픔 등으로 이어졌다...2025.04.27
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정서를 설명하는 이론들 중 이요인 이론(two,factor,theory)2025.04.271. 이요인 이론(two-factor theory) 이요인 이론은 정서를 경험하기 위해서는 각성과 인지적 평가가 모두 필요하다고 설명한다. 즉, 정서를 경험하기 위해서는 생리적 각성과 그에 대한 인지적 해석이 함께 일어나야 한다는 것이다. 이 이론에 따르면 정서는 단순히 생리적 각성만으로 발생하는 것이 아니라, 그 각성에 대한 인지적 평가가 더해져야 정서가 경험된다고 본다. 1. 이요인 이론(two-factor theory) 이요인 이론은 직무만족과 직무불만족의 요인이 다르다는 이론으로, 직무만족은 동기요인(motivator fac...2025.04.27
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정서 및 행동장애의 정의, 원인 및 특성, 판별, 교육 방법2025.01.261. 정서 및 행동장애의 정의 정서 및 행동장애는 아동의 감정적 반응과 행동이 또래 아동과 비교해 현저히 부적절하거나 지속적으로 부정적인 영향을 미치는 경우를 말한다. 이 장애는 단순히 일시적인 행동 문제가 아니라, 장기간 지속되며 아동의 학업 성취와 사회적 기능에 큰 영향을 미친다. 외현화 행동 문제(공격성, 반항성 등)와 내면화 행동 문제(불안, 우울 등)로 나뉜다. 2. 정서 및 행동장애의 원인 정서 및 행동장애의 원인은 생물학적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 생물학적 요인으로는 유전적 소인...2025.01.26
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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오2025.04.261. 분노 표현 분노는 적절한 방법으로 표현되면 도움이 되기도 하지만 적절하지 않게 표현되면 자신만이 아니라 주변 사람에게까지 역기능적으로 작용한다. 분노 표현과 관련하여 가장 널리 사용되는 개념적인 분류는 분노 표출, 분노 조절, 분노 억압 세 가지로 구분했다. 적절한 분노 표현은 동기부여, 자기반성, 자기 고양 수단으로 작용하도록 하여 기능적인 역할을 수행한다. 2. 분노에 대한 대처 방법 내가 분노하는 상황은 대체로 내 권리가 침해당했다고 느끼는 상황이라고 생각한다. 대체로 내가 분노를 다루는 방법은 화가 나더라도 일단 다시 ...2025.04.26
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정신간호학실습 면담기록지 A+, 기술단계 - 반성단계 - 비판/해방단계2025.01.151. 신체적 장애로 인한 우울 사고로 인해 다리를 절뚝거리게 되고 말하기 어려워진 강00님은 자신의 상황이 싫어 자살을 시도할 정도로 우울감에 빠졌다. 평생 이렇게 살아야 한다는 생각에 절망감을 느꼈다. 2. 가족에 대한 그리움 강00님은 퇴원 후 아버지와 누나, 조카를 보고 싶어 했다. 아버지와의 관계가 좋지 않아졌지만 예전으로 돌아가 잘 지내고 싶어 했다. 3. 감정 조절의 어려움 강00님은 사고 이후 짜증과 분노가 자주 나타났다. 아버지와 통화할 때나 다른 사람들과 대화할 때 감정 조절을 하지 못하고 예민하게 반응했다. 4. ...2025.01.15
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반두라의 '사회학습'에 대한 이해2025.01.211. 반두라의 '사회학습'이론 반두라의 '사회학습'이론은 인간이 타인의 행동을 관찰하고 이를 모방하는 과정을 통해 학습이 이루어진다고 주장합니다. 이는 기존의 행동주의 이론과 달리, 간접적인 경험을 통한 학습의 중요성을 강조합니다. 반두라의 이론에서 핵심 개념은 '모델링'으로, 이는 타인의 행동을 관찰하고 이를 따라 하는 것을 의미합니다. 또한 반두라는 '자기효능감'이라는 개념을 도입하여, 개인의 신념이 학습 과정에서 중요한 역할을 한다고 설명했습니다. 2. 나의 모델링 경험 본인의 삶에서 가장 큰 영향을 미친 모델은 고등학교 시절...2025.01.21
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2022년 영유아발달 중간과제 인사이드 아웃2025.05.101. 감정 인정과 공감의 중요성 영화 '인사이드 아웃'을 통해 기쁨, 슬픔, 분노 등 다양한 감정을 인정하고 공감하는 것의 중요성을 배웠다. 기쁨만을 추구하기보다는 부정적인 감정도 인정하고 이해하는 것이 중요하다는 점을 깨달았다. 또한 감정을 있는 그대로 표현하고 공감받는 것이 건강한 방법이라는 것을 알게 되었다. 2. 기억과 성격 형성의 관계 영화에서 보여준 장기기억, 핵심 기억, 성격섬 등의 개념을 통해 기억이 어떻게 성격 형성에 영향을 미치는지 이해할 수 있었다. 긍정적인 기억과 부정적인 기억이 균형을 이루며 건강한 성격 발달...2025.05.10
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성인으로서 자신의 정신건강 상태 분석 및 정신건강 회복/유지 방법2025.05.101. 정신건강의 개념과 중요성 정신건강은 우리의 심리적, 사회적, 정서적 웰빙의 상태를 나타내는 개념으로, 우리의 생각, 감정, 행동, 대인관계, 자아인식 등 다양한 측면을 포괄한다. 정신건강은 우리의 일상적인 기능과 생활의 질에 큰 영향을 미치며, 신체적 건강과도 상호작용하여 전반적인 웰빙에 영향을 준다. 2. 성인으로서 나의 정신건강 분석 성인으로서 자신의 정신건강을 분석하기 위해 일상 생활에서의 스트레스 수준, 감정 조절 능력, 대인관계 만족도, 자아인식과 자신감 등을 살펴볼 수 있다. 이를 통해 자신의 강점과 약점을 파악하여...2025.05.10
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대인갈등 해결하기: 일반적 대처방법 및 협상을 통한 갈등해결2025.05.121. 대인갈등 해결하기 대인관계에서 발생하는 갈등을 해결하기 위한 일반적인 대처방법으로는 다음과 같은 것들이 있다. 첫째, 상대방의 다름을 인정하는 것이 중요하다. 둘째, 갈등 상황에서도 긍정적인 요소를 찾아내는 것이 필요하다. 셋째, 갈등의 원인을 분석하고 이해하는 것이 중요하다. 넷째, 상대방에 대한 정보를 충분히 검색하여 이해하는 것이 도움이 된다. 다섯째, 감정적으로 대응하지 않고 합리적으로 문제를 해결하려 노력해야 한다. 2. 협상을 통한 갈등해결 대인관계에서 발생하는 갈등을 해결하는 방법으로 협상이 효과적이다. 협상을 통...2025.05.12
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사티어의 의사소통 유형과 비일치적 의사소통 방식에 대한 고찰2025.05.021. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 의사소통 유형을 크게 성인(Adult), 부모(Parent), 어린이(Child)의 3가지로 구분하였다. 성인 유형은 객관적이고 논리적인 의사소통 방식이며, 부모 유형은 지시적이고 규범적인 의사소통 방식, 어린이 유형은 감정적이고 충동적인 의사소통 방식을 나타낸다. 이러한 의사소통 유형은 상황에 따라 유동적으로 나타날 수 있다. 2. 비일치적 의사소통 방식 비일치적 의사소통 방식은 말과 행동, 언어와 비언어적 표현이 일치하지 않는 경우를 말한다. 이는 상대방에게 혼란을 줄 수 있으며, 관계 형성...2025.05.02
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