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성격심리학_성격의 5요인 이론에 근거하여 스스로의 성격에 대해 분석해보고, 이를 바탕으로 내 성격과 가장 잘 어울리는 분야의 직무는 어떤 것일지 작성하시오.2025.01.241. 외향성(Extraversion) 나는 비교적 내향적인 성향을 가지고 있다. 사람들과 어울리는 것을 좋아하지만, 새로운 환경이나 많은 사람들과의 만남에서는 에너지가 소진되는 것을 자주 느낀다. 따라서 외향성이 높은 사람들처럼 사람들과의 상호작용을 통해 에너지를 얻기보다는, 혼자만의 시간을 통해 재충전하는 경향이 강하다. 2. 친화성(Agreeableness) 나는 비교적 높은 친화성을 가지고 있다고 생각한다. 타인의 의견을 존중하려고 노력하며, 갈등을 피하고 조화를 이루는 것을 중요하게 생각한다. 이러한 성향은 나의 인간관계에서...2025.01.24
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.251. 감정빙고 지난 일주일 동안 내가 겪은 감정에 대해 빙고판을 맞춰보았다. 그 결과 우울하다, 당황하다, 재미있다, 기쁘다, 만족하다, 걱정하다의 감정을 느꼈다. 우울한 감정은 날씨와 관련이 있었고, 당황한 감정은 물가 상승으로 인한 것이었다. 재미있고 기쁜 감정은 봉사활동을 하면서 느꼈고, 만족감은 일과와 학업을 잘 해내면서 느꼈다. 걱정은 경제 상황과 대출 이자 상승으로 인한 것이었다. 2. 감정일기 감정일기를 쓰면서 병원 방문 당시 느꼈던 당혹스러움이 다시 떠올라 불쾌한 기분이 들었다. 의사의 직설적인 태도와 기질적 문제에 ...2025.01.25
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감정노동 고찰과 해결방안2025.05.021. 감정노동의 정의와 배경 감정노동은 직업상 고객을 대할 때 자신의 감정이 좋거나 슬프거나 화나는 상황이 있더라도 사업장에서 요구하는 감정과 표현을 고객에게 보여주는 등 고객응대 업무를 하는 노동을 의미한다. 우리 사회에서 이에 대한 관심이 커지게 된 배경은 고객의 다양한 욕구에 적합한 제품과 서비스를 제공해야 하고, 기업 내부 조직구성원의 욕구에 대한 보다 세부적이고 정밀한 접근이 필요해졌으며, 급격하게 변화한 경영환경에 적응하기 위해서는 인간의 이성, 합리성뿐만 아니라 조직구성원의 감정에 초점을 맞추어야 하기 때문이다. 2. ...2025.05.02
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본인의 분노유형과 분노성향 이해 및 개선 방안2025.01.041. 분노성향과 분노유형 이 보고서에서는 분노에는 어떤 성향이 있는지 해당 성향에 따른 분노의 유형을 살펴보고 있습니다. 공격적 분노성향, 수동적(회피적) 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향 등 다양한 분노 유형이 소개되어 있습니다. 2. 나의 분노유형과 분노성향 저자는 자신의 분노유형을 수동적 분노성향과 회피형, 대체형, 자책형 유형으로 파악하고 있습니다. 화를 내는 것이 두려워 애초에 화가 나는 상황을 만들지 않으려 하며, 화가 나면 회피하거나 대체행동으로 해소하는 등의 모습을 보인다고 설명하고 있습니다. 3...2025.01.04
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양극성장애 환자의 정신간호학 실습 사례2025.01.031. 양극성장애 양극성장애는 조증과 우울증이 교대로 나타나는 정신질환입니다. 대상자는 39세 여성으로 2008년 우울증으로 자살시도를 한 적이 있으며, 최근 6개월 전부터 조증 증상이 나타나기 시작했습니다. 대상자는 충동적이고 공격적인 행동을 보이며, 환청과 망상 증상도 있습니다. 간호사는 대상자의 행동을 사정하고 안전한 환경을 제공하며, 감정조절 훈련과 인지행동요법 등을 통해 대상자가 자신의 증상을 이해하고 효과적으로 대처할 수 있도록 도와야 합니다. 1. 양극성장애 양극성장애는 매우 복잡하고 어려운 정신 질환입니다. 이 질환은 ...2025.01.03
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관계적 갈등 해소를 위한 문제 중심적 전략과 정서 중심적 전략의 유용성2025.05.091. 관계적 갈등 해소 관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제 중심적 전략과 정서 중심적 전략 중 어느 것이 유용한지에 대한 자신의 생각을 서술하였다. 정서 중심적 전략은 불안이나 스트레스 등 정서적 고통을 줄이는 데 초점을 맞추며, 문제 중심적 전략은 근본적인 문제를 해결하고 갈등에 대한 실질적인 해결책을 찾는 것을 목표로 한다. 두 전략의 조합이 관계적 충돌에서 최상의 결과를 얻는 경향이 있으며, 적절한 전략 선택과 적용의 유연성이 중요하다. 2. 정서 중심적 전략 정서 중심적 전략은 스트레스에 대한 개인의 감정 반응을 바꾸는 것...2025.05.09
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프로이트의 방어기제와 학습자에게 도움이 되었던 방어기제2025.01.291. 프로이트의 방어기제 프로이트는 인간의 무의식과 의식 사이의 갈등을 해결하기 위해 방어기제가 사용된다고 설명했습니다. 방어기제는 인간이 자신을 심리적으로 보호하기 위해 사용하는 무의식적인 전략으로, 외부의 위협이나 불안을 완화하기 위한 목적을 가지고 있습니다. 대표적인 방어기제로는 억압, 부인, 전치, 승화, 투사 등이 있습니다. 2. 억압과 승화의 활용 나의 경우, 억압과 승화라는 방어기제를 통해 감정적 갈등을 극복할 수 있었습니다. 억압은 내가 직면하기 어려운 감정적 갈등을 일시적으로 억누르는 데 도움을 주었고, 승화는 부정...2025.01.29
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자신의 삶의 경험에서 중요했던 순간을 떠올려 보십시오. 긍정적이든 부정적이든 현재의 자신을2025.05.131. 삶에서 중요했던 경험과 변화 청소년기에 나를 찾으며 방황하기도 했고 부모님이 없는 것을 원망하기도 했다. 아픈 경험이 있었기에 다른 사람을 대하는 것도 경계하는 모습이 많았고 일찍부터 직장생활을 시작했기에 나를 무시하는 시선도 많았다. 이러한 시선 속에서도 나는 살아남아야 했기에 내 아픔을 드러내는 것도 어려웠고 다른 사람을 이해하는 것 역시 어려웠다. 남편과의 만남에서 이러한 생각들이 조금씩 없어지기 시작했고 안정적인 가정을 이룰 수 있었다. 2. 내게 영향을 준 수업 내용 감정과 욕구의 표현 부분이 내게 큰 영향을 주었다....2025.05.13
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전문학회가 요구하는 가족치료사의 자격요건 외에 전문적인 가족치료사에게 필요한 자질2025.01.191. 가족치료사의 자질 가족치료사에게 필요한 자질로는 이해와 연민, 명확하고 효과적인 의사소통, 적극적 경청, 윤리적 기준 준수, 직업적 행동, 다양성에 대한 민감성, 포괄적 관행, 분석 및 비판적 사고, 적응성과 창의성, 자기인식 및 조절, 회복력, 평생 학습, 성찰적 실천, 팀워크, 치료관계 구축, 기술적 지식 및 기술, 증거 기반 진료 등이 있다. 이 외에도 느린 진행에 대한 내성, 인내심, 다양한 관점의 수용, 접근 방식의 유연성, 한계 인정, 지속적 학습, 혁신적인 문제 해결, 참여적인 치료 기술, 자기조절, 공감과 연민,...2025.01.19
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우울증 환자의 신체적 건강과 안전을 위한 관리 방안2025.01.241. 약물요법 우울증 치료에 있어 약물요법은 중요한 역할을 한다. 항우울제 약물을 통해 신경전달물질의 불균형을 개선하여 증상을 완화할 수 있다. 약물 복용 시 충분한 용량과 기간이 필요하며, 부작용에 주의해야 한다. 약물치료와 더불어 다른 치료법을 병행하면 효과적인 치료가 가능하다. 2. 심리적·정서적 지지 우울증 환자에게 심리적·정서적 지지는 매우 중요하다. 치료자는 환자와의 신뢰 관계 형성을 통해 환자의 감정을 표현할 수 있도록 격려하고, 수용적인 태도로 대해야 한다. 이를 통해 환자의 분노, 거절감 등을 해소하고 긍정적인 변화...2025.01.24
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