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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)의 중요성2025.01.021. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력과 수행력, 건강 등을 개선하거나 유지할 목적으로 계획적, 반복적, 구조적으로 하는 활동을 의미합니다. 반면 신체활동은 살아있는 생명력의 느낌이 있는 모든 움직임을 말합니다. 운동은 신체활동에 포함되지만, 운동은 단순히 움직이는 것 자체에 의미를 가지는 것이라고 할 수 있습니다. 2. 준비운동(warming up)의 중요성 준비운동은 운동 전에 신체의 유연성을 증가시키고, 호흡 순환계의 역할을 증가시켜 위험한 운동에 대한 적응력을 높이며, 근육의 역할을 개선하고 중추신경계의 흥분 수준을 높이는...2025.01.02
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[정신건강론] A.A.(Alcoholics Anonymous) 이해하기2025.01.121. A.A.(Alcoholics Anonymous) A.A.에 대한 다큐멘터리 영상과 A.A. 사이트, 그리고 한 편의 논문을 통해 A.A.를 이해하고자 하였다. 익명의 알코올 중독자들 모임은 다양한 형태를 지닐 수 있으며, 알코올 중독에서 벗어난 사람들이 계속해서 모임에 참석하는 이유는 알코올 중독이 완치될 수 없다고 믿기 때문이다. 또한 A.A. 모임은 알코올 중독자들에게 단주의 성공뿐만 아니라 다른 긍정적인 결과를 산출해낼 수 있도록 돕는다. 1. A.A.(Alcoholics Anonymous) A.A.(Alcoholics ...2025.01.12
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정신간호학 이상행동 학습하기2025.05.151. 이상행동 이상행동은 정상적인 행동 범위를 벗어나는 행동을 말합니다. 이상행동에는 과다행동, 과소활동, 반복행동, 강직증, 기행증, 상동증, 거부증, 강박행동, 충동행동 등이 포함됩니다. 또한 지각장애, 정서장애, 사고장애 등도 이상행동의 범주에 속합니다. 이러한 이상행동은 정신건강 문제와 관련이 깊으며, 정신간호학에서 중요하게 다루어지는 주제입니다. 2. 병식 결여 병식 결여(poor insight)는 대상자가 자신의 문제나 질병을 인식하지 못하는 것을 말합니다. 이는 이상행동의 주요 특징 중 하나로, 대상자가 자신의 행동이 ...2025.05.15
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정신간호학실습 직업재활기획안 바리스타2025.01.281. 정신장애인의 정책 발달 1995년 정신보건법 제정으로 정신장애인의 인권 보장, 치료, 처우, 사회복귀 등의 기본적 기틀이 마련되었고, 1999년 장애인복지법 개정으로 정신장애인이 법정 장애인으로 인정받게 되었다. 2017년 정신건강복지법 개정으로 경증 정신질환자도 복지서비스 대상에 포함되었다. 2. 직업재활활동 정책 정신재활시설에서는 정신질환자의 작업능력 향상과 직업재활을 위해 보호작업, 지역사회 자원 연계 작업훈련, 취업 알선 및 지도, 취업자 관리 등의 직업재활활동을 실시해야 한다. 직업재활활동은 정신재활시설 내외에서 이루...2025.01.28
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[A+자료] 정신간호학 실습 지침서_ 병원 교육 프로그램 관찰 보고서_ 알코올 교육_ 단주_ 생각, 느낌 포함2025.01.221. 알코올 교육 이 교육은 알코올 사용장애에 대한 이해를 높여 치료과정의 효율성과 재발예방의 가능성을 높이고, 치료동기를 강화하는 것을 목적으로 하고 있습니다. 교육 내용에는 단주에 성공하기 위한 방법, 알코올 중독의 회복의 길 등이 포함되어 있습니다. 교육 후에는 교육 내용에 대해 다시 정리하고 자신의 단주에 대한 생각을 나누는 시간을 가졌습니다. 1. 알코올 교육 알코올 교육은 매우 중요한 주제입니다. 알코올 남용은 개인과 가족, 그리고 사회에 심각한 문제를 야기할 수 있기 때문입니다. 알코올 교육을 통해 사람들은 알코올의 위...2025.01.22
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골절 케이스스터디2025.01.231. 골절 골절은 해가 갈수록 꾸준히 증가하는 추세이며, 대한정형외과학회는 코로나19 기간 동안 골다공증이 크게 증가하면서 올해와 내년 골절 및 골절 합병증 환자 증가가 우려된다고 밝혔습니다. 골절은 전 연령에 걸쳐 흔히 나타나는 질병으로, 골절 환자 사례연구를 통해 골절에 대해 이해하고 지식을 함양하여 환자의 회복을 도모하고자 합니다. 2. 골절의 종류 골절은 상처 상태에 따라 개방(복합) 골절과 폐쇄성(단순) 골절로 분류되며, 골절 형태에 따라 완전 골절, 불완전 골절, 충돌골절 또는 감입골절, 압박골절 등으로 분류됩니다. 1....2025.01.23
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데이터베이스 관리 시스템은 많은 장점도 있지만 단점도 있다2025.01.241. 데이터베이스 백업과 회복의 복잡성 데이터베이스의 백업과 회복 절차가 복잡한 이유는 데이터베이스 자체의 본질적인 복잡성에서 시작된다. 현대 데이터베이스는 방대한 양의 데이터를 담고 있고, 각종 필드와 세부 구성이 매우 정밀하게 얽혀 있다. 또한 데이터베이스 환경에서는 이중화와 복제 기술을 통해 데이터를 보호하려는 시도가 이어지고 있는데, 이는 역설적으로 시스템 장애 시 회복 절차를 훨씬 복잡하게 만든다. 결국 데이터베이스 구조가 복잡할수록 백업과 회복 절차 또한 더 어렵고 정교하게 설계되지 않으면 안 된다. 2. 백업 및 회복 ...2025.01.24
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양측성 원발성 무릎관절증 케이스스터디 및 간호과정2025.01.031. 양측성 원발성 무릎관절증 무릎관절증은 무릎에 통증을 일으키는 무릎관절의 질환을 포괄하는 말로, 무릎관절염이 포함됩니다. 무릎관절염의 증상이 나타나고 X-ray 상으로 관절염의 징후가 나타나면 무릎관절염이라고 진단합니다. 하지만 무릎관절염의 증상만 나타나고 검사상의 징후가 나타나지 않는 경우 무릎관절증이라고 진단합니다. 이때 X-ray에서 볼 수 있는 무릎관절염의 징후는 보통 무릎 사이의 간격과 골학적 변화입니다. 2. 인공 슬관절 전치환술(TKRA) 포항의료원 정형외과 병동에서 성인간호학 실습을 진행하였는데, 이 병동의 대부분...2025.01.03
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유방암 환자의 수술 후 간호2025.01.051. 유방암 환자의 수술 후 회복 유방암 환자의 수술 후 회복을 위해 식사 섭취, 통증 관리, 감염 예방 등의 간호 중재가 필요합니다. 수술 후 회복 지연의 위험성을 사정하고, 3일 이내 식사 섭취 증가, 통증 감소, 감염 징후 없음 등의 목표를 설정하여 중재를 계획하고 수행하였습니다. 이를 통해 환자의 수술 후 회복을 도모하고자 하였습니다. 2. 유방암 환자의 기도 청결 유방암 수술 후 환자의 기도 청결 문제를 해결하기 위해 수분 섭취 증진, 기침 및 심호흡 격려, 적절한 Nebulizer 사용 등의 간호 중재를 계획하고 수행하였...2025.01.05
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외상 후 스트레스 장애의 개념, 증상, 개입 방법 및 극복 방안2025.01.121. 외상 후 스트레스 장애의 개념 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 특정한 외상적 사건에 직면했을 때 발생하는 정신 건강 장애를 말한다. 이러한 외상적 사건은 심리적으로 충격적이고 불안스럽거나 공포스러운 경험으로 정의될 수 있으며, 개인의 정신적이고 감정적인 안녕을 깊게 지장시킨다. PTSD는 이러한 외상적 사건으로 인한 정신적 충격이 상당한 시간이 지난 후에도 지속되는 현상을 의미한다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 증상 외상 후 스트레스 장애의 주요 증상으로는 재체험 증상, 회피 증상, 과도한 활성화 증상, 부정적인 변화 증...2025.01.12
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