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가족 관련 영화 감상 후 사정 및 계획안 작성하기2025.04.281. 가족의 문제 사정 현숙은 한부모 가정의 가장으로 경제적으로 어려운 상황이다. 만지는 동생의 죽음으로 힘들어하고 있으며, 천지는 말이 없고 조용한 성격으로 학교에서 왕따를 당하고 있다. 화영은 천지의 친구로 주변 친구들을 괴롭히고 왕따로 만든다. 미라는 어머니가 없고 아버지와 사이가 나쁜 상황이다. 2. 가족의 자원 확인 현숙은 마트에서 근무하며 경제적 자립이 가능하고, 마트 동료들과 동료애를 느낄 수 있다. 만지는 학교에서 선생님과 친구들의 도움을 받을 수 있다. 이웃집 총각 추상박은 현숙과 만지의 가족에게 도움을 주고 있다....2025.04.28
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나의 회복탄력성, 회복탄력성의 2가지 구성요소, 회복탄력성을 높이기 위한 방안2025.01.281. 나의 회복탄력성 분석 나의 회복탄력성은 90 정도라고 생각한다. 회복탄력성은 주로 자기조절능력과 대인관계능력으로 구성되는데, 나의 경우 자기조절능력이 특히 높은 비중을 차지하고 있다. 누구에게나 어려운 일과 근심, 그리고 역경은 피할 수 없는 현실이라는 점을 잘 알고 있다. 나 또한 이러한 상황에 직면할 때가 있지만, 내가 가진 회복탄력성 덕분에 이를 효과적으로 극복할 수 있었다. 2. 회복탄력성을 높이기 위한 방안 - 자기조절능력 향상 자기조절능력은 자신을 어떻게 인식하고 존중하는지를 바탕으로 발전할 수 있다. 즉, 자신에 ...2025.01.28
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정신건강에 대한 개인적 성찰2025.05.151. 정신건강의 정의 정신건강은 일상생활을 독립적으로 처리할 수 있고, 스트레스를 잘 관리하며, 원만한 대인관계를 유지할 수 있는 상태를 의미합니다. 정신건강에는 적극적인 측면과 소극적인 측면이 있는데, 전자는 최선의 기능을 발휘하는 이상적인 상태를 말하고, 후자는 정신질환을 예방하고 치료하는 것을 말합니다. 2. 정신건강의 조건 정신건강을 위해서는 자신을 올바르게 인지하고, 타인을 존중하며, 현실을 정확히 판단하고 적응하는 능력이 필요합니다. 또한 사회적 역할을 적절히 수행하고, 감정을 적절히 표현하며, 타인에게 긍정적인 영향을 ...2025.05.15
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2020년대 기업의 효과적인 인력 모집 방안2025.01.221. 인적자원관리의 모집 과정 모집이란 인적 자원 관리를 조직으로 새롭게 유입시키는 과정이다. 모집 과정은 모집 공고, 모집 실시, 응모자 선발, 선발자 발표 등의 단계로 이루어진다. 모집의 원천은 사내와 사외로 구분되며, 사내 모집은 기업 내부 인력을 활용하고 사외 모집은 외부 인력을 활용한다. 2. 2020년대 기업의 효과적인 모집 방안 최근 기업 간 경쟁 심화, 경제 통합화 및 디지털화 등으로 인해 기업이 예측하지 못한 외부 변화에 노출될 가능성이 높아졌다. 따라서 기업은 인적 자원의 역량을 활용하여 기업 전반의 회복 탄력성을...2025.01.22
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뇌과학으로 알아보는 나의 정신과 마음2025.01.061. 뇌와 마음의 관계 이 자료는 뇌과학적 관점에서 마음과 정신에 대해 탐구합니다. 데카르트의 이원론에서 출발하여 뇌와 마음의 관계, 의식과 무의식, 뇌의 기능과 구조 등을 다룹니다. 특히 마음이 뇌에서 어떻게 발현되는지, 뇌가 어떻게 세상을 인지하고 경험하는지에 대해 설명합니다. 2. 창의성과 혁신 이 자료는 창의성의 정의와 측정, 창의성이 발휘되는 조건과 환경 등을 다룹니다. 창의성이 단순히 개인의 능력이 아니라 다양성과 상호작용에 의해 발현된다는 점을 강조합니다. 또한 AI 시대에 인간의 창의성이 어떤 역할을 할 수 있을지 논...2025.01.06
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태권도 사범의 역할과 발전방향2025.01.081. 태권도의 역사와 현재 태권도는 깨달음과 내적 평안을 주는 무도이며, 격투 기술을 배우는 이유는 자신을 보호하는 것이 궁극적인 목표입니다. 태권도는 1960년대 이전에는 수박, 택견 등의 전통 무예에 기반을 두고 있었으나, 현재는 'K-문화'의 하나로 세계적인 관심을 받고 있습니다. 태권도가 세계화와 대중화를 이루었지만, 일부에서는 태권도 정신 교육이 방관되고 단순 놀이문화로 변질되었다는 우려도 있습니다. 2. 태권도사범의 자격과 역할 태권도사범에게 요구되는 자질은 뚜렷한 사명감, 전문지식, 기술, 지도 능력, 경영 능력, 인격...2025.01.08
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현대인의 정신건강: 일상생활 스트레스 증상과 개선 방법2025.04.291. 스트레스 스트레스는 자극, 반응, 상호작용의 세 가지 방식으로 정의되며, 스트레스의 대표적인 학자인 Selye는 스트레스의 생리학적 측면을 강조했고, Lazarus는 개인의 지각이 더 중요하다고 보았다. 스트레스는 다양한 요인으로 발생하며 질병과 연결되어 있고, 면역계, 신경계, 내분비계에 영향을 준다. 또한 간접적으로 건강에 해로운 행동을 유발할 수 있다. 2. 스트레스 증상 스트레스의 대표적인 증상으로는 우울증, 불안장애, 강박장애가 있다. 우울증은 정서적, 동기적, 인지적, 신체적 증상을 동반하며, 불안장애에는 외상 후 ...2025.04.29
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암 환자의 삶에 대한 조명2025.01.251. 위암 환자의 삶 위암은 높은 발생률을 가지고 있으며 60세에서 74세의 노년기에 많이 분포한다. 노년기의 위암 환자들은 대부분 조기에 암을 발견하여 높은 생존율을 가지고 있다. 면담을 통해 위암을 진단받고 완치한 78세 할아버지의 삶을 살펴볼 수 있었다. 할아버지는 위암 진단 후 입원생활, 식단 변화, 가족의 지지 등 다양한 변화를 경험했으며, 완치 후에는 금연, 식습관 개선 등 자기관리에 힘쓰게 되었다. 노인 위암 환자의 경우 질병에 대한 수용적 태도와 가족의 지지가 중요하며, 자기효능감 향상을 통한 회복 탄력성 증진이 필요...2025.01.25
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뉴노멀 시대의 경영환경 변화2025.01.121. COVID-19 팬데믹 COVID-19 팬데믹은 디지털 전환을 가속화시켰고, 공급망의 변화, 원격 근무 문화의 정착, 기업의 재무적 도전 등 경영환경에 큰 변화를 가져왔다. 기업들은 회복탄력성을 키우고 공급망을 유연하게 관리하는 등의 대응 전략을 마련해야 했다. 2. 러시아-우크라이나 전쟁 러시아-우크라이나 전쟁으로 인해 지역적 불안정성이 증가하고, 생산 및 공급망이 변화하였으며, 국제무역 투자의 불확실성과 지정학적 리스크가 증가하였다. 기업들은 이에 대한 대응 전략을 마련해야 했다. 3. 미국-중국 무역전쟁 미국-중국 무역전...2025.01.12
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청소년감정코칭'을 읽고 감상문 작성2025.05.131. 감정 코칭 감정 코칭은 감정을 있는 그대로 수용하고 표현하는 방식인 행동에는 명확한 한계를 두며 조금 더 바람직한 방향으로 이끌어주는 것을 의미한다. 감정 코칭은 5단계로 구성되어 있는데, 1) 감정 인식, 2) 감정 읽기, 3) 감정 공감 및 경청, 4) 감정에 이름 붙이기, 5) 해결 방법 찾기 등이다. 2. 청소년 뇌의 특성 사춘기에는 감정, 기억, 욕구 등을 관장하고 있는 변연계가 예민해지며, 세로토닌이라는 신경전달물질이 훨씬 적게 형성되어 감정 기복이 심해진다. 이로 인해 청소년들은 감정 조절이 어려워지고 부모나 교사...2025.05.13
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