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인간중심상담, REBT, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법2025.01.041. 인간중심상담 인간중심상담은 인간이 자신의 잠재력 실현을 위한 경향을 가지며, 심리적 문제에 이를 적용하면 인간은 원래 부적응 상태를 극복하며 정신적 건강을 찾을 수 있는 능력을 가지고 있다고 본다. 상담자는 전문적 기법을 적용하는 것보다는 내담자가 스스로 자신의 문제를 해결할 수 있도록 촉진하는데 도움을 준다. 주요 개념으로는 유기체, 자기, 자기실현화 경향성, 가치의 조건화 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 자기존중 회복과 왜곡된 자기개념 수정이며, 상담 과정에서 내담자의 경험에 대한 개방성 증진, 자신에 대한 이해 증진, ...2025.01.04
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상담이론과 실제 이론 적용 과제2025.01.061. 정신분석이론 정신분석이론은 나의 사고, 감정, 행동이 심리내적 원인에 의해 결정된다는 것을 알려준 이론이다. 프로이트의 이론을 배우면서 나는 내 무의식 속에 감춰져 있던 경험들을 발견하고, 그것이 내 행동과 감정에 영향을 미치고 있다는 사실을 깨달았다. 또한 성격구조에 대해 배우면서 내가 초자아가 강한 편이라는 것을 알게 되었고, 이것이 내가 도덕적 불안을 겪는 데 영향을 주고 있다는 것을 이해하게 되었다. 더불어 자아방어기제에 대해 배우면서 내가 무의식적으로 사용하고 있던 기제들을 발견하고, 그것들이 내 삶에 미치는 영향을 ...2025.01.06
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 현실치료 접근2025.01.191. 현실치료의 주요 개념 및 이론적 배경 현실치료는 1950년대 William Glasser에 의해 창안된 상담 이론으로, 개인의 현재와 행동에 집중하는 접근 방식을 특징으로 합니다. 이 이론은 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어, 인간이 자신의 삶을 어떻게 이끌어갈 것인가에 대한 근본적인 질문을 제기합니다. 현실치료의 기본 철학은 현재와 현재의 행동에 초점을 맞추는 것이며, 인간의 기본적 욕구가 행동의 주요 동기가 된다고 강조합니다. 2. 현실치료의 상담 과정 현실치료의 상담 과정은 '바람(욕구, 바람, 지각의 탐색)', '방향과...2025.01.19
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현실치료를 적용한 상담사례 분석2025.01.041. 현실치료 현실치료는 인간이 욕구와 바람을 달성할 수 있도록 동기화되어 있으며 자신의 행동, 정서에 대해 스스로 책임질 수 있는 자기결정을 할 수 있다고 본다. 또한 일생에서 성공정체감을 요구하는 심리적 욕구가 있으며 의미 있는 인간관계를 가지려 한다고 보았다. 현실치료의 상담 목표는 내담자가 진정 원하는 것과 관련하여 그가 가진 기본적인 요구를 통해 파악할 수 있도록 하고 자신이 책임질 수 있으며 만족할 수 있는 방법을 적용하여 바람을 달성하도록 조력하는 것이다. 2. 상담사례 분석 내담자는 어머니와의 관계 갈등으로 상담을 하...2025.01.04
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자기분석보고서(상담이론과실제)2025.05.021. 로저스의 가치의 조건 어린 시절 부모님이 가르쳐준 가치관과 현재 내가 소중하게 여기는 가치관의 관계를 생각해보고, 내가 진정으로 좋아하고 끌리는 가치가 무엇인지 탐색해본다. 2. 자기개념 현재 내가 자신에 대해 어떻게 생각하고 있는지, 이상적인 자기상과 현실적인 자기상의 차이는 어떠한지 살펴본다. 3. 유기체적 경험 내 몸과 마음에 순수하게 다가오는 감각, 감정, 욕구, 생각 등의 경험을 있는 그대로 느끼고 수용하려는 노력을 해본다. 4. 무조건적 긍정적 존중과 공감 현재 내 주변에서 나를 가장 수용적이고 공감적으로 대해주는 ...2025.05.02
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학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.05.131. 정신분석 이론 프로이드가 1880년 체계화하고 1910년 이후 수정 보완한 이론으로, 인간을 비합리적이고 결정론적인 존재로 봅니다. 유아기의 경험과 무의식을 가장 중요한 의식수준으로 보며, 상담은 주로 무의식의 내용을 의식수준으로 끌어올려 각성하여 통찰을 통한 행동을 돕습니다. 이 이론은 유아기부터의 성적인 동기와 파괴적인 소원에 의해 행동이 동기화 된다고 보기에 합리성을 저해한다는 비판도 있지만, 인간의 행동 동기에 대한 최초의 체계적인 이론으로서의 가치가 있습니다. 2. 행동주의 이론 1964년 크롬불츠가 처음 사용한 이론...2025.05.13
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학습한 상담이론(5개 이상)의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성하기2025.01.151. 정신분석이론 정신분석이론은 20세기 영향력 있는 이론 중 하나입니다. 정신분석이론의 창시자 프로이트는 오스트리아의 정신과 의사로, 임상을 바탕으로 정신분석이론을 창립하였습니다. 인간의 무의식적 동기와 연관이 있으며 인간의 성격과 심리에 집중하였습니다. 프로이트의 인간관은 다층적 구조와 본능이론을 중요하게 보고 있습니다. 다층적 구조는 의식, 전의식, 무의식 3단계로 구분됩니다. 본능이론은 삶의 본능 에로스와 죽음의 본능 타나토스로 구분됩니다. 성격의 구조로는 원초아, 자아, 초자아로 구분됩니다. 정신분석이론의 목적은 신경증적 ...2025.01.15
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학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석 상담이론 정신분석 이론은 지그문트 프로이트에 의해 개발되었으며, 인간의 무의식과 심리적 갈등을 중점으로 한다. 주요 개념으로는 무의식, 억압, 성적 및 공격적 본능, 자아, 초자아 등이 있다. 상담 과정은 주로 자유연상, 꿈 해석, 전이와 역전이를 통해 내담자의 무의식적 갈등을 의식화하고 해소하는 것을 목표로 한다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 이론은 존 B. 왓슨과 B.F. 스키너에 의해 발전되었으며, 관찰 가능한 행동에 초점을 맞춘다. 행동의 수정과 강화, 처벌, 고전적 및 조작적 조건형성 등의 원리를 통해 내...2025.01.16
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현실치료의 WDEP체계 설명과 예시2025.04.261. 현실치료의 WDEP체계 현실치료의 WDEP체계는 Glasser의 통제이론(control theory)과 선택이론(choice theory)을 바탕으로 한 상담 과정입니다. WDEP는 각각 욕구 탐색(Want), 현재 행동 파악(Doing), 평가하기(Evaluating), 계획하기(Planning)를 의미합니다. 상담자는 이 과정을 통해 내담자의 기본 욕구를 파악하고, 현재 행동을 점검하며, 행동에 대한 평가와 새로운 계획을 수립하도록 돕습니다. 각 단계의 예시 질문들이 제시되어 있습니다. 1. 현실치료의 WDEP체계 현실치료...2025.04.26
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현대심리치료와 상담이론 (10개 이론) 원페이퍼 정리(A3 사이즈)2025.01.281. 프로이드의 정신분석 프로이드의 정신분석 이론은 인간을 생물학적 존재로 보며, 무의식적으로 작동하는 정신원리를 의식화하여 개성화를 촉진하는 것을 목표로 한다. 주요 개념으로는 정신구조(의식/전의식/무의식), 성격구조(원초아/자아/초자아), 불안, 방어기제, 심리성적 발달단계 등이 있다. 2. 융의 분석심리 융은 인간의 정신적 통합 발현을 위해 개성화를 강조한다. 무의식적 요소인 원형(페르소나, 아니마/아니무스, 그림자, 자기)을 의식화하여 통합하는 것이 핵심이다. 정신병리의 원인은 무의식의 의미를 깨닫지 못하거나 받아들이지 못하...2025.01.28
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