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방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례2025.05.151. 방어기제의 정의와 기능 방어기제란 전통적인 심리분석이론에 근거를 두고 있으며, 프로이트의 구조이론과 안나 프로이트의 이론을 통해 더욱 구체화하였다. 프로이트는 구조이론에서 초자아와 자아 사이에 갈등이 커지면 갈등이 생기게 되는데, 이때 자아가 불안을 제거하기 위해 방어기제를 사용한다고 하였다. 또한 초자아가 용납하기 어려운 충동이나 위협이 발생할 때, 초자아가 의식하지 않게 하기 위해서 자아가 전의식적, 무의식적으로 방어기제를 사용한다고 설명했다. 즉 신경증을 유발할 수 있는 갈등 상황에서 자아가 사용하는 전의식적, 무의식적인...2025.05.15
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마조히즘에서 벗어나 자유로운 삶을 살아가는 방법2025.05.131. 마조히즘 마조히즘은 애착의 대상에게 비정상적으로 순종하는 성향을 말한다. 이들은 애착 대상과 멀어지는 것에 대한 불안감과 두려움을 느끼는데, 이는 어린 시절 겪었던 강한 분리불안의 충격이 계속 남아있기 때문이다. 또한 이들은 지나치게 죄책감을 느끼며, 자신의 잘못이 아님에도 불구하고 자기의 잘못이라고 생각하는 경향이 있다. 이는 학대의 공포와 비참함을 죄책감으로 승화시키는 것이다. 결국 마조히즘은 고통 받기를 즐기는 것이 아니라 희망을 상실한 채 스스로를 포기해버린 것으로 볼 수 있다. 2. 성향과 얽매임 사람은 누구나 자신만...2025.05.13
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인간중심상담, 합리정서행동상담, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.01.181. REBT(이성적 감정 행동 치료) REBT 이론은 인간을 이해하는 핵심을 이루는 세 가지 분야(인지, 감정, 행동)에 초점을 맞추고 있다. 이 이론에서는 인지적 부분이 서로 상호작용하는 과정에서 중심화되어 감정과 행동에 영향을 미친다고 강조한다. 따라서 이러한 접근은 우선 신념체계를 변화시키고 이를 통해 감정과 행동을 변화시키는 입장을 취한다. 2. 인간에 대한 이해 사람은 과학적 방법이 개인 생활에 적용되면 정서적 혼란과 비효과적인 행동을 유도하는 역기능적이고 비합리적인 믿음을 더 쉽게 포기할 수 있다. 모든 사람들이 자연적...2025.01.18
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심리학의 5대 관점에 대한 설명2025.01.211. 신경생물학적 관점 신경생물학적 접근에서는 인간의 뇌가 수많은 신경세포로 이루어진 복잡한 신경연결구조를 가지고 있다고 가정합니다. 이에 따라 인간의 꿈, 사고, 정신 이미지 등과 같은 신경계에 집중하며 뇌가 중추적 역할을 하면서 인간의 행동과 심리를 좌우한다고 봅니다. 2. 행동적 관점 행동적 관점은 행동을 통해 사람의 심리상태가 발현된다고 보며, 사람의 객관적 행동을 설명하는 것을 통해 심리현상을 이해할 수 있다고 봅니다. 또한 관찰 가능한 반응과 자극에 집중하여 모든 행동이 조건형성과 강화의 산물이라고 보는 기계론적 관점입니...2025.01.21
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방어기제의 개념과 유형 및 자신의 방어기제 사용2025.05.011. 방어기제의 개념과 유형 프로이트에 따르면 불안은 자아에게 일어난 위험을 알리는 신호이며, 자아는 충동적이고 쾌락을 추구하는 원초아와 완벽을 추구하는 초자아의 갈등을 감소시키기 위해 다양한 방어기제를 사용한다. 방어기제는 현실의 부정 또는 왜곡이 나타나며 무의식적으로 작동된다. 2. 합리화 합리화는 자신의 행동에 대한 동기를 무의식 속에 감추며 일종의 자기변명을 통해 용납하기 어려운 개인 자신의 신념이나 태도, 행동에 대해 정당화하려는 노력이다. 이를 통해 자신의 잘못을 감추고 자존심을 유지할 수 있다. 3. 자신의 방어기제 사...2025.05.01
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2023년 만0세 신입영아 일주일 5명 분량 적응일지2025.05.031. 신입원아 적응일지 OO는 교실 이곳저곳을 둘러보며 탐색하고 친구들이 놀이하는 모습을 보며 따라 놀이하는 모습을 보였다. 교사와 빠르게 애착을 형성하고 어려움없이 교실에서 지낼 수 있었다. 또래 친구에게 여전히 거부감을 보이나 밀치거나 하는 행동은 없었고 주변을 탐색하는 것에 매우 흥미를 보이며 안전하게 교실을 이동하였다. 2. 신입원아 적응 OO는 우려와는 다르게 잘 적응하는 모습을 보였고 다양한 놀잇감을 가지고 놀이를 하는 모습이었다. 부모님과 일주일에 한번정도 만남을 가져 교사와 애착을 형성하도록 따뜻한 감정과 관심을 기울...2025.05.03
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듣기가 어려운 이유와 경청 전략의 실생활 적용2025.05.031. 듣기가 어려운 이유 듣기는 단순히 귀로 소리를 듣는 것뿐만 아니라 주의, 이해, 반응, 기억 등의 과정이 포함된다. 듣기가 어려운 이유로는 선택적 듣기, 화자에 대한 부정적 인식, 외부 소음, 자신의 생각에 집중하느라 화자의 메시지를 놓치는 등이 있다. 이처럼 듣기에는 많은 노력이 필요하며 경청에는 타인에 대한 존중과 배려가 요구된다. 2. 나의 경청 전략 나의 경청 전략은 상대방의 입장에서 생각해보고 듣는 것에 많은 시간을 할애하는 것이다. 중요한 상황에서는 방해물을 제거하고 상대방의 말을 잘못 이해하지 않도록 재확인한다. ...2025.05.03
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정신역동모델에서 말하는 무의식이 의식을 지배하는지 여부에 대한 토론2025.01.281. 정신역동모델의 무의식 개념 정신역동모델은 지그문트 프로이트에 의해 창시된 심리학 이론으로, 인간의 행동과 정신 과정을 무의식적인 동기와 갈등의 결과로 설명한다. 이 모델에서 무의식은 개인의 의식적인 생각과 행동에 깊이 영향을 미치는 중요한 역할을 한다고 주장한다. 2. 무의식이 의식을 지배하는지 여부 프로이트는 무의식이 의식적인 마음을 지배하며, 무의식 속에 억압된 욕망과 갈등이 개인의 행동과 감정에 지대한 영향을 미친다고 보았다. 반면, 현대 심리학에서는 무의식과 의식의 상호작용에 대해 다양한 관점이 존재하며, 무의식이 반드...2025.01.28
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감정의 발현 과정: 생리적 반응과 사고의 상호작용2025.04.261. 감정의 발현 과정 사람들은 살면서 다양한 경험을 하고, 그에 따라 하루에도 몇 번씩 기쁨과 슬픔을 느낍니다. 이러한 감정의 발현은 생리적 반응과 사고 과정이 복잡하게 상호작용하여 나타나는 것으로 보입니다. 웃음, 화남, 슬픔 등의 감정은 신체적 변화와 밀접하게 연결되어 있지만, 동시에 개인의 생각과 해석에 따라 달리 경험될 수 있습니다. 따라서 감정은 생리적 반응과 인지적 과정이 함께 작용하여 발생한다고 볼 수 있습니다. 1. 감정의 발현 과정 감정은 인간의 내적 경험으로, 복잡한 신경생리학적 과정을 거쳐 발현됩니다. 감정은 ...2025.04.26
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코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 사례 연구2025.04.271. 사례연구의 종류 사례연구에는 탐색적, 기술적, 설명적 연구가 있다. 이 중 설명적 연구를 활용하여 코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 사례를 분석하였다. 설명적 연구는 복잡하고 실제적인 상황과 현상 안에서 발견 혹은 탐구될 수 있을 것으로 기대되는 특정한 원인과 결과 간의 관계성에 대한 설명을 말하는 연구법이다. 2. 코로나19로 인한 아동의 사회성 및 발달 지연 코로나19로 인해 2년 동안 등교를 하지 못한 아동의 경우, 사회성 발달 지연, 신체 발달 지연, 언어 발달 지연, 정서적 문제 등을 겪고 있다. 특히 새...2025.04.27
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