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적응과 부적응의 차이점, 적응기제와 방어기제에 대한 이해2025.05.091. 적응과 부적응의 차이 적응은 생물학적 의미의 순응, 즉 살아남는 것을 의미하며, 개인의 목적과 조화를 이루도록 환경을 개조하는 것이다. 반면 부적응은 개인이 주위환경이나 사회의 요구를 적절히 수용하지 못하고 타인과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 데서 오는 불만이나 불안의 상태이다. 2. 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾기 적응기제는 자신과 환경 사이의 불균형을 바로 잡으려는 일련의 노력을 말한다. 불안을 적절히 해결하지 못하면 경증이 유발되므로, 마음의 평정을 찾기 위해서는 불안을 해결하는 것이 중요하다. 3. 방어기제의 분...2025.05.09
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.05.141. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 언어적, 비언어적 의사표현과 반응을 포함한 의사소통 과정에서 긍정적인 감정을 약화시키고 서로의 갈등을 심화시키거나, 부정적인 감정을 강화하는 대표적인 의사소통 방식입니다. 이에는 회유형, 비난형, 평가형, 혼란형 등 4가지 유형이 있으며, 일상생활에서 이러한 역기능적 의사소통이 자주 사용되고 있습니다. 1. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 개인 간 관계와 상호작용에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 상대방의 감정과 입장을 고려하지 않고, 자신의 의견만을 강요하거나 상대방을 비난...2025.05.14
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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시2025.01.191. 분노 분노에 대한 정의는 학자에 따라서 차이가 있는데 분노를 정의하는 데에서 생리적, 심리적 측면과 행동적 측면, 정서적 측면, 인지적인 측면에 따라서 다르게 설명할 수 있다. 분노는 인류 생존을 위해서 중요한 정서로 위험한 상황에서 에너지를 효율적으로 동원해 위기에 대처할 수 있도록 한다. 하지만 분노도 역기능적 측면이 있는데 역기능적 분노로써 분노는 강한 흥분상태와 함께 나타나는 부정적인 감정으로 일, 심리적 혹은 신체적 건강, 대인관계 등 여러 가지 측면에서 부정적인 영향을 미치기 쉽다. 2. 분노 대처 방안 상대가 분노...2025.01.19
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여러 학자의 견해를 사용하여 학교문화의 개념을 서술하시오 (청소년문화)2025.01.211. 학교문화의 개념과 유형 학교문화는 일반적으로 학교 내에서 공유되는 가치, 규범, 전통, 행동 양식 등을 포함하는 개념이다. 학교문화는 단순한 교육 환경을 넘어서, 학교의 전반적인 분위기와 기풍을 결정짓는 요소로 간주될 수 있다. 학교문화의 유형은 개방적 문화와 폐쇄적 문화, 혁신적 문화와 전통적 문화 등으로 구분된다. 2. 학교문화가 청소년에게 미치는 영향 학교문화는 청소년의 학업 성취도, 자아 존중감, 사회적 관계 형성, 행동 양식과 도덕적 판단 등에 다양한 방식으로 영향을 미친다. 개방적이고 협력적인 학교문화는 학생들의 긍...2025.01.21
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동,서양 예의범절의 차이2025.05.111. 동양 예의범절 동양의 예는 실천적인 구체적 행동이다. 공동체나 신과 인간과의 조화를 의미하며 분별과 구분화를 통한 질서로서의 차례이자 정당성과 적합성의 원리이다. 동양 예절은 상대방의 인격을 존중하는 마음으로 윗사람을 공경하고 아랫사람을 사랑하는 경애의 정신이다. 아울러 상대방의 입장에서 생각하는 역지사지와 어렵고 힘든 일을 서로 돕는 상부상조의 정신으로 자기를 낮추고 남을 높이는 데 있으며 검소함과 진실함을 드러내는 데 있다. 2. 서양 예의범절 서양 예절의 근본정신은 중세 기사도에서 출발하여 기독교적 사랑과 경건, 헌신과 ...2025.05.11
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6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.031. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 가족 간의 의사소통 유형을 역기능적 유형(회유형, 비난형, 초이성형, 산만형)과 기능적 유형(일치형)으로 구분하였다. 역기능적 유형은 자아존중감이 낮은 경우에 나타나며, 기능적 유형은 자아존중감이 적절한 경우에 나타난다. 2. 비일치적 의사소통 상황 발표자는 딸의 낮은 성적에 대해 아내를 비난하는 비난형 의사소통 방식을 사용하였다. 이는 발표자 자신의 가장으로서의 권위가 위협받고 있다는 생각에서 비롯된 것이었다. 3. 비난형 대처방식 발표자는 아내를 비난하며 가장으로서의 권위를 세우려 하였고, ...2025.05.03
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대인관계심리학 - 타인에 의해 영향을 받는 사회적 행동의 주요현상2025.04.271. 지배-복종형 지배형의 경우 자신감이 높고 자기주장이 강하며 타인에 대해 주도권을 행사하려는 경향이 있습니다. 반면 복종형은 타인의 의견을 잘 듣고 따르며 자기표현과 주장이 부족한 수동적이고 의존적인 성향을 지니고 있습니다. 이러한 지배-복종형의 관계는 팀 프로젝트 등에서 갈등을 야기할 수 있습니다. 2. 순종형 순종형은 수동적이고 의존적인 성향이 강하며 타인의 의견을 잘 따르는 경향이 있습니다. 냉담-순종형은 사회적 상황을 회피하고 감정을 억제하는 반면, 우호-순종형은 겸손하고 순종적이지만 쉽게 이용당할 수 있습니다. 순종형은...2025.04.27
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부모자녀관계의 갈등을 일으키는 요인과 해결방안2025.05.031. 부모자녀관계 갈등 요인 부모와 자녀의 갈등은 세대차이, 학계의 의견갈등, 독립과 보호갈등, 애정표현 방식의 차이, 의사소통 방식의 차이 등으로 인해 발생한다. 세대차이로 인한 가치관, 사고방식, 행동패턴의 차이, 자녀의 독립성 발달과 부모의 과보호, 애정표현 방식의 차이, 부모의 일방적인 의사소통 방식 등이 갈등의 주요 요인이다. 2. 나의 부모자녀관계 갈등 경험 나는 성인이 된 이후 부모님과 갈등을 겪었다. 부모님께서는 내가 독립을 준비하거나 연애를 하는 과정에서 지나친 간섭과 통제를 하셨다. 이에 대한 나의 반발로 큰 싸움...2025.05.03
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학생문화의 바람직한 방향에 대한 자신의 생각2025.05.071. 학생문화의 정의 학생문화는 학생의 신분에 속하는 아이들이 공유하는 일정한 행동양식을 말한다. 그러나 그들이 공유한다고 해서 모든 것이 바람직한 문화라고 볼 수는 없다. 2. 바람직한 학생문화 만들기 바람직한 학생문화를 만들기 위해서는 사회, 학교, 교사의 제한이 필요하다. 하지만 이러한 제한이 문화 형성의 장애물이 되어서는 안 되며, 아이들이 자신만의 문화를 창조할 수 있도록 하면서도 올바른 방향으로 인도할 수 있어야 한다. 3. 모델링을 통한 바람직한 문화 제공 아이들에게 바람직한 문화의 모습을 제공하고, 그들에게 무엇이 잘...2025.05.07
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나의 의사소통방식2025.04.261. 주장 의사소통 방식 주장적인 의사소통은 지향해야 하는 것으로써 긍정적인 의사소통 방식으로 여겨진다. 주장적인 것은 다른 사람 권리를 침해하지 않으며 자신의 감정, 생각, 원하는 것에 대하여 표현하는 것이다. 상대와 자신의 권리를 동시에 존중하는 형태로 바람직한 의사소통 방식이라 할 수 있다. 주장적 의사소통을 사용하는 사람은 자신의 권리와 다른 사람 권리에 대한 존중, 상대에 대한 인정, 다른 사람 요청 거절에 대한 자기 존중 등의 사고 형태를 나타낸다. 2. 공격 의사소통 방식 공격적인 의사소통 방식은 눈을 치켜뜨며 상대를 ...2025.04.26
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