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마음 트레이닝 방법 적용과 결과2025.01.241. 역기능적 사고 기록지 역기능적 사고 기록지를 작성하면서 자동적 사고의 타당성을 검토하고 현실적인 사고를 할 수 있도록 하며, 자신에게 어떠한 감정변화가 나타나는지 체험해 볼 수 있었다. 필자는 역기능적 사고기록지를 통해 불쾌한 감정과 생각의 내용을 인식하는 자기관찰능력을 깨우치게 되었고, 감정에 의해 왜곡되지 않는 합리적인 사고를 할 수 있게 되었다. 2. 감정의 척도화 감정의 척도화는 자신이 느끼는 감정을 수치화하여, 자신의 현재 상태를 가늠해볼 수 있게 해주었다. 필자는 감정의 척도화를 통해 자신의 감정의 상한선과 하한선을...2025.01.24
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조작적 조건형성의 원리와 적용 사례2025.01.291. 조작적 조건형성의 원리 조작적 조건형성은 행동의 결과에 따라 보상을 제공하여 특정 행동을 강화하거나 약화시키는 원리이다. 정적 강화는 긍정적 자극을 제공하여 행동을 증가시키고, 부적 강화는 부정적 자극을 제거하여 행동을 증가시킨다. 벌은 부적절한 행동을 감소시키기 위해 사용되며, 긍정적 벌과 부정적 벌로 나뉜다. 2. 강화의 사례 강화의 사례로는 교육 현장에서 학생의 과제 수행에 대한 칭찬이나 보상, 직장에서 직원의 목표 달성에 대한 보너스 지급, 동물 훈련에서 강아지의 명령 따름에 대한 간식 제공 등이 있다. 부정적 강화의 ...2025.01.29
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인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 주의집중과 자기통제 및 또래관계에 미치는 영향2025.05.031. ADHD 아동의 주의집중력 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 주의집중력을 향상시켰다. 놀이치료를 통해 아동의 심리를 이해하고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있었다. 2. ADHD 아동의 자기통제력 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 자기통제력을 향상시켰다. 행동 억제 훈련과 자기 인지 및 타인 인지 활동을 통해 아동이 스스로 충동적인 행동을 조절할 수 있게 되었다. 3. ADHD 아동의 또래관계 향상 인지행동 놀이치료가 ADHD 아동의 또래관계를 향상시켰다. 사회적 기술 향상 프로그램을 통해 아동이 바람직한 사회적 ...2025.05.03
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긍정적 행동지원에 있어서 문제 행동에 대한 후속결과 중심의 중재와 교사로서 해당 후속 결과 중심의 중재2025.05.061. 긍정적 행동지원의 개념과 절차 긍정적 행동 지원(Positive Behavior Support)은 학생들의 문제 행동을 감소시키고 예방하기 위해 인간 존엄성과 학생의 성장과 발전을 중시하는 체계적인 지원 방법이다. 이는 학생들의 양호한 학교 경험을 촉진하고, 학습 및 사회적 기술을 향상시키며, 성공적인 미래를 위한 필수적인 능력을 강화하는 데 중점을 둔다. 이러한 지원 방법은 학교 내에서 긍정적인 교육 환경을 조성하고, 학생들이 문제 행동을 대체하고 새로운 능력을 습득할 수 있는 기회를 제공한다. 2. 문제 행동의 개념 문제 ...2025.05.06
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